Vyberte jadierka z vodného melónu a uvarte ich. Výsledok vás šokuje a hlavne vám pmôže

Asi každý miluje melón. Niektorí ľudia z neho však vyberajú jadierka a vyhadzujú ich, a to preto, že nepoznajú ich blahodarné účinky. Tieto jadierka obsahujú mastné kyseliny, dôležité bielkoviny, minerály ako horčík, draslík, mangán, železo, zinok, fosfor a sú plné vitamínu B. Majú len 600 kalórií.
Jadírka vodného melónu obsahujú citrulín, ktorý sa správa ako antioxidant a ukazuje dosť pozitívne účinky v prípade artériosklerózou, vysokým krvným tlakom, angíne, erektylní disfunkcii a taky pri rozširovaní ciev.

Tieto jadierka sú užitočné pri liečbe obličiek a močových ciest. Aby ste odstránili z obličiek kamene a piesok, pripravte si čaj z jadierok vodného melónu.

Či už varíte a alebo pečiete, hlavne z nich získajte všetko prospešné, čo vášmu telu môže poskytnúť.

Recept:

Potrebujete len 20-30 jadierok z vodného melónu, dozdrťte ich a varte v 2L vody. Tento čaj pite 2 dni. Na 3-tí deň si dajte pauzu. Túto procedúru opakujte niekoľko týždňov, nezabudnite však, že každý tretí deň je bez čaju!

Zdravotné výhody jadierok z vodného melóna

1. Chráni srdce

Jadierka sú plné horčíka a tak zaisťujú srdcu jeho bezproblémové plnenie úloh. Taky udržujú hladinu krvného tlaku a zrýchľujú metabolizmus.

2. Spomaľuje starnutie

Obsahujú antioxidanty, ktoré spomaľujú starnutie, spevňujú pokožku a pomáhajú jej vyzerať mladšie a zdravšie.

3. Čistia akné

Vyčistite si akné, špinavú a alebo odumretie pokožku z tváre tak, že vezmete bavlnený tampón a ponoríte ho do oleja z jadierok. Tento olej je vhodný pre každý typ pokožky a bojuje s kožnými problémami.

4. Posilňujú vlasy

Obsahuje bielkoviny a aminokyseliny, ktoré posilňujú vlasy. 
Pražená jadierka priaznivo pôsobí na lesk vlasov, pretože obsahujú melanín – pigment, ktorý dodáva vlasom farbu.

5. Proti svrbeniu 

Olej z jadierok má jemné zloženie a rýchlo sa absorbuje. Možné ho použiť na hydratáciu suchej a svrbivej pokožky.

6. Bránia lámanie vlasov

Jadierka obsahujú mastné kyseliny, ktoré predchádzajú lámaniu vlasov.

7. Regulujú krvný tlak a predchádzajú ischemickej chorobe srdca

Arginína v nich obsiahnutá pomáha v boji s ischemickou chorobou srdca a reguluje krvný tlak. Arginín tiež pomáha pri zužovaniu ciev.

8. Bohatý zdroj horčíka pre podporu imunitného systému

Nespornou výhodou konzumácia jadierok je prísun horčíka, prítomného v potravinách ako pšenica, ryža, kakao či ovos.

9. Lieči opuch

Suché mleté jadierka zmiešajte s lyžičkou medu a potom ich vložte do 3/4 pohára teplej vody. Poriadne premiešajte a okamžite vypite.

10. Zvyšuje plodnosť mužov 

Obsahuje lykopén – antioxidant, ktorý podporuje hladinu mužskej potencie.

11. Ozdravuje

Ako sa chcete z choroby poriadne vyliečiť, do stravy pridajte aj jadierka. Po pár dňoch uvidíte výsledok.

12. Lieči cukrovku

Aby ste mali cukrovku pod kontrolou, hrsť jadierok ponorte do 1L vody a varte 45 minút.

ZDROJ:takprosto.cc

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>