Originálne recepty na bolesť kĺbov, na ktoré nedám dopustiť, ich efekt je jednoducho skvelý

Tieto recepty sú osvedčené a ľudia, ktorí majú s nimi skúsenosti, nedajú na ne dopustiť.

MASŤ
V 0,5 litra teplého medu pridajte 1 polievkovú lyžicu suchéj horčice a 3 lyžice pečeného jahňacieho tuku. Rozotrite na boľavé miesta a zabaľte ich a nechajte ich až do rána. Opakujte 2 týždne bez prerušenia.

OREGÁNO

 Vyrobte si vlastný čaj proti bolesti z kombinácie oregána, rozmarínu a tymiánu. Sušené bylinky dajte do šálky, zalejte vriacou vodou, lúhujte 10 minút a sceďte.

KÚPELE
Počas leta vysušte list paprade a malinové listy. Na prípravu kúpeľov si pripravte: 2 šálky suchých bylín na 5 litrov vody a nalejte do kúpeľa. Pripočítajte k správnemu množstvu vody. Kúpte sa 15-20 minút. Vysušte sa a choďte do postele. Liečba, by mala trvať aspoň 3 týždne. Skvelý efekt!

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

Nápoje, ktoré dokážu uchovať mladosť, krásu a zdravie, stačí ich začať pravidelne piť

Všetky ženy na svete sa často pýtajú, ako si zachovať krásu, mladosť a zdravie? Kozmetické procedúry, šport, pravidelné návštevy u lekára a správnej výživy sú schopné vyrovnať sa s takou náročnou úlohou. A na nápoje často zabúdajú . 

V súčasnej dobe, chcete rýchlo odhaliť krk, ruky a nohy, dať na svoje obľúbené šaty. Takže vstupujeme do boja o krásu, mladosť a zdravie s užitočnými nápojmi!

Živočíšny vývar

Živočíšny vývar – sklad úžitkových látok. Najmä tento nápoj je užitočný pre tehotné ženy. Je bohatý na vitamíny (B, C, E, K a P), makro a stopové prvky (fosfor, železo, meď a kremík), antioxidanty a aminokyseliny. Jedinečné zloženie tohto zázračného nápoja pomáha posilňovať imunitu, zvyšovať náladu, regulovať syntézu hormónov a normalizovať tráviaci trakt.

Výživa žalúdka sa odporúča hypertenzným ľuďom a ľuďom trpiacim chorobami kardiovaskulárneho systému. Je nevyhnutný pre chrípku a akútne respiračné vírusové ochorenia. Každodenné užívanie vám umožní kompenzovať nedostatok vitamínov, a tým získať kožu, vlasy a nechty atraktívne a zdravé nielen na vzhľad.

Zelený čaj

Výhody zeleného čaju, všetky ženy vedia z prvej ruky, takmer každý ocenil výhody a nevýhody pri chudnutí. V skutočnosti, zelený čaj – verný pomocník v boji o harmónii, zlepšuje látkovú výmenu, stimuluje zažívací trakt, podporuje spaľovanie tukov a odstránenie toxínov z tela. Theine obsiahnuté v tomto nápoji zlepšuje fungovanie nervového a kardiovaskulárneho systému. Každodenné užívanie nápoja výrazne zlepšuje stav kože.

Nemenej dôležitými zložkami sú taníny, redukujú riziko tvorby nádorov a tiež interferujú s bunkovými mutáciami. Nie je zbavený zelený čaj vitamínov (A, B, C, E, a RR) makro- a mikroprvky (jód, meď, fluór, sodík, draslík, horčík, mangán, atď.) Tieto užitočné látky zvyšujú odolnosť tela voči prechladnutiu, zmierňujú únavu a napätie, zlepšujú stav vlasov a nechtov a aktívne bojujú proti známkam starnutia.

