Ako sa ľahko zbaviť suchých a popraskaných pier? Vyskúšajte tieto rady

Dnes vám predstavíme niekoľko spôsobov, ako na popraskané pery. To nie je príjemné. Popraskané pery bolia a bodajú, takže na odstránenie problému musíte rýchlo konať. Dôvodov môže byť veľa. Často je spojená s nedostatkom vitamínov B a dokonca s dehydratáciou tela. 

Tento problém sa, samozrejme, často vyskytuje počas extrémnych poveternostných podmienok, napríklad pri mraze alebo silnom slnku. Obidva tieto extrémne prípady pery veľmi vysušia, preto by ste mali pamätať na to, že ich starostlivo ošetrujete a zvlhčujete.

Domáce popraskané pery

Lanolín

Lanolin je prípravok, ktorý pomáha ženám počas kŕmenia. Potom bradavky praskli a stali sa podráždenými. Lanolín je pre nich ochrannou bariérou a pomáha pri regenerácii. Rovnaký lanolín bude účinný aj pre popraskané pery a nemusíme sa obávať, či ho náhodou zjeme – bábätká s ním majú kontakt počas kŕmenia. Je potrebné venovať pozornosť tomu, že ide o 100% prípravok z lanolínu. Chráni a zvlhčuje nielen naše pery, ale pomáha im regenerovať sa.

Peeling

Peeling funguje skvele na suchej pokožke. Môžete si urobiť pery sami. Stačí zamiešať cukor s vodou alebo olivovým olejom a vtrieť ho do úst. Pomôže to odlupovanie odumretej pokožky. Nezabudnite si navlhčiť pery neskôr. Môže to byť obyčajná vazelína, ak ju máte.

Zábaly

Šťava z uhoriek má upokojujúci a tonizujúci účinok. Stačí nakrájať čerstvú uhorku na plátky a potom ich položiť na pery. A potom bude prírodná maska ​​skvele fungovať s prísadami, ktoré nájdete v kuchyni.

Masky

Jednou z najlepších ingrediencií pre popraskané pery je med. Stačí, keď si to položíte na pery a urobíte zázraky. A čo viac Krém funguje skvele, ale musí byť skutočne mastný.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Super prírodné antibiotikum, ktoré ničí infekcie močových ciest a obličiek už po prvom užití

Ľudia s infekciami močových ciest a obličiek často zažívajú dlho pretrvávajúce bolesti, ktoré neodchádzajú alebo sa pravidelne vracajú späť.

Bolesti bývajú sprevádzané tiež pociťovaním tlaku v spodnej časti brušnej dutiny, neustálou potrebou močenia či niekedy dokonca aj krvou v moči .

Výskyt a riziká, ktoré predstavujú infekcie močových ciest

Podľa štatistík trpí dnes týmto druhom infekcií takmer každá piata žena. Vinníkom býva dobre známa baktéria menom Escherichia coli, alebo skrátene E.coli.

Infekcie močových ciest zvyknú po čase odoznieť samé od seba, no neraz prerastú do chronického štádia. Ak sú neliečené, hrozí pri nich vznik cystídy a prienik krvi do moči, preto by ste ich nemali podceňovať.

Na zápaly močových ciest existuje niekoľko účinných prírodných antibiotík.

Najznámejšie sú zrejme brusnice a brusnicová šťava, ktorá funguje na tom princípe, že znemožňuje baktériám uchytiť sa na stenách močového mechúra.

Jej nevýhodou však býva, že účinok nastupuje pomerne pomaly.

Ak sa chcete zbaviť infekcie rýchlo, potom máme pre vás recept na prírodné super antibiotikom, ktorého účinky pocítite už prvom užití.

Recept na zápaly a infekcie močových ciest

Na výrobu nášho receptu budete potrebovať nasledovné suroviny v uvedenom množstve.

  • 100 gramov petržlenu
  • 100 gramov citrónovej kôry
  • 100 gramov medu
  • 100 gramov panenského olivového oleja

Príprava:

1. Najprv dobre umyte citrón vo vlažnej vode s pridaním octu alebo sódy bikarbóny, aby ste z kôry odstránili všetky zvyšky postrekových látok.

2. Následne citrónovú kôru ošúpte a pokrájajte na menšie kúsky.

3. Teraz očistite koreň petržlenu a taktiež ho nakrájajte na menšie kúsky.

4. Citrónovú kôru, petržlen, med a olivový olej vložte do mixéra a rozmixujte na jemnú hmotu.

5. Vyrobenú zmes prelejte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby, tú uzavrite a uložte do chladničky.

Užívanie:

Každé ráno užite 1 polievkovú lyžicu tohoto prírodného super antibiotika.

Účinky by ste mali pocítiť už po prvých 24 hodinách. Pokračujte v užívaní až do úplného ústupu infekcie a jej sprievodných príznakov.

V prípade silnej infekcie alebo chronického zápalu močových ciest a obličiek, môžete dennú dávku zvýšiť. Druhú polievkovú lyžicu užite večer pred večerou.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Rozlúčte sa s upchatými tepnami, vysokým tlakom a vysokým cholesterolom vďaka 4 polievkovými lyžicami tohto nápoja

Mnoho ľudí na celom svete trpí príznakom spôsobeným vysokým cholesterolom, ktorý je často spôsobený stresom a príliš rýchlym tempom života.

