Červená cibuľa dokáže zázraky, stačí ju v noci prikladať na krk, funkcia štítnej žľazy sa okamžite obnoví

Asi každý z nás vie a  nie je žiadnym tajomstvom, že cibuľa má obrovské množstvo užitočných vlastností. A to hlavne vzhľadom k tomu, že má dosť kyseliny fosforečnej , ktorá je schopná zabiť baktérie, čistiť kožu a dokonca aj krv. Ale len málokto vie, že cibuľa je veľmi účinná pre liečbu štítnej žľazy .

Ako používať cibuľu

Pre tento postup budete potrebovať červenú cibuľu . Pred spaním, vezmite cibuľu a nakrájame ju na polovicu. Uvidíte, že na reze sa objaví šťava. Vezmite pol cibule do ruky a ľahkými krúživými pohybmi masírujte krk v oblasti štítnej žľazy.

Šťavu z krku v žiadnom prípade neopláchnite. V noci, ona obnoví funkciu štítnej žľazy. Môžete tiež dať plátok cibule do ponožiek má pozitívny vplyv na vaše celkové zdravie.

Liečivé vlastnosti cibule

  • Zabíja škodlivé baktérie a patogény
  • Čistí vzduch
  • Čistí krv

Podeľte sa o tieto informácie so svojimi priateľmi ako zostať zdravý!

 

ZDROJ:SOVKUSOM.RU

Read More...

Počúvaním svojho tela, veľmi ľahko zistíte, aké vitamíny vám chýbajú

Je to zvláštne, ale naše telo svojim správaním, vie napovedať, čo nám chýba. Príznaky tomu dopomôžu.

Príznak: Trhliny alebo suchosť v kútikoch úst.
Najčastejšie sa tento príznak prejavuje u vegetariánov, nemajú dostatok železa, zinku, vitamínov skupiny B Ďalšia skupina – ľudia, ktorí nie sú vegetariáni, ale jedia málo bielkovín  v zásade bielkoviny – hlavnú zložku vysokej odolnosti.
Nemáte dostatok: železo a zinok, rovnako ako vitamíny, ako je niacín (B3), riboflavín (B2) a B12.
Tie by mali byť zahrnuté v strave: hydina, losos, tuniak, vajcia, ustrice, mušle, paradajky sušené na slnku, arašidy, strukoviny (šošovica). Vstrebávanie železa je posilnené vitamínom C, ktorý pomáha v boji proti infekciám. Preto je potrebné v potrave je zelenina, ako brokolica, červenej papriky, kapusty a karfiolu.

Príznak: Vypadávanie vlasov je sprevádzané začervenanie a škálovanie na tvári.
To je signál, kto má dostatočne biotín. Naše telo je možné uložiť si vitamíny, ale nie všetky. Vitamínov rozpustných v tukoch (A, D, E, K ) , môžeme uložiť, a vitamín B7  sa nehromadí, pretože je rozpustný vo vode.
Že vám niečo chýba: biotín (B7), je známy, hlavný vitamín pre vlasy.
By mali byť zahrnuté v strave: varené vajcia, losos, avokádo, huby, karfiol, sójové bôby, orechy, maliny, banány.
Treba sa vyhnúť: surové vajcia, pretože bránia absorpciu biotínu.

Príznak: Akné (červené alebo biele akné), na lícach, rukách, stehnách, zadku.
Telo nedostane beta-karotén, čo je látka, z ktorých sa odvodzuje vitamín A. A tiež existuje nedostatok vitamínu D (menej ako 2000 IU denne). Chýba vám: esenciálne mastné kyseliny a vitamíny A a D. To by mali byť zahrnuté v strave: losos, sardinky, orechy (vlašské orechy, mandle), semená (ľan, Chia). Pre doplňovanie vitamínu A – zelené a farebné zeleniny (mrkva, paprika). Aby sa vitamín D štiepil dobre, potrebujeme vitamíny A a K, aby sa mohol absorbovať.

Príznak: Necitlivosť, mravčenie v rukách a nohách. Problém spojený s nervovými zakončeniami, k tomu pocit úzkosti, depresie, anémia, únava, hormonálna nerovnováha vedie, že vám niečo chýba: kyselina listová (B9), B6 vitamíny, B12. Mali by ste zahrnúť v strave: špenát, špargľa, repa, fazuľa, vajcia, chobotnice, mušle, mušle, ustrice, hydina.