Banánový koktail

Nie je žiadnym tajomstvom, že kľúčom k úspešnému dňu sú zdravé raňajky. To bolo uznané ako banánový koktail. Zahŕňa nielen banány, ale aj mlieko a ovsené vločky. Pomocou tohto magického nápoja aspoň dvakrát týždenne sa môžete zbaviť tmavých kruhov a vačkov pod očami, získať krásnu a žiarivú pleť. Koktail nasýti telo vitamínmi, energizuje celý deň, zlepšuje stav vlasov, posilňuje nechty a tiež zabraňuje vzniku akné.

Tento nápoj nie je zakázaný pri strate hmotnosti, avšak s mierou. Cenný koktail má prítomnosť veľkého množstva draslíka. Zoberie jednu z hlavných úloh pri odstraňovaní nadbytočných tekutín a vytváraní rovnováhy metabolizmu vody a soli. Nápoj je užitočný pre ľudí so žalúdočnými ochoreniami, predpokladá sa, že banány zmierňujú bolesť, najmä vredy. Nie je žiaduce piť banánový koktail, ktorí trpia cukrovkou, pretože obsahuje veľa cukru. Je ľahké pripraviť nápoj, preto je potrebné zmiešať nasledujúce zložky s mixérom: 1 banán, 1 pohár mlieka a 2 polievkové lyžice ovsených vločiek.

Granátová šťava

Pri omladení a regenerácii je šťava z granátového jablka efektívna. Často sa volá kráľ vitamínov a minerálov. A to je preukázaná skutočnosť! Obohacuje telo vitamínmi A, B1, B2, C, E a PP, organickými kyselinami, aminokyselinami, mikro a makro prvkami. Pravidelné používanie pozitívne ovplyvňuje stav pokožky, nechtov a vlasov. Železo, ktoré je obsiahnuté v šťave z granátového jablka, pomáha normalizovať hemoglobín a organické kyseliny – regulovať fungovanie obehového systému.

Užitočný nápoj postihuje obličky a ďalšie dôležité orgány a systémy. Zlepšuje chuť do jedla, udržuje normálnu hladinu cholesterolu a chráni pred urolitiázou. Polyfenoly (antioxidanty) prispievajú k spomaleniu procesu starnutia, predchádzaniu oxidačných procesov a boju proti voľným radikálom. Vedci tvrdia, že šťava z granátového jablka je užitočná ako preventívne opatrenie proti onkológii. Tiež odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela bez vyprázdňovania extrémne potrebného prvku – draslíka.

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

Klúč k úspechu, ako jednoducho predísť celulitíde, bez drahých kozmetických prípravkov

Aké hororové príbehy môžete nájsť v ženských časopisoch a na internete o celulitíde. Celulitída, choroby a deformity, použiť toto slovo je, ako urážka. Medzitým medicína sa domnieva, že notoricky známa „pomarančová kôra“ je len kozmetická vada. Áno, a prišli s hrôzou o celulitíde nie tak dávno, tento „problém“ vlastne netrvá ani päťdesiat rokov. Poďme sa pozrieť na obrazy Rubensa, Rembrandta, chváliť krásu ženského tela, čo je celkom ďaleko od súčasných štandardov a propagačné fotky a všeobecne uznávané ideály krásy Marilyn Monroe, Betti Peydzh neboli nikdy retušované.

Odkiaľ to pochádza?

Ale boli tam aj v čase, kedy jedna podnikavá dáma menom Nicole Ronsard, majiteľka salónu krásy, napísala knihu o celulitíde, ktorá sa stala bestsellerom. V tom, Nicole hovorí, že celulitída – to sú „zlé“ tuky, je potrebné sa zbaviť toxínov, ktoré sa akumulujú v bunkách tvoria nevzhľadné hrbolčeky na koži. Madame Ronsardová začala predávať produkty a ponúkať služby proti celulitíde, ktoré okamžite začali používať zúfalé ženy.

K dnešnému dňu, kozmetický trh sa hemží krémami, štetcami a strojčekmi, kozmetickými ošetreniami a injekciámi, všetko k zníženiu výskytu tejto „strašnéj“ celulitídy. Koniec koncov, ide o uznanú chybu, znak bolesti, nepríjemnosť a lenivosť. Fu tak to!

