Začnite piť túto šťavu a vzhľad vašej pokožky sa rapídne zlepší

Pite túto šťavu a vaša pleť bude vyzerať skvele. Mrkva a repa sú dve zložky, ktoré vám poskytnú kožu, ktorá je plná zdravia a žiarivosti. Červená repa je skutočná sopka živín potrebných pre vašu pokožku. Nájdete tu zinok, draslík, železo, kyselinu listovú a vitamín C. Mrkva je bohatá na vitamín A, ktorý potláča akné, vrásky, pigmentáciu a nerovnomerný tón pleti. Samozrejme, že zlepšenie vzhľadu vašej pleti je len jednou z mnohých plusy pitia tejto nádhernej zmesi. Obidve zložky majú veľký vplyv na naše zdravie, na konci tohto článku spomenieme čo.

Recept na šťavu pre krásnu pleť

prísady:

  • 2 malé repy
  • 2 jablká
  • 4 mrkva

príprava:

  1. Červená repa by mala byť ošúpaná a narezaná na malé štvorčeky
  2. Mrkvu odlúpnite a nakrájajte na menšie kúsky
  3. Tiež môžete pridať kúsky jabĺk
  4. Teraz všetko dáme do mixéra a vytvoríme homogénnu pastu

Pastu môžeme precediť cez hrubé sito, aby sme znížili množstvo buničiny a získali samotnú šťavu. Môžete tiež vypiť tento pripravený džús bez precedenia. Všetko záleží na vás 🙂 Otázka, koľko tejto šťavy piť? Len jeden pohár denne.

Vlastnosti repy a mrkvy súvisiace so zdravím

  1. Posilnenie kardiovaskulárneho systému
  2. Zníženie cholesterolu
  3. Boj s hypertenziou
  4. Má antioxidačný účinok
  5. Znižuje zápal
  6. Detoxikuje telo
  7. Pôsobia ako protinádorová profylaxia
  8. Obsahuje nízke kalórie
  9. Zaisťuje správnu činnosť zraku
  10. On oneskoruje výskyt vrások
  11. Bojuje s akné

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>