Recept na cesnakovú polievku, ktorá je 100-krát silnejšia a účinnejšia než antibiotiká

Ak ste nikdy nejedli cesnakovú polievku, možno by ste sa mali zaujímať o jej výhody. Ak stále váhate vyskúšať túto lahodnú a super-zdravú možnosť, zvážte tieto vynikajúce výhody  cesnakovej polievky na každý deň:

Zistilo sa, že cesnak je 100-krát silnejší než antibiotiká, takže je skvelý na liečbu prechladnutí a iných ochorení.

 

Táto polievka je skutočne ľahká a môžete ju uvariť aj vo svojej kuchyni, ak budete dodržiavať náš jednoduchý recept.

Zoznam zložiek je minimálny a veľmi dostupný, ak máte obmedzený rozpočet.
Je to vynikajúci, teplý variant jedla v mimoriadne chladných dňoch.

Ako pripraviť cesnakovú polievku

Budete potrebovať:

  • 1/2 šálky nasekaný cesnak
  • 6 šálok kuracieho vývaru,s nízkym obsahom sodíka
  • 1 polievková lyžica oleja
  • soľ a korenie podľa chuti
  • 2 vajcia, ak je to žiaduce

Príprava:

Maslo roztopíme v hrnci na malom ohni, potom osmažíme cesnak, až kým nezíska zlatú farbu.

Kurací vývar sa zohreje na strednú teplotu a pridá sa cesnak. Znížte teplotu na minimum a varte zmes  niekoľko hodín.

Posypeme soľou a korením; nezabudnite, že príchuť cesnaku sa počas niekoľkých hodín varu mierne mení, takže môžete dosiahnuť lepšie výsledky, ak počkáte s pridaním korenia.

Varenie cesnakovej polievky je mimoriadne lacné a má všetky výhody. Ak hľadáte diétne potraviny, ktoré vám môžu pomôcť vyzerať a cítiť sa lepšie, zamyslite sa nad prípravou tejto lahodnej polievky.

zdroj: fithacker.ru

Read More...

Na liečbu nádchy netreba antibiotiká. Poradíme ako ju rýchlo vyliečiť

Jeseň je sezóna prechladnutia a dôvodom je prudká zmena počasia. Jedným z prvých príznakov nachladnutia je nádcha. Pozrime sa, ako by sa mohla liečiť. Jesenná sezóna je vždy známa veľkým počtom prechladnutí, častým symptómom je rinitída. Začatie problému alebo naopak liečenie ochorenia s liekmi, môžete ľahko komplikovať priebeh ochorenia.

Nečakajte, okamžite začnite liečbu rinitídy!

Často sa prechádza z chladu do chronickej formy a potom sa pripomína pri najmenšom podchladení.

Typy rinitídy

Ak chcete vybrať ten správny spôsob liečby, musíte vedieť, ktoré typy existujú. V závislosti od príčiny vyvolania zápalu nosovej sliznice sa vyskytuje infekčná, alergická a neurovegetatívna rinitída. Páchateľom prvých sú rôzne mikroorganizmy: vírusy, baktérie. Veľký výtok z nosa, ktorý sprevádza svrbenie a kýchanie, môže naznačovať alergickú povahu ochorenia. Takáto rinitída je reakciou nášho tela na účinky dráždivých látok: zvieracie chlpy, domáci prach, peľ rastlín.

Neurovegetatívna rinitída sa týka našej reakcie na faktory, ako je studený vzduch, silný zápach alebo jasné slnečné svetlo.

Účinná liečba rinitídy

Oslobodenie nosovej kongescie pomôže umyť nosné dutiny roztokom morskej soli alebo infúzie bylín. Harmanček, nechtík, šalvia, ľubovník bodkovaný – tieto bylinky je možné zakúpiť v každej lekárni. Ak nemôžete dostať vodu do nosa, môžete ho umývať injekčnou striekačkou (bez ihly). Nadmerné používanie tejto metódy znamená, že opäť vysušíte už podráždenú nosnú sliznicu hltanu.

