Nápoje, ktoré dokážu uchovať mladosť, krásu a zdravie, stačí ich začať pravidelne piť

Všetky ženy na svete sa často pýtajú, ako si zachovať krásu, mladosť a zdravie? Kozmetické procedúry, šport, pravidelné návštevy u lekára a správnej výživy sú schopné vyrovnať sa s takou náročnou úlohou. A na nápoje často zabúdajú . 

V súčasnej dobe, chcete rýchlo odhaliť krk, ruky a nohy, dať na svoje obľúbené šaty. Takže vstupujeme do boja o krásu, mladosť a zdravie s užitočnými nápojmi!

Živočíšny vývar

Živočíšny vývar – sklad úžitkových látok. Najmä tento nápoj je užitočný pre tehotné ženy. Je bohatý na vitamíny (B, C, E, K a P), makro a stopové prvky (fosfor, železo, meď a kremík), antioxidanty a aminokyseliny. Jedinečné zloženie tohto zázračného nápoja pomáha posilňovať imunitu, zvyšovať náladu, regulovať syntézu hormónov a normalizovať tráviaci trakt.

Výživa žalúdka sa odporúča hypertenzným ľuďom a ľuďom trpiacim chorobami kardiovaskulárneho systému. Je nevyhnutný pre chrípku a akútne respiračné vírusové ochorenia. Každodenné užívanie vám umožní kompenzovať nedostatok vitamínov, a tým získať kožu, vlasy a nechty atraktívne a zdravé nielen na vzhľad.

Zelený čaj

Výhody zeleného čaju, všetky ženy vedia z prvej ruky, takmer každý ocenil výhody a nevýhody pri chudnutí. V skutočnosti, zelený čaj – verný pomocník v boji o harmónii, zlepšuje látkovú výmenu, stimuluje zažívací trakt, podporuje spaľovanie tukov a odstránenie toxínov z tela. Theine obsiahnuté v tomto nápoji zlepšuje fungovanie nervového a kardiovaskulárneho systému. Každodenné užívanie nápoja výrazne zlepšuje stav kože.

Nemenej dôležitými zložkami sú taníny, redukujú riziko tvorby nádorov a tiež interferujú s bunkovými mutáciami. Nie je zbavený zelený čaj vitamínov (A, B, C, E, a RR) makro- a mikroprvky (jód, meď, fluór, sodík, draslík, horčík, mangán, atď.) Tieto užitočné látky zvyšujú odolnosť tela voči prechladnutiu, zmierňujú únavu a napätie, zlepšujú stav vlasov a nechtov a aktívne bojujú proti známkam starnutia.

Banánový koktail

Nie je žiadnym tajomstvom, že kľúčom k úspešnému dňu sú zdravé raňajky. To bolo uznané ako banánový koktail. Zahŕňa nielen banány, ale aj mlieko a ovsené vločky. Pomocou tohto magického nápoja aspoň dvakrát týždenne sa môžete zbaviť tmavých kruhov a vačkov pod očami, získať krásnu a žiarivú pleť. Koktail nasýti telo vitamínmi, energizuje celý deň, zlepšuje stav vlasov, posilňuje nechty a tiež zabraňuje vzniku akné.

Tento nápoj nie je zakázaný pri strate hmotnosti, avšak s mierou. Cenný koktail má prítomnosť veľkého množstva draslíka. Zoberie jednu z hlavných úloh pri odstraňovaní nadbytočných tekutín a vytváraní rovnováhy metabolizmu vody a soli. Nápoj je užitočný pre ľudí so žalúdočnými ochoreniami, predpokladá sa, že banány zmierňujú bolesť, najmä vredy. Nie je žiaduce piť banánový koktail, ktorí trpia cukrovkou, pretože obsahuje veľa cukru. Je ľahké pripraviť nápoj, preto je potrebné zmiešať nasledujúce zložky s mixérom: 1 banán, 1 pohár mlieka a 2 polievkové lyžice ovsených vločiek.

Granátová šťava

Pri omladení a regenerácii je šťava z granátového jablka efektívna. Často sa volá kráľ vitamínov a minerálov. A to je preukázaná skutočnosť! Obohacuje telo vitamínmi A, B1, B2, C, E a PP, organickými kyselinami, aminokyselinami, mikro a makro prvkami. Pravidelné používanie pozitívne ovplyvňuje stav pokožky, nechtov a vlasov. Železo, ktoré je obsiahnuté v šťave z granátového jablka, pomáha normalizovať hemoglobín a organické kyseliny – regulovať fungovanie obehového systému.

Užitočný nápoj postihuje obličky a ďalšie dôležité orgány a systémy. Zlepšuje chuť do jedla, udržuje normálnu hladinu cholesterolu a chráni pred urolitiázou. Polyfenoly (antioxidanty) prispievajú k spomaleniu procesu starnutia, predchádzaniu oxidačných procesov a boju proti voľným radikálom. Vedci tvrdia, že šťava z granátového jablka je užitočná ako preventívne opatrenie proti onkológii. Tiež odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela bez vyprázdňovania extrémne potrebného prvku – draslíka.

ZDROJ:mycharm.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>