Príznak: svalové kŕče, pichanie pocit v nohách, lýtka, členky, chrbát a nohy. Častými záchvatmi – nedostatok niektorých minerálov. To môže byť pri intenzívnom tréningu, pretože po potení telo stráca viac minerálov a vitamíny rozpustné vo vode, B vám chýba: horčík, vápnik a draslík. To by mali byť zahrnuté v strave: banány, mandle, lieskové orechy, tekvica, čerešňa, jablko, grapefruit, brokolica, čínska kapusta, tmavo zelených, špenát, púpava.

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

Najúčinnejšie spôsoby, ako sa môžete zbaviť jazvyčiek na pleti, už nemusíte utekať do salónu krásy

Kokosový olej.
Tento výrobok pomáha liečiť a chráni pokožku. Mastné kyseliny pôsobia ako antioxidanty a nedôjde k poškodeniu voľnými radikálmi. Tieto radikály spomaľujú proces regenerácie pokožky. Denné používanie kokosového oleja na jazvy, ale aj jesť prináša dobré výsledky.

 Mrkvová šťava.
Mrkvová šťava je bohatá na draslík. Draslík pomáha predchádzať suchej pokožke a znížiť škvrny. Mrkvová šťava má tiež protizápalový účinok a je bohatý na antioxidanty. Šťava zlepšuje stav pokožky, aspoň pohár denne vypiť je dosť. Mrkvová šťava tiež pomáha s inými kožnými problémami, ako sú vyrážky, ekzémy, dermatitídy.

 Morská soľ.
Pravidelné kúpele so slanou morskou pomôžu nielen na oddych, ale zbaví toxínov a pôsobí ako antiseptikum. Podniknúť soľné kúpele môžete 1 alebo 2 krát týždenne po dobu 40 minút.

 Olej z lieskových orieškov.
Lieskové olej zvlhčuje pokožku a podporuje jej regeneráciu a posilňuje kapiláry a znižuje škvrny. Naneste olej z lieskových orieškov na postihnutú oblasť a potom opláchnite teplou vodou.

 Vitamín E.
Jeden z najobľúbenejších zložiek na kožu! Podporuje tvorbu kolagénu a zlepšuje štruktúru pokožky. Kúpiť v lekárni vitamínu E v oleji a kvapkať na jazvu až do úplného uzdravenia.

 Aloe Vera.
Ukázal sa účinný proti zápalom a jaziev. Plus dobrá hydratácia pokožky. Čerstvú aloe šťavu pokvapkáme na postihnutú oblasť, nechajte po dobu 5 minút, potom opláchnite vlhkou handričkou.

ČAajovníkový olej.
Má antivírusové, protiplesňové a antibakteriálne účinky. Olej aplikovať na jazvy a po 2 týždňoch všimnúť výsledky: jazva sa stáva menej nápadná.

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

Vložte citróny do mrazničky a navždy sa rozlúčte s cukrovkou, obezitou a dokonca aj s rakovinou

Pravdepodobne už viete, že pitná voda s citrónom napomáha tráveniu, čistí váš systém a zvyšuje imunitu. Vedeli ste, že citrón môže zabrániť a vyliečiť rakovinu?

Citróny obsahujú fytochemikálie zvané limonoids, ktoré sú veľmi užitočné pre naše telo. Bolo preukázané, že limonén znižuje hladinu cholesterolu a lieči srdcové choroby. Okrem toho existuje 11 rôznych limonoids, môžu zabrániť rastu buniek rakoviny prsníka. Bolo dokázané, že liečba s citrónom, 10 000 krát účinnejší ako tradičná chemoterapia.

Užitočné látky sú obsiahnuté nielen v citrónovej šťave, ale aj v koži. A môžete použiť aj liečbu so zamrznutým citrónom.
Po prvé, premyte citróny. Umiestnite citróny do mrazničky. Touto metódou citróny môžu byť skladované po dobu niekoľkých mesiacov, čo vám umožní mať čerstvé citróny vo všetkých prípadoch.
Keď ste pripravení na použitie, potom ho nastrúhajte na strúhadle. A je to – teraz budete mať vodu, ktorá je plná prírodných zdravotných výhod na vonkajšie použitie.

