Tento vitamínový mix sa postará o to, aby vás a vašu celú rodinu obchádzali všetky možné choroby

prísady

  • sušených marhúľ – 200 gramov
  • slivky – 200 g
  • orechy 200 gr
  • citrón – 1-2 kusy
  • med – 200-300 gr

spôsob prípravy

Krok 1 Sušené ovocie dáme do hlbokej misy, zalejeme vriacou vodou a necháme 15-20 minút.

Krok 2 citróny rozreže na malé kúsky a potom odstrániť semená z nich, aby sa zmes nezískala horkú chuť.

Krok 3 Citróny, orechy mleté s mlynčekom na mäso alebo mixérom do hladka.

Krok 4 K výslednej zmesi sa pridá med a zmes sa dobre premieša.

Krok 5 Zmes dáme do čistej nádoby a skladovať v chladničke v uzavretej nádobe.

Krok 6 Vezmite jednu čajovú lyžičku ráno na lačný žalúdok. Dobrú chuť!

A prajeme dobré zdravie!

ZDROJ:JRATI.RU

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>