Tinitus, zbavte sa tohto vyčerpávajúceho a otravného zvuku pomocou týchto jednoduchých trikov!

Zbavte sa tohto vyčerpávajúceho a otravného zvuku pomocou týchto jednoduchých trikov!

Tinitus je stav, ktorý sa prejavuje formou zvonenia alebo hluku v ušiach. Môže to byť dosť vyčerpávajúce a nepríjemné.

To nie je znakom ničoho závažného, ​​ale to môže byť nepríjemný, ak sa s tím niečo nerobí.

Podľa štatistík je hlavným dôvodom hlučné zvuky a hluk. Veľa ľudí trpí týmto problémom.

Táto nepríjemnosť spôsobuje zvonenie v ušiach bez externého zvuku. Niektorí pacienti opísali toto zvonenie ako syčanie, hučanie, bzučanie a dokonca aj kliknutie.

Ako sme už povedali, tinnitus je kvôli hlasné zvuky alebo údery, ale tiež môže byť spôsobené poranením hlavy, nedostatkom vitamínov a vysokou úrovňou stresu alebo úzkosti.

Hoci sa tento stav zvyčajne liečia jednoduchými liekmi, niekedy môžu situáciu zhoršiť, a preto by ste mali vyskúšať iný prístup.

Našťastie existuje veľa prírodných liekov, ktoré vám môžu pomôcť. Tu sú najlepšie z nich:

1. Horčík

Horčík funguje ako inhibítor glutamátu, ktorý môže chrániť nervy vo vnútornom uchu.

Prídavné látky s horčíkom ukázali, že môžu zlepšiť sluch u pacientov, u ktorých sa vyskytla strata sluchu kvôli silným zvukom.

2. Zinok

20 až 30 mg zinku denne môže uvoľniť tinnitus navždy. Tieto doplnky by ste mali užívať každý deň po dobu 3-6 mesiacov, najmä ak nemáte dostatok minerálov.

Podľa mnohých štúdií môže zinok pomôcť s počúvaním s vekom súvisiacou stratou sluchu.

3. Vitamíny B6 a B12

Podľa výskumu je nedostatok vitamínu B12 určite spojený s tinitusom. V štúdiách u pacientov užívajúcich metylkobalamín (forma živín) bolo možné rýchlo odstrániť zvonenie z uší.

Dokonca aj vitamín B6 vám môže pomôcť. Podľa jednej štúdie, pričom iba 50 g. Tento vitamín 2 krát denne môže pomôcť regulovať tekutinu vo vnútornom uchu a eliminovať zvonenie.

Môžete nájsť vitamíny v zrnách, celých zrnách, ovocí, zelenine a multivitamínových doplnkoch.

4. Vitamín A

Nedostatok vitamínu A vo vašom tele je spojený s tinitusom, pretože táto živina je dôležitá pre vaše vnútorné ušné membrány.

Tento vitamín nájdete v tučných rybách, ovocí, zelenine, tmavej zelenej zelenine alebo multivitamínových doplnkoch. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov potrebujete približne 5000-10 000 IU denne.

5. Cholín

Cholín môže vyliečiť tinnitus približne za 2 týždne. Môžete získať túto dôležitú živinu konzumáciou 2 lyžice pivovarských kvasníc každý deň.

Pred aplikáciou akéhokoľvek predpisu o tradičnej medicíne je povinná lekárska konzultácia!

ZDROJ:budetezdorovy.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>