Užívala som tento produkt denne a moja nadváha sa mi tavila pred očami. Tieto semená mi v tom pomohli

Chcete normalizovať váhu? Bez fyzického cvičenia to nemôže docieliť. Ale! K dispozícii je špeciálna korenina, ktorá pomôže rýchlo a efektívne stratiť všetku nadváhu. K tomuto záveru dospeli vedci Iránskeho inštitútu medicíny Shaheed Sadoughi University. Ide o kmín – populárne korenie používané v mnohých krajinách sveta.

Kmín – jedinečné korenie, pretože obsahuje prírodný fytosterol, ktorý zabraňuje akumulácii cholesterolu v ľudskom tele. Naviac kmínové semená ovplyvňujú rýchlosť metabolických procesov.

 V štúdii sa zúčastnili dve skupiny nadváhy. Do troch mesiacov predstavitelia prvej skupiny konzumovali 3 g rasce denne.

Výsledok štúdie bol pôsobivý. Ženy, ktoré konzumovali korenie denne, v priemere klesli o 3 kg viac ako v druhej skupine. Okrem toho mali oveľa lepšie ukazovatele indexu telesnej hmotnosti, hladiny cholesterolu v krvi, percento tukovej hmotnosti. Pozoruhodné výsledky boli pri znižovanie objemov.

Používajte kmín v každodennom živote. Pridajte ho do jogurtu, pečiva, raňajok. To je nielen užitočné, ale aj vynikajúce!

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>