Už nemusíte kupovať drahé KOLAGÉNOVÉ prípravky. Vyrobte si prírodný kolagén doma, vaša pokožka bude žiariť

Ako vyrobiť kolagén? Je to veľmi jednoduché. Dnes vám predstavíme recept na domáci kolagén, ktorý Vám omladí pokožku. Vaša pleť bude hladšia a mladšia. Vrásky budú menej viditeľné a budete sa cítiť lepšie. A bez drahe kozmetiky a kolagénovej kozmetiky, čo stojí veľa peňazí!

Kolagén, akú úlohu hrá?

Určite ste počuli o magickom kolagéne v reklamách krémov a iných omladzujúcich kozmetických prípravkov. Premýšľali ste niekedy, čo to vlastne je? Koža pozostáva z troch vrstiev a druhá vrstva, ktorá mu dáva pružnosť, je vyrobená hlavne z kolagénu. Kolagén sa neustále obnovuje, ale s vekom a v závislosti od životného štýlu sa vyrába v menšom množstve, takže nedokáže udržať stratené a pokožka starne. V tomto momente môžeme začať vstupovať zvonku. Je tiež potrebné pamätať na to, že po 60-70 rokoch sa výroba prakticky úplne zastaví, čo je dôvod, prečo sa vyskytuje najväčšia degradácia našej kože. Jeho výroba začína klesať od veku 25 rokov.

Kolagén sa môže podávať v rôznych formách. Napríklad sa podávajú injekcie kolagénu. Je to však nákladný postup, a preto sa preň rozhoduje len málo žien. Lacnejšou alternatívou je kozmetika obsahujúca kolagén. Efekt nie je tak rýchly, ale aj po dlhšej dobe používania môžete vidieť zmenu. Sú oveľa lacnejšie ako injekcie, no stále náklady na dlhodobú liečbu môžu vystrašiť mnohé ženy. Náš nápad prichádza s pomocou tu.

Čo je to kolagén?

Kolagén nie je nič viac ako proteín spojivového tkaniva, je to prírodný produkt. Kde ju nájdeme vo veľkom množstve? V želatíne, ktorá je zmesou proteínov a peptidov obsiahnutých v koži, chrupavkách a zvieracích hosťoch. Získaná hydrolýzou kolagénuobsiahnutého v nich.

Kolagén má v našom tele mnoho rôznych úloh. Je veľmi odolný proti rozťahovaniu. Najväčším záujmom je však zachovanie elasticity a elasticity kože, v ktorej zohráva kľúčovú úlohu. Bohužiaľ, naša strava je nízka v produktoch, ktoré obsahujú kolagén. Preto dnes pripravíme recept, ktorý nám poskytne kolagén.

Ako vyrobiť prírodný kolagén

Podľa štúdie sa väčšina z nich nachádza v nohách nohy. Veľmi som ich varioval, teraz som ich už od detstva nezjedol. Preto pripravíme náš prírodný zdroj kolagénu z nohových vôd, ktoré sú mimochodom lacné.

prísady:

  • 1 kg kuracie paprčky
  • voda
  • zelenina akákoľvek, ktorú používate do polievky

príprava:

  1. Očistite nohy a umyte a posoľte
  2. Dajte ich do hrnca a nalejte vodu
  3. Keď voda začne vrieť, znížte teplo a varte na nízkej teplote 2-3 hodiny, až kým sa samotné mäso neoddelí od kostí
  4. Pridáme zeleninu, taakmer na konci varenia, aby sa nerozvarila
  5. Oddeľte mäso od nôh a dajte ho späť do vývaru, varte, až sa odparí väčšina vody, kosti sa vyhodia
  6. Teraz nalejte odvar do pohárov približne 100 ml
  7. Dávame ochladiť do chladničky, až kým nebude stuhnutý a týmto spôsobom sa vytvorí želé

Každé dva dni jeme časť tohto želé. Najlepšie je naliať do neho citrónovú šťavu, ktorá obsahuje vitamín C, ktorý je rozhodujúci pre správnu absorpciu kolagénu. Po približne 2 týždňoch si určite všimnete účinky liečby. Samozrejme, je to úplne prirodzený spôsob, ktorý môžete používať bez obmedzení. Je to len želé s kuracích nôh:)

Potraviny podporujúce prirodzené zvýšenie kolagénu:

Losos

Chia a ľanové semienka

Tekvicové semená

Chlorella

Zelená zelenina

Avokádo

Citrusové ovocie

Bobuľové ovocie

Vajíčka

Cesnak

Paradajky

Fazuľa

Sójové produkty

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>