Ale to nestačí. Ako sa ukázalo, existujú štyri fázy tejto „choroby“. Ukazuje sa, že akýkoľvek prejav „pomarančovej kôry“ naznačuje, že jeho majiteľ má zdravotné problémy s pankreasom alebo štítnou žľazou.

 

Medicína tiež uvádza, že celulitída nie je nahromadenie toxínov, vody a niečo iné, ale obyčajný podkožný tuk. Okrem toho sa vzorky materiálu získaného z problematických i konvenčných zón nelíšia v ich biochemickom zložení. U žien je koža tenšia a citlivejšia, pružnejšia, takže tuk pod ňou je výraznejší. A hormóny hrajú tu nie poslednú úlohu, vďaka nim sa nahromadenie tuku vyskytuje na tzv. Ženskom type: tuk je odložený na žalúdok, boky a zadok.

Pravdou je, že vzhľadom na nízkoaktívny životný štýl, nízko kvalitné a nepotrebné potraviny sa celulitída stáva výraznejšou.

Ako na celulitídu?

Aplikujte, krémy, zábaly. Tieto povrchné manipulácie určite zlepšujú stav pokožky, prichádzajú v tóne, vyzerajú pružnejšie, hladšie a nadbytočná tekutina je eliminovaná.
Vykonaním súboru opatrení pre zdravý životný štýl môžete zlepšiť kvalitu rovnováhy tukov v tele a urobiť vzhľad celulitídy menej nápadný.

Pitný režim. Každý vie, že potrebujete piť čistú vodu, ale mnoho ľudí podceňuje jehj priaznivý účinok na telo.

Správna výživa. Menej konzumovať múku, cukor, viac zeleniny a celozrnné obilniny. Znížte používanie kávy a alkoholu.

Pohyb: joga, pilates, tanec, pešia turistika, atď ... Keď aktivita pohlcuje nadbytočný tuk aj celulitída je menej viditeľná. Do komplexu môžete zaradiť špeciálne cvičenia proti celulitíde.

Ekologická cesta von zo stresových situácií. Stres spôsobuje narušenie hormonálnej rovnováhy, metabolických procesov a vedie k vzniku celulitídy.

Anticelulitídna masáž.Môže sa konať v salóne a doma s rukami. Aktívne masážne pohyby rozptýlia lymfy, zlomia stagnujúce tukové usadeniny. N a trhu je rad olejov proti celulitíde olej, ktoré pri masáži pomôžu. Niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z pelargónie, verbeny, pomaranča a citróna. Medová masáž je veľmi účinná proti stagnujúcim javom. Je to jednoduchá a ľahká masáž, ale celkom bolestivá. Každá masáž zahreje pokožku, zlepší krvný obeh a metabolické procesy.

Soľné kúpele a kontrastná sprcha. Dokonale zmierňuje prejavy viditeľných znakov tukových nánosov kúpeľ v morskej vode. Doma si môžete pripraviť morský kúpeľ, rozpúšťajúci vo vode 1 kg soli.

Hlavnou vecou je prijať a milovať svoje telo s celulitídou a bez nej.

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

7 základných faktov o cukrovke, nedovoľte, aby ste sa stali jej rukojemníkom

Diabetes mellitus je skutočným problémom moderného človeka. Ukazuje sa, že nie všetky fakty o tejto chorobe boli dôkladne preskúmané, niektoré stále spôsobujú zmätok a kontroverziu. 

Fakt 1: Na diabetes sú náchylnejší ľudia so svetlou pleťou
Početné štúdie preukázali, že ľudia s bielou pleťou, trpia cukrovkou výrazne častejšie ako príslušníci iných rás. Až doteraz vedci nemôžu vedecky vysvetliť tento jav, je známa len jednu vec: v rôznych rasách sa incidencia líšia.

