Nepotrebujete prísnu dietu a mučiť sa v telocvični, na to aby ste schudli, stačí piť tento nápoj. Najlepší spôsob, ako stratiť tuk

Takmer tretina populácie má nadváhu a druhá tretia je obézna. Môžete vidieť, koľko ľudí trpí z dôvodu zlej stravy a nadmernej hmotnosti. Existuje len jedna časť tejto populácie, ktorá má dobrú výživu, aby sa udržala zdravá.

Najlepší spôsob, ako znížiť tuk je jesť zdravé jedlo a pravidelne trénovať 15-30 minút. Ak sa tieto dve veci zdajú ťažké, môžete jednoducho absorbovať tento úžasný nápoj, ktorý zníži tuk a vytvorí metabolizmus v jeho pôvodnom stave.

Zložky

  • organický citrón – ½ čerstvý
  • organický med – 2 lyžice
  • škorica – 1 čajová lyžička
  • voda 250 ml

Postup

Pridajte všetky prísady do misky a premiešajte.

Pridajte vodu do misy, premiešajte a váš nápoj je pripravený.

Môžete ho konzumovať okamžite, alebo ak chcete, môžete ho vložiť do chladničky a piť, kedy budete chcieť.

Najlepší čas na konzumáciu je ráno. Môžete ju tiež konzumovať pred spaním, len jednu vec, ktorú musíte mať na pamäti: „Pite, keď máte prázdny žalúdok.“

 ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>