Recept na sirup, vďaka ktorému vyhráte boj s pretrvávajúcim kašľom

Máte problém s pretrvávajúcim kašľom, ktorý vám nedovolí spať? Dnes vám predstavíme recept na prírodný sirup, ktorý vám pomôže vykašliavať, ale aj vás rýchlejšie zotaví. Jednou zo zložiek tohto sirupu je chren. Chren je prírodným liekom pre tečúci nos, kašeľ alebo prechladnutie. Navyše obsahuje glukozinoláty, ktoré znižujú pravdepodobnosť rakoviny. Chren tiež obsahuje antibakteriálne látky, vďaka čomu pôsobí na telo rovnako ako antibiotikum. Už v ľudovej medicíne bol účinný spôsob, ako vyzdravieť.

Druhou zložkou je citrón. Obsahuje vitamín C, ktorý je antioxidantom, a preto má aj protirakovinový účinok. Antibakteriálny účinok citróna je tiež dôležitý. Podporuje prácu imunitného systému a pomáha telu bojovať s chorobou. Podporuje aj obehový systém, pomáha v boji proti hypertenzii a udržuje elasticitu krvných ciev.

Domáci sirup na kašeľ

Už vieme, prečo tieto zložky zasiahli náš sirup. Nastal čas zistiť, ako vyrobiť tento sirup. Začnime so samotnými ingredienciami, ktoré už máte v kuchyni.

prísady:

  • 100 g čerstvého strúhaného chrenu
  • 125 g prírodnej lipy
  • pol šálky studenej vody
  • 1 čajová lyžička citrónovej šťavy

príprava:

  1. Najemno naštrúhajte chren.
  2. Zalejte ho vodou, nechajte stáť pol hodiny.
  3. Po tejto dobe stlačte chren cez gázu a použijete iba džús.
  4. Nalejte ho do pohára a pridajte ostatné zložky.
  5. Uchovávame v chladničke.

použitie.

  1. Ak máte problém s kašľom a astmou, pite ho trikrát denne, 1 polievkovú lyžicu.
  2. Malým deťom ho nepodávame, ale deti od 6 rokov veku homôžu konzumovať, 1 čajovú lyžičku 3x denne zriedený s vodou.
  3. Ak vám chuť nevyhovuje, môžete ho zriediť vlažnou vodou.

Účinok chrenu na zdravie

  1. Kempferol má protinádorový účinok
  2. Stimuluje sekréciu žalúdočných štiav
  3. Urýchľuje metabolizmus
  4. Podporuje funkciu pečene
  5. Vylučuje dýchacie cesty počas infekcie
  6. Funguje to proti rakovine
  7. Má baktericídny účinok
  8. Podporuje imunitu
  9. Zvyšuje vašu chuť do jedla
  10. Rieši problémy s kašľom, expektorantmi

Vplyv citrónu na zdravie

  1. Obsahuje vitamín C, ktorý je antioxidantom a má protirakovinové vlastnosti
  2. Posilňuje imunitu
  3. Je to diuretikum – čistí obličky
  4. Pomáha pri strate hmotnosti
  5. Čistí telo toxínov
  6. Liečí infekcie v krku
  7. Čistí krv
  8. Znižuje horúčku

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>