Uvarte citróny vo večerných hodinách a pite vývar, keď sa zobudíte … Budete šokovaní účinkami!

Spôsob, akým začnete deň, je mimoriadne dôležitý pre spôsob, akým žijete svoj život. Pitie teplej vody s citrónom je ráno obľúbeným trendom. Avšak, „stlačený“ to nie je celý potenciál, čo citrón ponúka. Keď pijete teplú vodu s citrónom, nepoužívate všetky super živiny, buničinu a kôru. Ak varíte celý citrón bez stlačenia iba šťavy, dostanete všetky živiny, ktoré má citrón v tejto teplej tekutej zmesi. Účinky tohto SUPER elixíru v podstate zvyšujú silné výhody citrónovej vody!

Tu je postup, ako pripraviť tento SUPER elixír:

zloženie:

  • 6 citrónov
  • 2 l vody
  • med

Postup:

  • Nakrájajte 6 citrónov na polovicu a pridajte ich do 2 l vody v hrnci;
  • Priveďte vodu do varu a varte 3 minúty;
  • Nechajte nádobu vychladnúť po dobu 10 – 15 minút;
  • Odstráňte citróny a buničinu z vody;
  • Popíjať horúcu citrónovú vodu v šálke ako čaj;
  • Prelejte zvyšok teplej citrónovej vody do sklenenej fľaše na neskoršie použitie.

POZNÁMKA: Môžete pridať med do šálky čaju pre lepšiu chuť!

VÝHODY:

  • Posilňuje váš imunitný systém.
  • Chráni vás pred prechladnutím.
  • Dáva vám neuveriteľnú energiu.
  • Pomáha pri trávení a reguluje váš metabolizmus.
  • Čistí vás od rôznych toxínov.
  • Zosahuje hladiny pH vášho organizmu.
  • Vyčistí vašu pokožku, aby vyzerala krásne.
  • Osviežuje váš dych.
  • Pomôcka pri záťaži.
  • Zvyšuje vašu náladu a šťastie, zabraňuje depresii.
  • Hydratuje váš lymfatický systém.
  • Podporuje hojenie.

Inými slovami, táto šálka dobra vám pomôže začať deň byť zdravý, krásny a šťastný, naplnený pozitívnou energiou, aby ste ukázali svetu, kto naozaj ste! Recept je veľmi jednoduchý a len so 6 citrónmi máte v chladničke na 1 týždeň SUPER elixíru.

Nebojte sa, ak je voda studená, nepotrebujete ju zahrievať každé ráno. Je to v poriadku, ak ju vypijete studenú ako ľadový čaj. Všetky živiny sú vo vnútri. Len sa uistite, že nie je príliš ľadová. Ak dávate prednosť teplým nápojom, môžete si ju zohriať.

ZDROJ:.lushzone.com

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>