Táto metóda môže byť namierená proti bakteriálnych a mykotických infekcií, parazitov, helmintov, a môže tiež znížiť krvný tlak. Zároveň pôsobí ako prirodzená obrana proti depresii!

Zatiaľ čo tradičná chemoterapia nielen zabíja rakovinové bunky, rovnako aj vaše zdravé bunky, ale táto metóda je zamerané len na rakovinové bunky, čistí svoje telo bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Jednoducho povedané, neexistuje žiadny dôvod, prečo nezmraziť citróny! Nielen, že si môžete pochutnať na výbornom jedle a ochutenej vodu, ale budete sa cítiť zdravý, s vedomím, že budete prirodzene pomáhať predchádzať rakovine prsníka, vysokému krvnému tlaku, depresiám a infekciám. To môže len zachrániť život!

Úžasné vlastnosti mrazeného citrónu

Jednoducho povedané .. umyté citróny v mrazničke. Vyberte citrón z mrazničky, vezmite si strúhadlo, nastrúhajte celý citrón (nie je nutné ho olúpať) a posypeme ním jedlo.
Pokropíme ním zeleninové šaláty, zmrzliny, polievky, obilniny, cestoviny, špagety, ryža, sushi, rybie pokrmy, whisky, víno … zoznam je nekonečný.
Všetky výrobky budú mať príjemnú chuť, ktorú ste nikdy neskúšali.
Teraz, keď viete, tajomstvo, citrón, môžete použiť bezpečne.

Aká je hlavná výhoda celého citróna navyše k zamedzeniu plytvaniu a pridať novú chuť do jedla?
Takže, ako vidíte citrónová kôra obsahuje 5 – 10 krát viac vitamínov než citrónová šťava. Tak prečo ju zahodiť?

Ako iste viete, citrónovník je známy pre svoje odrody citrónov a limety.
Táto rastlina je osvedčeným liekom proti rakovine všetkých typov. Tento typ terapie s citrónovým extraktom zničí iba malígne nádorové bunky, a nemá vplyv na zdravé bunky. Niektorí hovoria, že je veľmi užitočný vo všetkých variantoch rakoviny. To je tiež považované antimikrobiálne spektrum proti bakteriálnym infekciám a plesniam, účinných proti vnútorným parazitom a červom, reguluje krvný tlak, ktorý je príliš vysoký, a to je antidepresívum, bojuje so stresom a nervovými poruchami.

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

Liečivú a voňavú silu mäty, by mal vyskúšať každý, kto má problémy s …Je to boží dar

Mäta – jedinečný produkt. Mätovú chuť si nemožno zamieňať s druhým, vôňa proste boží! Čaj, ktorý je z mäty, – najviac voňavý na svete.

Mäta pieporná dobre zmierňuje bolesti hlavy, mäta je súčasťou mnohých kozmetických prípravkov a liečív

Pohľad na svieže zelené lístky mäty sú veľmi zvodné, pridajte ich do šalátu a ozdobíme mätou dezerty – win-win nápad. Ale najpozoruhodnejšie vecou je, že slávna mäta je nielen slávna pre svoju bohatú arómu. Táto rastlina môže byť považovaný za liek!

Užitočné vlastnosti mäty

  • Podráždený žalúdok kŕče a bolesti je dobré piť mätový čaj. Mäta zlepšuje trávenie a uvoľňuje žalúdočné steny.
  • Antibakteriálny účinok mäty je veľmi silný. Na zbavenie infekcie, piť odvar z mäty, alebo len teplú vodu s medom a mätou.
  • Mint – efektívny nástroj proti bolestiam hlavy. Piť mätový čaj, a budete okamžite cítiť úľavu: mäta zbaví cievnych kŕčov, tí čo majú často bolesti hlavy . Naneste niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej na spánky, to pomôže, aj keď máte migrénu.
  • Ak máte upchatý nos, inhalujte s mätou. Táto metóda funguje a má silné poklesy z prechladnutia!
  • Mäta je schopná ovplyvniť rast rakovinových buniek , spomaľuje vývoj hroznej choroby.
  • Mäta je nevyhnutná pre udržanie nervového systému v rovnováhe. Ak často pociťujete, stres, často stojí za piť mätový čaj: mäta uvoľňuje nervový systém, vedie k stabilnému stavu. Vôňa, chuť a účinok mäty – perfektné sedatíva.

