Nikdy, ale naozaj nikdy nezahadzujte semená z avokáda, nerobte to, je to naozaj veľká chyba

Všetci milujeme avokádo a tieto plody používame pomerne často. Avšak väčšina z nás s najväčšou pravdepodobnosťou urobí jednu chybu – vyhodíte z nich semená. Semená avokáda sú veľmi zdravé, pretože obsahujú 65% aminokyselín v ovocí a obsahujú viac vlákniny ako akékoľvek iné ovocie.

Semená avokáda aktivujú prácu tela a dodávajú energiu na celý deň.  

Avokádové semená majú silné protizápalové vlastnosti, takže sú skvelé na prevenciu a liečbu artritídy.

Vzhľadom k svojim silným protizápalovým vlastnostiam, pomôžu upokojiť zápal tráviaceho traktu, pri liečbe žalúdočných ťažkostí, bojovať proti zápalu a pomáhajú s hnačkou.

Vďaka obsahu flavonoidov semená avokáda účinne bojujú proti rakovine.

Nový výskum ukázal, že v semenách avokáda je vysoký obsah kolagénu, ktorý pomôže účinne utiahnuť a omladiť pokožku.

Tieto nádherné semená vám pomôžu zbaviť sa nadmernej hmotnosti a poskytnúť pocit sýtosti. Jediné, čo musíte urobiť, je pridať nejaké semená do šalátov alebo koktailov.

 ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>