Toto Smoothie si Jennifer Aniston pripravuje a pije každý deň. To je tajomstvo, prečo vyzerá tak nádherne a mlado

Bez ohľadu na to, koľko rokov má, Jennifer Aniston naďalej vyzerá nádherne. Ale aké je jej tajomstvo? Aký magický elixír pije a ako ho môžeme získať?

Odpoveď bola zdieľaná nedávno v štúdii Well + Good: je to trik, ktorý zlepšuje pokožku a znižuje vek.

„Všeobecne platí, pijem skvapalnený čistý proteín, potom pridám banány, čučoriedky, mrazené čerešne, stevia, zeleninový mix, Maca prášok a kakao. Peptidový kolagén milujem a vidím ten rozdiel, moje nechty sú silnejšie a zdravšie … prezradila.“

No, už poznáte jej tajomstvo. Teraz dajte prísady do kopy:

  • Jedna lyžica rastlinného proteínového prášku
  • Banán
  • Veľa čučoriedok
  • Šálka ​​mrazených čerešní
  • 2 až 3 kvapky čokoládovej stevie
  • Polovica lyžice práškovej maca
  • Zeleninová zmes
  • Kolagénové peptidy
  • Šálka ​​mandľového mlieka

Všetko zmixutje a pite.

Kolagénové peptidy sú zdrojom bielkovín a výstuže pre pokožku.

ZDROJ:actitudfem.com

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>