Niekoľko vážnych dôvodov prečo by sme mali začať milovať brusnice

Brusnice je úžasný produkt pre vaše zdravie. Navrhujem, aby ste sa naučili z 10 dôvodov, prečo ste mali len rád brusnice, ako ich používať doma.

1. Brusnicová šťava s medom pomáha pri bolestiach hrdla a kašľa. V pohári teplej brusnicovej šťavy zrieďte med – 3 lyžice a pite 3 krát denne v malých dúškoch. 

2. Brusnicová šťava zmierňuje únavu, zvyšuje aktivitu mozgu a zvyšuje jeho účinnosť. 

3. Brusnicové listy. Jedna tretina šálka brusnicových listov sa vloží do 500 ml vody, varíme 10-15 minút, ochladíme, precedíme, pridáme pohár brusnicovej šťavy a pijeme 4 krát denne pre črevné poruchy.

4. Brusnice drvené 1: 1 s medom. Vezmite 1-2 krát denne proti bolesti hlavy. 

5. Ak pravidelne používate brusnice, na zníženia počtu obličkových kameňov. 

6. Na posilnenie tenkých a krehkých nechtov je potrebné piť brusnicový džús 2 krát denne. 

7. Pravidelná konzumácia bobúľ a brusnicového džúsu normalizuje vysoký krvný tlak. 

8. Na posilnenie imunity je potrebné denne konzumovať brusnice alebo jeho šťavy, jablká a vlašské orechy. 

9. Brusnicové listy – 1/2 šálky na 500 ml vody. Varte 10 až 15 minút, preceďte. Kloktajte s odvarom boľavé hrdlá 3 krát denne.

ZDROJ:di-via.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>