Na zvlhčenie nosných priechodov odborníci odporúčajú používať kvapky na báze oleja. Takéto nástroje mierne ovplyvňujú dýchacie cesty a nevysušujú sliznicu. Liečivo sa môže pripraviť doma: zmiešajte v rovnakých množstvách rakytník a rastlinný olej, držte 20 minút vo vodnom kúpeli. Nástroj by mal byť vstavaný v teplom stave (3 kvapky do každej nosnej dierke).

Ak sa výtok z nosa vyskytne dlhšie ako týždeň a okrem nazálneho výtoku sa objavia sťažnosti na bolesť hlavy a horúčku, existuje riziko, že sa začne zápalový proces v maxilárnych dutinách – sínusitída. V tomto prípade neváhajte navštíviť lekáre: iba on môže správne diagnostikovať ochorenie a predpísať liečbu rinitídy.

Liečba rinitídy: ľudové recepty

  • Korenie petržlenu má silný antibakteriálny účinok: nasekajte ho a zalejte vriacou vodou asi pol liter, nechajte 1 hodinu. Preceďte a zohrejte, a potom 10-15 minút sa naparujte.
  • Nasekajte alebo rozmixujte cibuľu, koreňový chren alebo cesnak v miske. Verte mi, rastlinné lieky sú silné delostrelectvo proti vírusom.

Prevencia

Bez ohľadu na to, aké to môže byť zrejmé, aby sa zabránilo výtoku nosa, je dôležité vyhnúť sa chladu. Pokúste sa však byť častejšie na čerstvom vzduchu. Aspoň raz za dva týždne navštívte saunu – terapeutické účinky pary posilnia obranu vášho tela.

ZDROJ:Ivona.bigmir.net

Read More...

Ako rýchlo znížiť tlak doma bez liekov: 4 efektívne a zaručené spôsoby

Zvýšený tlak ročne zabíja tisíce ľudí. Hypertenzia často nemá výrazné príznaky, ale dramaticky zvyšuje riziko vzniku nebezpečných kardiovaskulárnych porúch a mozgovej príhody, hovoria lekári.

Ako rýchlo normalizovať vysoký krvný tlak bez špeciálnych liekov?

Pri zvýšenom tlaku je najlepšie okamžite kontaktovať terapeuta. Ak však z nejakého dôvodu nemôžete ísť k lekárovi, je tu niekoľko spôsobov, ako pomôcť znížiť krvný tlak.

Dýchajte hlboko

Správne hlboké dýchanie je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako rýchlo normalizovať krvný tlak. Dýchacie cvičenia zvyšujú tok krvi do všetkých tkanív vášho tela, vrátane končatín, čím sa tlak v cievach zníži.

Vytvorte horúcu kúpeľ

Nalejte do nádoby alebo vane teplú vodu s teplotou približne 45 ° C a ponorte do nej ruky alebo nohy po dobu 10 minút. Horúca voda spôsobí rozšírenie ciev v končatinách a do nich prúdi krv, čo trochu zníži tlak.

Pite teplý čaj s mätou

Zalejte pár listov mäty s vriacou vodou na 10 minút, nechajte vychladnúť a piť čaj v malých dúškoch. V tejto forme mäta môže znížiť krvný tlak.

Vytvorte kompresiu s jablčným octom

Navlhčte plátno v jablkovom octe a naneste vlhkú handričku na nohy po dobu 10-15 minút. Štúdie zistili, že jablkový ocot obsahuje látky, ktoré môžu znížiť tlak.

ZDROJ:Ivona.bigmir.net

Read More...

Božské cestoviny s mäsovo paradajkovou omáčkou

Cestoviny sú jedným z najobľúbenejších pokrmov, sú obdivované obyvateľmi všetkých kontinentov.

Podávané s cestovinami môžu byť mäsové jedlá, zelenina, ryby, syr, hydina, morské plody.

Cestoviny s mäsovo paradajkovou omáčkou

prísady:

  • Bravčové mäso 450g
  • Cestoviny 500g
  • Mäsový vývar 200 g
  • Cibuľa 3 ks
  • Mrkva 1 ks
  • Paradajková pasta 50g
  • Cesnak 3 strúčiky
  • Soľ, korenie podľa chuti
  • Kôpor, petržlen, zelená cibuľa

Recept na jeho prípravu je veľmi jednoduchý a jedlo sa ukáže ako chutné a uspokojujúce.

