Nechoďte do postele, kým neurobíte toto… Vedci potvrdili, že je to veľmi dôležité

Zistite, aké dôležité je urobiť toto pred spaním!

Odborníci uznávajú dôležitosť a výhody masáže pre všeobecné zdravie.

Masáž je veľmi užitočná pre náš krvný obeh, zlepšuje vylučovanie mazových a potných žliaz, podkožného tukového tkaniva, zvyšuje sa metabolizmus, to znamená, že prietok živín v tkanivách sa urýchľuje, zlepšuje sa lymfatický tok, koža sa stáva elastickou a vyzerá zdravšie a mladšie.

Masáž svalov pomáha eliminovať kyselinu močovú a významne znižuje riziko zápalu a dny, znižuje riziko záchvatov a bolesť svalov sa významne zníži.

Na fotografii môžete vidieť, že každá časť nohy je spojená s určitým orgánom a masírovaním určitého miesta na nohách budete pôsobiť na určitý orgán.

Bolo dokázané, že pri masírovaní častí nohy môžete vyliečiť rôzne ochorenia orgánov a tiež môžete znížiť bolesť.

Vykonajte masáž nôh pred spaním a odporúčame túto masáž opakovať každý deň. Trvá to iba 5-10 minút.

Ak máte nejakú chorobu, potom je taká masáž jednoducho potrebná.

Masáž nohy, môžete mať silný liečebný účinok na celé telo.

ZDROJ:jensprav.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>