Fakt 2: Diabetes mellitus je dôsledkom erektilnej dysfunkcie
Muži s cukrovkou často čelia erekčnej dysfunkcii. Spravidla sa to deje o desať rokov skôr než u zdravých mužov. Zvlášť silne prejavuje v rozdelení chlapcov, ktorí prekročili 45-ročný míľnik.

Fakt 3: Najčastejšie ochorenia v detstve môže viesť k diabetes
Objavuje sa vysoký výskyt detstve a často sa vyvinie na diabetes. Podobná situácia je aj u detí, ktoré pri narodení majú hmotnosť viac ako 4 kg.

Fakt 4: Ovsené vločky minimalizujú riziko cukrovky
Ovsená kaša sa často nazýva zdrojom zdravia. Nabíja telo energiou, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu a prekvapujúco minimalizuje riziko cukrovky o takmer 40 percent. K ochoreniu, ktoré vedie, vedci radia jesť každé ráno kašu.

Fakt 5: Obezita a nadváha vedú k cukrovke.
V mnohých prípadoch je obezita a nadváha vinnými pre rozvoj diabetu. Tento aspekt je spojený s malým počtom „pracovných“ inzulínových receptorov, čo vedie k spomaleniu metabolizmu glukózy.

Fakt 6: Ženy s diabetom sú náchylní k gynekologickými problémami
Divné, ale pravdivé: ženy s cukrovkou, sa často stretávajú s gynekologickými problémami – najmä vaginálnych infekcií. Lekári sa domnievajú, že táto funkcia je spôsobená vysokým obsahom cukru v krvi.

Fakty 7: Fajčenie nielen škodí, ale tiež spúšťa diabetes

V skutočnosti, ľudia, ktorí sú náchylní k závislosti, sa stretávajú nielen s ochorením pľúc, ale tiež sa stávajú rukojemníkmi diabetu. Tento aspekt pravdepodobne súvisí s uvoľňovaním katecholamínov – fyziologicky aktívnych látok, ktoré sú hormónmi a mediátormi. Ich funkcia sa zasa vykonáva cez adrenálnu medulu.

Sledujte dôkladne hladinu cukru v krvi

Na sledovanie priebehu cukrovky je veľmi dôležité monitorovať hladinu cukru v krvi. Tom prispeje k unikátnemu zariadeniu nazývanému glukometr.
Zariadenie sa ľahko používa: len zapnite prístroj, vykonajte prstovú punkciu pomocou rozrývača, stlačte malú časť krvi na pás a počkajte na výsledky testu. Na obrazovke sa objaví iba za 6 sekúnd. Mimochodom, prúžky odoberajú krv sami.

Starajte sa o svoje zdravie!

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

Zmes sódy s citrónom každoročne zachráni tisíce životov! Nie je to kombinácia, ale zázrak

Nedávno sme narazili na recept na zázračnú zmes, ktorá dokáže vyliečiť veľa chorôb. Mix sódy a citrónovej šťavy. Donedávna sa používali len prípravy koláčov, ale nie na ošetrenie. Tento recept spôsobil veľa diskusií, v ktorých sa pravda narodila.

 Poviem vám o liečebných vlastnostiach citrónu a sódy a prečo je také užitočné používať tieto dva produkty spoločne.
 

Sóda s citrónom

Prostriedky z citrónovej šťavy a sódy obsahuje veľké množstvo živín, minerálnych látok a stopových prvkov, ktoré sú schopné chrániť ľudské telo pred rôznymi chorobami. Nezabudnite, že tieto výrobky nie sú lieky, ktoré pomáhajú len naše telo k udržaniu zdravia a posilnenie imunitného systému.

Jedlá sóda s citrónom pomáha očistiť telo, bojuje proti mikróbom a je vynikajúcou prevenciou rakoviny. Jedným z hlavných fanúšikov liečebné sóda je profesorom Ivan Pavlovič Neumyvakin, ktorého výskum v oblasti alternatívnej medicíny pomohol tisícom ľudí prekonať vážne choroby.