Postup:

Narežte mäso, smažte na miernom ohni. Nakrájajte cibuľu a mrkvu. Pridajte do mäsa. Zmiešajte, opekajte, až kým nezmäkne. Uvarte cestoviny a preceďte. Nakrájajte na jemno zeleň. Pridajte ju do vývaru 5 minút pred koncom a vylejte vývar do zmesi mäsa a zeleniny. Nalejte na hotové cestoviny.  Môžete pridať aj nakrájané paradajky. Hotovo, dobrú chuť.

ZDROJ:ivona.bigmir.net

Read More...

Toto sa stalo s mojim telom, keď som každý deň jedla lyžicu týchto dvoch zložiek

Aj v starom Egypte bola škorica známa svojimi liečivými vlastnosťami, pretože dokáže liečiť rôzne ochorenia, a preto je súčasťou zdravého stravovania.

Ako vaše telo reaguje na denný príjem užitočných prírodných produktov, ako je med a škorica? Používali sa od staroveku v čínskej medicíne. Med so škoricou vytvára látky, ktoré môžu v mnohých situáciách pomôcť telu. Oddelene sa tieto dve prírodné prvky vždy považovali za veľmi zdravé.

Med

Výsledok tvrdej práce včiel, skutočné prírodné antibiotikum, ktoré obsahuje mnoho vitamínov.

Škorica

Bola používaná už v starovekom Egypte kvôli svojim liečebným vlastnostiam, ktoré sú schopné vyliečiť rôzne ochorenia a je tak súčasťou zdravej výživy ľudí. Škorica je bohatá na antioxidanty, stimuluje imunitný systém, dezinfikuje črevá, oživuje, zlepšuje trávenie, je vynikajúcim liekom proti prechladnutiu a hnačke. 
Nepreháňajte to, pretože veľké množstvo škorice môže byť toxické pre pečeň a obličky, rovnako ako interakcie s určitými liekmi (napríklad s nesteroidnými protizápalovými liekmi). Lekári odporúčajú, aby ste užívali maximálne 3 gramy denne.

A teraz viac o výhodách užívania medu a škorice

Veľmi dobré pre zdravie srdca

Pridajte do pohára medu niekoľko lyžíc škorice a dôkladne premiešajte, až kým nebude zmes hladká. Každé ráno na raňajky jedzte s kúskom chleba alebo sušienky s medom a škoricou. Výsledky, si čoskoro všimnete. Táto zmes môže znížiť hladinu cholesterolu a tiež znižuje riziko recidivujúceho srdcového infarktu. Normalizuje srdcový tep, posilňuje tepny a žily, čím znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Pomáha pri liečbe artritídy

Pridajte 2 polievkové lyžice medu a pol polievkovú lyžicu škoricového prášku do šálky teplej vody. Piť skoro ráno na prázdny žalúdok a večer pred spaním. Štúdia výskumných pracovníkov z Kodanskej univerzity s účasťou 200 dobrovoľníkov trpiacich chronickou artritídou ukázala, že v dôsledku pravidelného užívania tohto nápoja 75 pacientov cítil po týždni pokles bolesti. O mesiac neskôr sa všetci 200 pacientov úspešne zbavili bolesti a začali chodiť bez problémov.

Pomáha bojovať proti infekciám obličiek a močového mechúra

V pohári teplej vody je potrebné pridať lyžicu medu a dve čajové lyžičky škorice a zamiešať. Pite dvakrát denne, ráno na prázdny žalúdok a po obede. Táto zmes má silný antibakteriálny účinok, pretože med je prirodzené antibiotikum, ktoré zabíja baktérie v krátkom čase.

Vynikajúca studená medicína

Na liečbu chladu, kašľa a sínusitídy pridajte lyžicu medu a škoricu škorice do pohára s teplou vodou a pite niekoľkokrát denne, aby ste svoj stav zlepšili.

Posilňuje imunitný systém

Pravidelná konzumácia tej istej zmesi, ktorá je pripravená na zlepšenie zdravia srdca, chráni telo pred baktériami a vírusmi a chráni pred chorobami.

