Čistí črevá, znižuje hmotnosť a reguluje kyselinu: Nebudete veriť, čo sa stane s vaším telom, ak budete jesť po dobu troch dní tento lahodný šalátik

V tomto článku vám predstavíme recept, ktorý vám pomôže vyčistiť tuk z vašich vnútorností, ale tiež znížite hmotnosť a regulujte kyselinu v žalúdku!

Jedná sa o vitamínový šalát, ktorého hlavné zložky sú bohaté na rôzne vitamíny a minerály, rovnako ako vlákna a pektín. Zložky sú veľmi lacné a ľahko dostupné.

zloženie:

  • Kapusta
  • Chren
  • Mrkva
  • Citrónová šťava
  • Olivový olej

Príprava:

Narežete kapustu, repu a mrkvyuv pomere 3: 1: 1. Pridajte korenie podľa vlastného výberu. Môžete tiež pridať petržlen a zeler. Zmiešajte zeleninu dobre, aby mohli uvoľniť svoju šťavu. Pridajte trochu citrónovej šťavy.

Nakoniec pridajte olivový olej alebo iný rastlinný olej. Nedávajte soľ!

Jedzte tento šalát tri dni za sebou na večeru. Výsledky vás ohromia!

ZDROJ:newdailyrecipes.com

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>