S týmto domácim sirupom spálite až 1 cm brušného tuku za deň

Ide o vysoko užitočný domáci prostriedok proti zadržiavaniu vody v organizme a taktiež na pomoc pri zbavovaní sa brušného tuku.

Tento sirup má ešte zopár ďalších vedľajších účinkov a to, že ide len o samé pozitívne účinky, ako napríklad: zlepšenie zraku, sluchu či pamäte.

Užívanie sirupu sa odporúča skombinovať s kardio tréningom a pravidelným cvičením, ktoré znásobia jeho účinky na chudnutie.

Ingrediencie

Na výrobu nášho sirupu budete potrebovať nasledovné suroviny:

  • 125 gramov chrenu
  • 4 citróny
  • 2 cm čerstvého koreňa zázvoru (ďumbiera)
  • 3 polievkové lyžice medu
  • 3 polievkové lyžice škorice (najlepšie cejlónskej, nie čínskej)

Postup prípravy

  1. Mixérom rozmixujte chren a zázvor až kým nezískate jemnú hmotu.
  2. Do zmesi vytlačte šťavu z citrónov a miešajte ďalšie 3 minúty.
  3. Na koniec pridajte škoricu s medom a vymiešajte, kým sa nevytvorí homogénny sirup.

Sirup  prelejte do sklenenej fľaštičky.

Užívajte 1 čajovú lyžičku denne, najlepšie pred jedlom alebo pred cvičením.

Sirup konzumujte 3 týždne, potom si dajte 3 týždne prestávku.

Sirup skladujte v chladničke.

Aký účinok má chren?

Každá časť rastliny chrenu je plná látok s liečivým účinkom.

Chren je skvelý prostriedok pri liečbe chrípky, dýchacích ťažkostí, problémoch s dutinami a tiež pri infekciách močových ciest.

 V ľudovom liečiteľstve sa používa už skoro 200 rokov.

Okrem uvedených prínosov chren odstraňuje z tela toxíny, stimuluje metabolizmus (spaľuje tuky), znižuje únavu a v tráviacom trakte podporuje rast prospešnej črevnej mikroflóry.

Obsahuje málo kalórií a tuku,ale  na druhej strane má nadbytok vlákniny, vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Obsahuje aj niektoré vzácne minerály:
  • mangán,
  • železo,
  • meď,
  • draslík,
  • horčík,
  • zinok

Liečivýmprínosom vynikajú jeho protizápalové a nervy upokojujúce účinky.

Je tiež výborným diuretikom,  odvádza z tela nahromadené a zadržiavané tekutiny.

Je dôležitý pre posilňovanie vášho imunitného systému a na potláčanie virálnych infekcií.

Chráni Vás  pred rakovinou, zápalmi, infekciami a mnohým ďalším.

Zdroj: This Homemade Syrup Melts 1cm of Stomach Fat a Day

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>