Pomáha schudnúť

Rozpusťme lyžičku medu a pol lyžičky škorice v pohári vody a pijeme ju každý deň pol hodiny pred raňajkami a pol hodiny pred spaním. Chudnutie zaručené.

Zníži cholesterol

Rozpustite 2 polievkové lyžice medu a 1 lyžicu škorice v pol litri vody. Tento nápoj sa môže opiť trikrát denne. V krátkom čase sa hladina cholesterolu zníži na 10%, čím sa zníži riziko kardiovaskulárnych ochorení.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Len 3 lyžice tohto nápoja denne a stratíte tuk z vášho brucha a znížite hladinu cholesterolu

Okrem toho je to nádherný prírodný prostriedok na urýchlenie metabolizmu a uľahčenie procesu straty hmotnosti. Tým sa očistí vaše telo a odstránia sa všetky škodlivé vklady.

Cesnakový nápoj recept 

zloženie:

  • 12 lúpaných cesnakových strúčikov
  • ½ litra červeného vína

pokyny:

Nakrájajte strúčiky cesnaku na kúsky a vložte ich do pohára. Potom nalejte víno. Zatvoríme nádobu a umiestni ju na slnečné miesto na 2 týždne. Denne pretrepte nádobu. Po 14 dňoch namnožte a uložte kvapalinu do fľaše z tmavého skla. Mali by ste piť 1 polievkovú lyžicu tohto nápoja 3 krát denne po dobu 1 mesiaca a potom urobiť 6-mesačnú prestávku.

Prínosy pre zdravie 

Tento nápoj má protizápalové, protinádorové a antibakteriálne vlastnosti, je to antibiotikum. Preto je mimoriadne výkonný a užitočný. Prináša nasledujúce výhody:

  • lieči zápalové ochorenia
  • znižuje hladinu cholesterolu v krvi
  • odstraňuje toxíny z tela
  • čistí krv
  • eliminuje prebytok soli z tela
  • zlepšuje metabolizmus
  • spaľuje tuky
  • zachováva zdravie ciev a srdca
  • zvyšuje energiu
  • zvyšuje vytrvalosť

Červené víno je prirodzeným zdrojom resveratrolu, ktorý obsahuje antioxidanty a protizápalové vlastnosti. V dôsledku toho môže zabrániť tvorbe krvných zrazenín, čo môže viesť k infarktu a zlyhaniu srdca. Okrem toho táto látka inhibuje rast a šírenie rakovinových buniek, zabije ich a zdravé bunky zostávajú nedotknuté.

Na druhej strane cesnak zlepšuje funkciu srdca a zdravie mozgu. Stimuluje funkciu pamäti a chráni mozog pred toxicitou. Okrem toho chráni telové bunky, zabraňuje vírusovým a bakteriálnym infekciám, znižuje hladinu cholesterolu a vysoký krvný tlak. A v neposlednom rade prispieva k procesu znižovania hmotnosti.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Večerný nápoj pre zázračnú stratu hmotnosti, po 1-2 týždňoch si všimnite prekvapujúce zmeny

Naše telo potrebuje pravidelné čistenie. Večerný nápoj pre vynikajúcu stratu hmotnosti vám pomôže vyčistiť a stratiť nadbytok. 

V hrubom čreve, obličkách, pľúcach a pečeni sa môžu hromadiť prvky, ktoré môžu zničiť metabolické procesy, čo následne vedie k zvýšeniu nielen vonkajšej, ale aj vnútornej vrstvy tuku.

Aby ste sa zbavili vnútorného (viscerálneho) tuku, mali by ste určite vyskúšať večerný nápoj na chudnutie, ktorý obsahuje prvky, ktoré odstraňujú nadýchanlivosť, odstraňujú prebytočnú tekutinu, urýchľujú metabolizmus.

Verný nápoj

Zloženie nápoja:

  • 1/3 lyžice vody
  • 1 lyžička strúhaného koreňa zázvoru
  • 1 stredná uhorka
  • 1 malá partia petržlenu
  • 1/2 citróna

Varenie:

Umyte uhorky a petržlen, zložte do misky mixéra. 
Pridajte zázvor a citrónovú šťavu, nalejte do vody a všetko pomixujte, kým sa nedosiahne hladká konzistencia. Na chuť môžete osviežiť nápoj medom alebo steviou.