Aby posilnili svoje telo pite ho  v predvečer, kombinujte mätu s inými bylinami, ktoré majú antibakteriálne a osviežujúci účinok: fenikel, šalvia, ľubovník bodkovaný.

Samozrejme, bylinky nezneužívajte. Koniec koncov, príliš časté používanie mäty môže spôsobiť problémy so srdcom . Zdržať mäty, by sa mali tehotné ženy. Zvyšok ľudí určite pocíti liečivú silu tohto nádherného produktu!

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Bezbolestne sa zbavte kožných defektov, ako sú jazvy. Vo vašom dome máte k tomu všetky prostriedky

Ak máte problém s kožou, nezúfajte. Samozrejme, vyrážka na koži spôsobuje nepohodlie: nepríjemné pocity v komunite, starosť o jeho vzhľade. Často vyrážka sa zraní alebo svrbí, a že najnepríjemnejšie – hrozné jazvy na koži .

Môžete ísť aj ku kozmetičke na ich odstránenie. Ale existujú jednoduché domáce opravné prostriedky, ktoré sú účinné, rovnako ako v salóne krásy.

Účinné domáce prostriedky

  1. Aloe vera juice
    na súboj s jazvami nemusíte čakať niekoľko mesiacov, kým zmizne. Napríklad, môžete ľahko dôjsť k odfarbeniu ružovkastej alebo hnedej jazvy s pomocou aloe vera šťavy. Vytlačte lyžicu šťavy s liečivých rastlín a aplikovať ju na tvár, 30 minút bude stačiť. Umyte si tvár teplou vodou.
  2. Sóda
    Je to dobrý nástroj pre brúsenie malých jaziev. Len pridajte do štipky jedlej sódy zo pár kvapiek vody a aplikovať kašu na jazvu. Trochu masírovať. Po 3 minútach umyte sódu a vodu. Efekt je viditeľný ihneď!
  3. Lemon
    Lemon – známe bieliace činidlo. Potrieť jazvy na celej tvárou s citrónovou šťavou, ako tonikum na tvár. Na problémové oblasti naneste citrónovú šťavu na vatový tampón a nechajte ju po dobu 15 minút. Počas dňa si všimnete zosvetlenie kože a malých jazieu.
  4. Rajčiny
    Toto je neoceniteľný zdrojom beta-karoténu. Narežte paradajku na tenké plátky a dajte si osviežujúcu masku na tvár po dobu 10 minút. Vaša pokožka bude žiarivejšia okamžite! Použite paradajkovú šťavu na povrch kože bude hladká.

Ak máte problém s kožou a jazva sa nehojí. Uistite sa, či vaša strava je dosť bohatá na potraviny, ktoré obsahujú vitamín E. orechy, ovsené vločky, sója, slnečnica a olivový olej, avokádo, pečeň, banány, pomaranče.

Toto jedlo by malo byť neustále vo vašej ponuke, a potom sa koža sa stáva zdravá a žiarivá! Prírodné prostriedky, ktoré pokožke pomôžu udržať mladosť a krásu, bezbolestne sa zbavíte kožných defektov . Skúste to a nebudete ľutovať!

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Túžite po hustých a pekných vlasoch, vyskúšajte tento lacný recept a neobanujete

Ponúkame vám účinnú metódu liečby, ktorá bude poskytovať veľmi aktívny rast vlasov. A výsledok nebude trvať dlho! Rad farmaceutických výrobkov pre rast vlasov je zarážajúci, ale ceny sú veľmi veľké. Čo robiť, keď vlasy sú slabé a začali padať? Vyskúšajte, neoľutujete.

Maska pre rast vlasov

budete potrebovať

  • 3 lyžica mletej škorice
  • 6 lyžíc  medu
  • 6 lyžíc olivového oleja

Príprava a použitie

  1. Vo vodnom kúpeli zahrejte olivový olej , pridáme škoricu a med a primiešajte do neho.
  2. Naneste zmes na  pokožku, vlasy, zábaliť s fóliou a zabaliť do uteráka a nechajte 1  hodinu.
  3. Opláchnite teplou vodou.
  4. Tento postup opakujte trikrát týždenne.

