Obezita – zistite, aké zdravotné následky prináša!

Obezita je civilizačné ochorenie, pri ktorom dochádza k nahromadeniu tukových zásob v organizme. Jedná sa o individuálne poruchu riadenia energetiky organizmu, ktorá sa v poslednej dobe epidemicky rozšírila medzi všetky skupiny obyvateľstva, bez ohľadu na vek, či sociálne úroveň. 

Na telesnú hmotnosť má veľký vplyv nastavenie pokojového metabolizmu. Ten je nastavený na určitú pokojovú energetickú hladinu výdaja. Rizikovým pre vznik nadváhy je prehnaná úspornosť organizmu, ktorý vydáva málo energie, ktorou uloží do svojich zásob.

Svoj podiel na nastavenie bazálneho metabolizmu majú genetické predispozícievekpohlaviehormonálne zmeny a ďalšie.

Obezita sa dá ľahko diagnostikovať podľa ukazovateľa BMI (body mass index), ktorý ľahko vypočítame podľa vzorca: hmotnosť (kg) / výška (cm).

Hodnotenie vyzerá asi takto:

  • Podvýživa ……… .BMI pod 19
  • Ľahká tučnota …… .BMI 25-30
  • Výrazná tučnota …… BMI 30-40
  • Morbídny tučnota … ..BMI nad 40

Tento test však nie je vhodný pre športovcov a osoby s výraznou svalovou hmotou, lebo nerozlišuje pomer tukov, svalov a kostí na celkovej telesnej hmotnosti.

Choroby vyplývajúce z nadváhy

  1. Choroby kĺbov
  2. Cukrovka
  3. Degeneratívne ochorenie kostí
  4. Poruchy bezdomovcov
  5. Choroby srdca a obehového systému
  6. Choroby dýchacieho systému
  7. Rakoviny
  8. Nedocenená sebaúcta
  9. Choroby žlčníka
  10. Problémy s chrbtom

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>