Pite tento koktail pred spaním! Po 1-2 týždňoch si všimnite prekvapujúce zmeny: žalúdok sa utiahne a tuky zmiznú.

ZDROJ.jensprav.ru

Read More...

Každý večer pred spaním vypite túto zmes: odstráni všetko, čo ste jedli počas dňa

Niektoré zmesi majú silné laxatívne účinky, ktoré sú účinnejšie ako zmesi, ktoré stimulujú proces spaľovania tukov. Bolo by však ideálne, keby taká zmes mala obe vlastnosti.

Z tuku nahromadeného okolo žalúdka a stehien sa dá najťažšie zbaviť.

Okrem toho telo spaľuje tuk počas spánku, čo znamená, že čím dlhšie spíte, tým lepšie pre vašu telo.

Tento nápoj má schopnosť stimulovať proces spaľovania tukov počas spánku. Bolo dokázané, že vďaka tejto zmesi sa váš tuk roztaví, ako nikdy predtým.

1 hodinu pred spaním si zmiešajte nasledujúce zložky:

  • 1 petržlen
  • 1 citrón
  • 1 lyžičku škorice
  • 1 čajová lyžička medu alebo zázvoru

Rozmiešajte všetko s mixérom.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Znížte hmotnosť s najzdravším nápojom, ktorý úspešne vypaľuje nadbytočný tuk v páse, bokoch a stehnách

Existuje veľa receptov na zníženie hmotnosti na trhu a na internete dnes, ale nie všetci zdanlivo pomáhajú. Tu vám predstavujeme najzdravší spôsob výroby zázvorovej vody. Je to nápoj, ktorý môže zlepšiť celkové zdravie. Budete tiež môcť spáliť nadbytočný tuk, ktorý je uložený na bokoch, v páse a bokoch.

Výhody jej spotreby:

Zázvorná voda je silný antioxidant

Zázvor je plný antioxidantov. Je známe, že je veľmi užitočný pre boj proti voľným radikálom. Sú to nestabilné molekuly, ktoré môžu vážne poškodiť zdravé bunky a viesť k vážnym zdravotným problémom vrátane rakoviny.

Silný protizápalový účinok

V článku publikovanom v „Journal of Medicinal potraviny“, povedal, že tento úžasný koreň v hojnosti má veľmi silné protizápalové účinky. Zázvorová voda môže výrazne znížiť opuch kĺbov a bolesť, zápal, zvlášť reumatizmus a osteoartritídu.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Ako sa zbaviť angíny a bolesti v krku čo najrýchlejšie? Starý domáci osvedčený recept – vylieči ho raz, dva, tri

Tento recept nie je len vyskúšaný, pomáha! A bez vedľajších účinkov!

Tento starý domáci recept lieči s ľahkosťou bolesť v krku, bolesť v krku, zmierňuje prechladnutie a ak začnete užívať hneď pri prvých príznakoch, potom do 4 hodín už pocítite výsledok!

Skladá sa z prírodných surovín a môžete ho uvariť na budúce použitie!

Pripravte si túto tinktúru a viac ako raz uvidíte jej účinnosť!

Ak máte vážne zdravotné problémy, nezanedbajte rady lekára!

Tu je recept:

Vezmite 200 ml vriacej vody a dať ju do 80 gramov čiernej rasce a varte 15 minút.
Získate tmavú tekutinu, ktorá vyzerá ako káva.
Trochu ochlaďte a potom sa pridá ďalších 50 ml vriacej vody, potom ohriať ju až do varu.
Akonáhle sa kvapalina ochladí, stačí pridať 1-2 polievkové lyžice liehovín (brandy, whisky alebo alkoholu.
Užívajte 1 polievkovú lyžicu každých 30 minút a po 2 hodinách, mali by ste začať cítiť úľavu. Všetky príznaky bolesti v krku alebo tonzilitídy by mali po niekoľkých hodinách zmiznúť. Ak je váš prípad vážnejší, pokračujte v užívaní, kým to nepomôže.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...