„Osoba by mala žiť v harmónii s prírodou a šikovne používať to, čo mu dáva ,“ domnieva sa profesor. Poďme pochopiť, ako jeužitočná  zmes sódy a citrónu a ako správne aplikovať tento liek.

UŽITOČNÉ VLASTNOSTI

  1. Čistí telo toxínov a nečistôt 
    jedlá sóda a citrónová šťava – skladisko pre tých, ktorí  sa radi staraťjúo svoje zdravie. Napríklad, pohár vody s rezom citróna a sódou ráno je schopný napájať a posilniť imunitný systém. Antioxidanty, na ktoré je tento nápoj bohatý, sú vynikajúcim odstrašujúcim faktorom. Takže táto zmes je spoľahlivým spojencom v boji proti nadmerným kilogramom.
  2. Normalizuje acidobázickú rovnováhu
    Nápoj z citrónu a sódy je schopný udržať acidobázickú rovnováhu tela v norme, pretože nerovnováha spôsobuje veľa akútnych a chronických ochorení. Kyslé prostredie je priaznivé pre vývoj všetkých druhov infekcií, preto je mimoriadne užitočné zriedkavo zalkalizovať Váš organizmus.
  3. Zlepšuje tráviace procesy
    Kombinácia citrónu a sódy na pečenie dokonale bojuje s vysokou kyslosťou žalúdka, pomáha zbaviť sa pálenia záhy a nadmernej akumulácie črevných plynov. Kyselina citrónová môže rozpustiť obličkové kamene, mať priaznivý účinok na zdravie pečene a tiež bojovať proti dyspepsii.
  4. Reguluje hladinu cholesterolu v krvi
    Ďalšou užitočnou vlastnosťou nádhernej zmesi je schopnosť regulovať hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi. Pohár vody s citrónom a sódou zachráni váš kardiovaskulárny systém pred vážnymi chorobami, bude vynikajúcou prevenciou hypertenzie a aterosklerózy.

PRÍPRAVA A POUŽITIE

Pripravte si ho, taký užitočný nástroj je veľmi jednoduchý! Vezmite čistú pitnú vodu pri izbovej teplote, nie príliš horúcu a nie veľmi studenú. Do pohára vody pridajte 1 lyžičku sódy a šťavu z polovice citróna. Dôkladne premiešajte. Náprava je pripravená! Napiť  sa takýého nápoja ráno pred raňajkami.

Je lepšie pripraviť každé ráno čerstvú zmes, pretože pri dlhšom skladovaní stratí svoje liečivé vlastnosti. Po dvoch týždňoch liečby si musíte urobiť prestávku a liečbu zopakovať po ďalších 2 týždňoch.

 

Tradičná medicína môže robiť zázraky! Náprava citrónovej šťavy a jedlej sódy je nielen liečebná, ale aj veľmi jednoduchá na prípravu. Zahrňte do svojej rannej rutiny dávku pohára zdravého nápoja a nebudete to ľutovať!

Páči sa vám článok? Akáno môžete ho zdieľať so svojimi priateľmi na sociálnych sieťach.

 

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Anglický vedci dokázali, že sadlo je užitočnejšie pre naše zdravie, ako olivový olej

Vždy som verila, že olivový olej je jedným z najužitočnejších potravín. A napriek tomu, že je to dosť drahý, používa sa na šalátové dresingy, tak ako aj na varenie teplých jedál. Ukázalo sa však, že takýto produkt živočíšneho pôvodu, ako je slanina, by mohol ľahko odrezať nos s olivovým olejom.

     

Poškodenie slnečnicovým olejom

Skutočnosť, že slanina môže byť užitočnejšia ako olivový olej, bola založená anglickými vedcami z univerzity De Montfort. Vykonali sériu štúdií o účinku rastlinného oleja na ľudské telo.

