Táto žena sa zbavila bolesti v kolenách a kĺboch ​​za jeden deň! Chcete vedieť, ako?

 Bolesť v kolenách a kĺboch ​​sa vyskytuje starnutím väzov a kĺbov v dôsledku dlhodobej nevhodnej obuvi alebo len zlého držania tela. Bez ohľadu na príčinu nám príroda dala prírodné zložky, ktoré môžeme použiť na zmiernenie tejto neznesiteľnej bolesti.

Zložky v tejto receptúre obsahujú protizápalové látky, ktoré majú nielen upokojujúci účinok na zapálené kĺby a kolená, ale aj posilnia väzy a šľachy z dôvodu vysokého obsahu horčíka, vitamín C, bromelain a kremíka.

Zloženie:

  • 1 šálka 100% prírodnej pomarančovej šťavy
  • 1 pohár ovsených vločiek
  • 1 šálka vody
  • 1 čajová lyžička škorice
  • 2 šálky jemne nakrájaného ananásu
  • med
  • ½ šálky nakrájaných mandlí

Pokyny na prípravu:

  1. Vložte ovsené vločky do hrnca s vodou. Nechajte to variť niekoľko minút.
  2. Nechajte to vychladnúť.
  3. Nalejte varené ovsené vločky do mixéra. Pridajte pomarančový džús, ananás, škoricu, mandle a trochu medu podľa vkusu.
  4. Pridajte ešte trochu vody, kým nedosiahnete konzistenciu, ktorá vám vyhovuje.

Hotovo!

Zoberte zmes denne. Zistíte, že vaše šľachy, kĺby a väzy sú silnejšie a bolesť sa výrazne znížila.

Prečo je tento recept tak účinný?

Ananás je bohatý na vysokú hladinu vitamínu C a bromelaínu. Vitamín C je potrebný na vytvorenie silného kostrového systému. Ale bromelaín pôsobí ako protizápalový prostriedok.

Pomaranč má tiež vysoký obsah vitamínu C, ktorý okrem posilňovania kostí tiež posilňuje naše šľachy a väzy.

Je známe, že škorica má protizápalové vlastnosti.

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>