Príčiny vypadávania vlasov

  1. Nedostatok železa v tele.
  2. Hormonálne poruchy vzhľadom na pomalé fungovanie štítnej žľazy.
  3. Nesprávna strava a nedostatok vitamínov.

Zdroj:sovkusom.ru

Read More...

Najslávnejšia ústna voda, verili by ste, že dokáže nahradiť peroxid vodíka alebo iné dezinfikačné prostriedky

Snáď najslávnejšia ústna voda je „Listerine“. Tento nástroj bol vynájdený už dávno a od tej doby si užil pokračujúcu popularitu po celom svete.

Je zaujímavé, že bol pôvodne koncipovaný ako obyčajná dezinfekcia a až potom bola ústna voda. A ako taká voda, môže byť bezpečne použitá na iné účely!

POVIEME, akými sa dá neobvyklími spôsobmi využiť „Listerine“.

univerzálny čistič

    1. Na dezinfekciu rán
      Poranili ste sa a nemáte doma PEROXID VODÍKA? Nezáleží na tom! Rana môže vypáliť „Listerine“
    1.  Po holení
      Ak manželovi došiel krém alebo voda po holení, s LISTERINOM ho môže nahradiť!
    1. Dezinfikovať domu
      Pridajte jednu kvapku tohto zázračného pomocníka do vedra s vodou pri čistení, a môžete si byť istí že váš domov bude chránený pred baktériami.
    1. Pre upratovanie kúpeľne
      V kúpeľni z vlhkosti sa objavila pleseň ? Potom, nastriekame trochu spreju  na steny a po niekoľkých minútach všetko dôkladne opláchneme.
    1. Na plesne nechtov
      „Listerine“ dokonale eliminuje pleseň na nechtoch. Len namočte prsty na nohách v LISTERINE po dobu 30 minút. A nepríjemné ochorenie bude porazené! Skutočne univerzálny dezinfekčný prostriedok …
    1. Starať o päty
      Aj táto kvapalina dokonale zmäkčuje aj hrubú pokožku nôh. Stačí na pár minút namočiť nohy do „Listerine“, opláchnuť vo vode a utrieť uterákom. Budete prekvapení, čo sa stane, aké mäkké päty budete mať.
    1. Ako liek na akné
      Ľudia s problémami mastnej pokožky by si mali 1-2 krát denne, utierať tvár s bavlnenou handričkou namočenou v „Listerine“. Teraz môžete zabudnúť na akné!
    1. Liek na prechladnutie
      Keď máte pocit, že vás začnete šteklit v krku, opláchnite „Listerinom“, a choroba ustúpi.

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Táto zázračná a voňavá bylinka, vás dokáže zbaviť nekonečných bolestí hlavy

Väčšina rodín používa levanduľu ako prostriedok na zabezpečenie príjemnej vône v dome a odháňa krtkov. Samozrejme, že tieto vlastnosti tejto rastliny sú veľmi užitočné, ale to nie je všetko, na čo môžete použiť tieto jemné fialové kvety.

Výskumní pracovníci na Floride štátu zistili, že táto rastlina pomáha znižovať srdcovú frekvenciu a ušetrí od strachu. Lavender je tiež veľmi populárny medzi lekármi, ako aromaterapia pred operáciou je považovaný za účinnejší než masáž alebo spánok.

Vôňa levandule sa potýka s depresiou, nespavosťou a uľavuje od bolesti. Užitočné zariadenia sa používa na liečenie gastrointestinálnych porúch.

Môžete použiť levanduľový olej k masážam a inhalácii, ale získať maximálny úžitok, môžete uvariť túto lahodnú limonádu .

Ako variť levanduľovú limonádu

budete potrebovať

  • 1,5 l vody
  • med 100 g
  • 3 citróny
  • 1 kvapka levanduľovej silice

príprava

  1. Odšťavte citrón.
  2. Vo veľkej nádobe zalejeme citrónovú šťavu, vodou a levanduľovým olejom.
  3. Pridajte med. Je lepšie, aby bol tekutý med, rýchlo sa roztaví.

 

Môžete pridať vodu a med podľa chuti, ale buďte veľmi opatrní s množstvom levanduľového oleja. Vďaka tomuto kokteilu vás zbaví bolesti hlavy a depresie, rovnako ako lieči telo.

Zdieľajte tento článok s priateľmi!

zdroj:sovkusom.ru

Read More...