Výskumníci uviedli, že hoci výhody takého produktu sú dobre známe, škodí zdraviu pri varení olivového oleja, kukuričného oleja a slnečnicového oleja. A to je dôvod, prečo …

Pripravilisme pre vás užitočné informácie, ktoré sú užitočné pre vás, ak dodržiavať zdravý životný štýl. Len nespadnite z kresla!

Vedci dospeli k záveru, že rastlinný olej je veľmi užitočný len v surovej forme. Pri vyprážaní tento produkt uvoľňuje aldehydy – látky, ktoré majú škodlivý účinok na naše telo.

Autori štúdie uviedli živý príklad: tvrdia, že v rybách, ktoré sú varené v rastlinnom oleji (slnečnica, kukurica, oliva), obsahuje 200-krát viac aldehydov než umožňujú bezpečnostné normy.

Použitie toxických aldehydov v potravinách alebo vdýchnutie týchto toxických zlúčenín vedie k zvýšenému riziku vzniku rakoviny a rôznych srdcových ochorení.

Možno najlepšie, čo môžete urobiť pre vaše zdravie, je odmietnuť slnečnicový olej. Anglickí vedci tvrdia, že je lepšie používať  masť alebo maslo na varenie .

V prospech tohto záveru hovoria výsledky 20-ročnej štúdie o štúdiu zloženia chemikálií, ktoré sa uvoľňujú počas ohrevu rôznych jedlých tukov.

Bravčové tuky obsahujú mononenasýtené mastné zlúčeniny, ktoré pri zahrievaní nevyžarujú toxické látky.

V tuku obsahuje polynenasýtenú kyselinu arachidónovú, ktorá má množstvo užitočných vlastností: pozitívny účinok na mozog, obličky, srdce a tiež odstraňuje škodlivý cholesterol z krvi.

Tiež tento tuk obsahuje veľa vitamínov A, D, E, rovnako ako karotén. Tento podkožný tuk pomáha udržiavať imunitu a zlepšuje celkový tón tela, najmä v chladnej sezóne.

 RADA

Mnoho ľudí vie, že nie je možné zohriať jedlo v panvici, ktorý bol predtým vyprážané na oleji. Vedci tvrdia, že jedlo, opakovane ohrievané v starom oleji, získa škodlivé látky, ktoré vznikajú z rozkladu mastných kyselín. Niektoré z nich vychádzajú s parou, ale väčšina stále zostáva v jedle. Tieto aldehydy sú príčinou malígnych nádorov, rovnako ako Alzheimerovej a Parkinsonovej choroby.

 

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Unikátna ľudová metóda zachránila moje dieťa a pomohla ho zbaviť sa nepríjemného kašľa

Ako vyliečiť kašeľ ? Táto otázka trápi veľa ľudí. Aj drahé lieky nie vždy pomáhajú zbaviť sa nepríjemného kašľa. V tomto článku Vám poviem o unikátnej ľudovej metóde, ktorá sa používa na liečbu kašľa spôsobeného chorobami dýchacieho systému.

Ako rýchlo vyliečiť kašeľ

Medový kompres je veľmi mierny a účinný prostriedok. Nemá žiadne vedľajšie účinky. Vďaka tepelnému pôsobeniu kompresie sa aktivuje krvný obeh a stimuluje sa vyčerpanie hlienu.

Takýto kompresný prostriedok môže výrazne znížiť kašeľ za 1 noc. Samozrejme, ak pacient nie je alergický na med! Dá sa to robiť pre dospelých a deti staršie ako 6 mesiacov. Neodporúča sa používať kompresiu pri zvýšenej teplote, osoby s alergiou na niektorú zo zložiek lieku a tiež tých, ktorí trpia kožnými ochoreniami.

 

Liek proti kašľu

BUDETE POTREBOVAŤ

  • 1 polievková lyžica medu
  • 1 polievková lyžica múky
  • 1 lyžička rastlinného oleja
  • tenká látka
  • obrúsok
  • náplasť

POSTUP

  1. Dieťa je lepšie urobiť kompresiu 2-3 hodiny večer pred spaním. Dospelí si môžu liek ponechať aj v noci a ráno odlepiť. Pre lepší účinok môžu dospelí pridať štipku horčičného prášku. Tu je spôsob, ako vyliečiť kašeľ doma! V ľahkých prípadoch funguje tento nástroj 100%.
  2. Zmiešajte med s múkou tak, aby sa výsledná hmotnosť nelepila na vaše ruky. Pridajte rastlinný olej. V prípade potreby pridajte viac múky. Umiestnite hmotu na utierku a obrúsok na gázu.
  3. Priložte liek na hrudník alebo na chrbát a upevnite ho lepiacou páskou. Kompresia by mala byť umiestnená nad oblasťou srdca.
  4. Na vrch oblečte tričko alebo pyžamo. Pripravte sa na správne potenie.

Účinné látky účinne zastavujú zápalové procesy v tele. Kompresia má otepľovací účinok. Výsledok po tomto postupe je takmer okamžitý: dokonca aj v počiatočnom štádiu ochorenia pocítite výrazné zlepšenie vašej pohody! Pomôže to vyhnúť sa komplikáciám.

 

REDAKČNÁ RADA

  1. Samozrejme, ľudové metódy sú dobré. Existujú však rôzne typy kašľa. Ak uvažujete o tom, ako vyliečiť detský kašeľ, venujte pozornosť týmto informáciám!Kašeľ je len symptóm ochorenia. To môže byť zápal priedušiek, zápal pľúc, zápal hrtanu, tuberkulózu, astmu, čierny kašeľ … Z tohto dôvodu, po konzultácii s lekárom je nutná. Je obzvlášť dôležité ukázať dieťa lekárovi včas!
  2. Je veľmi nebezpečné zapojiť sa do samoliečby, kúpiť si rôzne lieky z kašľa v lekárňach!Všetky ľudové metódy môžu byť použité len po lekárskych konzultáciách a vymenovaní základných liekov. Pred návštevou je dôležité, aby  ste pili veľké množstvo tekutiny (voda, teplý čaj, odvar zo sušeného ovocia, odvar z jabĺk a hrozienok): kvapalina pomáha odstrániť hlien.

    Je tiež dôležité, aby ste boli v chladnej miestnosti s dobrou ventiláciou, kde sa  vykonáva mokré čistenie . Môžete usporiadať veľké množstvo nádob s vodou, čo zvlhčí vzduch a pomôže zmierniť patologické stavy dýchacích ciest.

Povedzte o tomto lieku svojim priateľom!

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Neuveríte prečo, by zeler nemal chýbať v našom jedálničku, dokáže sa popasovať s rôznymi chorobami

Výhody zeleru?

Tu som sa zamilovala do tejto zeleniny, tu je to info, niekto môže byť šikovný, zeler je plne jedlá zelenina. V jedle môžete jesť všetky jeho časti: koreň, stonky, stopky, listy. Zeler má korenistú chuť a jemnú arómu, je široko používaný vo varení a farmakológii.

Korene a listy rastliny obsahujú cenné stopové prvky:
karotén
asparagín
kyselina nikotínová
tyrozín
éterické oleje

Zeler je tiež bohatý na vitamíny skupiny B, K, E, C, obsahuje provitamín A, kyselinu askorbovú a luteolín.

Strategické zásobovanie užitočnými látkami prispieva k skutočnosti, že zeler má priaznivý vplyv na telo. Obsahuje ftalidy a polyacetylény – látky schopné neutralizovať karcinogény; pozitívne ovplyvňuje nervový systém, znižuje obsah „stresového hormónu“, vďaka obsahu vitamínu C obnovuje krvný obeh, normalizuje krvný tlak. Taktiež  zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi a má účinok proti opuchu. Luteolín v zložení zeleru má protizápalový účinok.

Vkusný a veľmi užitočné zeler je populárny nielen v našej dobe. Recepcia, ktorá bola otvorená v Pompeji na prípravu dezertov, vyžadovala, aby sa nakrájaný zeler upečený v rúre podával s medom a mletým korením.

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

Tento zázračný nápoj dokáže pomôcť schudnúť a dokonca znížiť hladinu cukru v krvi

Každá a babka matka vie, že deťom sa dáva piť kôprová voda na prevenciu problémov s žalúdka a čriev. Ale ukázalo sa, kôporová voda je aj pre dospelých  nie menej užitočná!

Tento zázračný nápoj môže pomôcť schudnúť a znížiť hladinu cukru v krvi. Kôprová voda môže byť považovaná za vynikajúcu prevenciu diabetu! Odporúča sa, aby sa tento nápoj pravidelne pri srdcovom zlyhaní a cirhózy pečene .

Len si myslím, malá semená kôpru obsahujú éterické oleje, olejové a linoleovej kyseliny, flavonoidy, karotén a vitamíny A a C! Teraz je jasné, prečo to má tak mocný liek…

Kôprová voda

BUDETE POTREBOVAŤ

  • 1 polievková lyžica kôprového semienka
  • 1 liter vriacej vody
  • termoska
  • cedidlo

PRÍPRAVA

  • Zalejeme vriacou vodu so semenami kôpru a nechajte lúhovať v termoske  1 hodinu.Potom, dajte do pohára a zavrite pevne.
  • O hodinu neskôr, môžte piť. Pite 2 šálky za deň: 1 šálka ráno, 1 večer.
  • Pokiaľ  vás nadúva a  máte koliky, môžete zvýšiť dávku piť 3-4 pohárov denne.

Zvlášť užitočné je že, kôprový nápoj, je pre ľudí, ktorí trpia nadváhou. S radom unikátnych materiálov v jej zložení, fenikel semeno pomáha vyrovnať sa s poruchami metabolizmu a záchvaty hladu, normalizuje hladinu cukru v krvi. To uľahčí a urýchli proces chudnutia!

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Krajšia a štíhlejšia môžete byť zo dňa na deň a to vďaka tomuto úžasnému nápoju

Takmer polovica z dievčat, sa snažia schudnúť, telo trápia rôznymi diétami a cvičením. A  keď skončia dostanú sa na rovnakú váhu. Dnes budeme zdieľať s vami úžasný recept, ktorý vám pomôže schudnúť bez násilia  …

 nápoj na chudnutie

  1. Pomáha pri bolestiach kĺbov
    Táto voda má protizápalové účinky. Je to dobrý liek pre ľudí, ktorí trpia artritídou, osteoartritídou a reumou.
  2. Vynikajúcou prevenciou rakovín
    výskum ukázal, že zázvorová voda, má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, je schopná zabrániť rozvoju rakoviny.
  3. Piť vodu so zázvorom má pozitívny vplyv na srdce
    , tento nápoj je schopný znížiť hladinu cholesterolu a vysoký krvný tlak. A to má pozitívny vplyv , budete sa cítiť nárast sily a elánu.
  4. Pomáha pri nachladnutí
    Zázvorová voda je vynikajúca bojuje proti patogénnym baktériám a posilňuje imunitný systém a má upokojujúci účinok.
  5. Spomaľuje proces starnutia
    dokoncuž v staroveku vedeli o účinoku zázvoru . Táto rastlina je považovaná za najúčinnejší v boji proti voľným radikálom, a proti starnutiu a umieraniu našich buniek. Zázvor je prírodná konzervačná látka.

    Keď pijete zázvorovú vodu zlepšuje vám tón a farbu kože, sú akné. Pite nápoj v dopoludňajších hodinách.

Na prípravu zázvorovej vody potrebujeme!  2 lyžice strúhaného koreňa zázvoru s jedným litrom horúcej vody, potom dať nápoj variť po dobu 5-6 hodín. Piť pred jedlom 1,5 dcl na lačný žalúdok pol hodiny každé ráno.

Piť nápoj, by sa mal 3 mesiace, a potom urobiť prestávku po dobu 30 dní.

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...