Našťastie je to úplne účinné médium, ktoré efektívne čistí tepny a rieši rovnaké problémy ako vysoký cholesterol a vysoký tlak.

Tento silný sirup je v týchto prípadoch nevhodne užitočný a poskytuje úžasný účinok. Okrem toho je veľmi ľahké pripraviť:

ingrediencie:

  • 5 alebo 6 zväzkov petržlenu
  • 50 g jedlej sódy
  • 12 šálok vody
  • 1 kg citrónov

Návod:

Citróny dobre umyte studenou vodou.
Potom nalejte vodu do panvice, pridajte sódu a citróny a nechajte ich tak hodinu.
Potom nasekanú petržlenovú vňať nakrájame na panvicu a niekoľko hodín varíme na miernom ohni.
Potom nechajte zmes vychladnúť a sirup je pripravený!
Skladujte v sklenených fľašiach v chladničke.

použitie:

Každé ráno, pred raňajkami, by ste mali spotrebovať 4 polievkové lyžice tohto lieku nalačno počas 20 dní.

Výsledky vás prekvapia!

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Pite túto šťavu! Schudnete, bude sa regulovať zápal štítnej žľazy a budete zdraví

Problémy so štítnou žľazou sa dnes stali pomerne časté. Zvyčajne sa javia ako hypotyreóza alebo hypertyreóza. K hypotyreóze dochádza, keď žľaza vylučuje nedostatočné množstvo hormónov, zatiaľ čo v prípade nadprodukcie hormónov štítnej žľazy sa vyskytuje hypertyreóza alebo hyperaktívna štítna žľaza.

Štítna žľaza sa stáva najdôležitejšou žľazou v ľudskom organizme. Hormóny, ktoré vylučuje, vyrovnávajú naše trávenie, teplotu, regulujú cholesterol a činnosť mozgu, takže obe choroby môžu spôsobiť zdravotné stavy, ako je obezita, koronárne choroby, sterilita, cukrovka a bolesť kĺbov. To je dôvod, prečo je nevyhnutné rozpoznať primárne prejavy hypotyreózy aj hypertyreózy, aby sa predišlo ďalším komplikáciám.

Pozrite sa na hlavné signály hypotyreózy:

  • Nedostatok energie
  • Pribrať
  • Chladná neznášanlivosť
  • Úzkosť
  • Depresie
  • Svalové kŕče
  • Zápcha
  • Zlá kvalita pleti
  • Nízka sexuálna motivácia
  • Strata vlasov
  • Dehydratovaná pokožka
  • Nízka kvalita nechtov

 Pozrite sa na hlavné signály hypertyreózy:

  • Rôzna chuť do jedla
  • Náhle chudnutie
  • Častá hnačka
  • Nedostatok energie
  • Prílišné potenie
  • Krátky temperament
  • Otrasy
  • Okamžitá ochrnutie
  • Závrat
  • Zvýšené hladiny glykémie v krvi
  • Redukcia vlasov
  • Duševné stavy
  • Tepelná intolerancia

Väčšina lekárov navrhuje hormonálnu substitučnú liečbu alebo lieky, pokiaľ ide o liečenie oboch chorôb. Avšak vzhľadom na nepriaznivé vedľajšie účinky tohto druhu lekárskej starostlivosti je optimálne ich organicky opravovať a na sklade máme pre to ideálne riešenie. Vzorec, ktorý vidíte nižšie, sa postará o vaše telo nevyhnutnými živinami, urýchľuje trávenie a vyrovnáva funkciu štítnej žľazy, čím účinne zvyšuje vaše zdravie. 

Toto sú kroky na prípravu receptu:

prísady:

  • ¾ lyžice pomarančovej šťavy
  • ¼ lyžice citrónovej šťavy
  • ¼ lyžica muškátového oriešku v prášku
  • ½ lyžice škorice
  • ¼ lyžica zázvoru
  • 2 poháre vody
  • 1 šálka brusnicovej šťavy

Inštrukcie:

Prvým krokom je zahriatie vody, potom pridajte škoricu, muškátový oriešok, zázvor a brusnicovú šťavu. Zmiešajte všetky tieto veci; keď sa začnú variť, vyberte ich z tepla a nechajte nápoj vychladnúť. Nakoniec pridajte džúsy a skonzumujte tonické vlažné. Konzumujte ju každý deň a budete cítiť a vidieť rozdiel v mrknutí oka!

ZDROJ: feelhealthylife.com

Read More...

Nedostatok tohto vitamínu spôsobuje bolesti chrbta a kĺbov, doplňte ho a bolesti zmiznú

Bolesť kĺbov je najčastejšie spôsobená starnutím alebo zranením, ale nie je všeobecne známe, že je to možný príznak nedostatku vitamínu.

Bolesť kĺbov a chrbta je často výsledkom fyzickej nečinnosti a je nevyhnutné pravidelne cvičiť, aby ste si udržali svoje zdravie.

Bolesť však môže byť spôsobená aj zlým stravovacím návykom. Vedci zistili, že nedostatok vitamínu D často spôsobuje bolesť kĺbov a chrbta, ako aj nasledujúce príznaky:

  • Poškodená rovnováha
  • Bolesť vo svaloch
  • Trvalé potenie
  • Zlý spánok
  • Zmeny nálady
  • Pocit pálenia a svrbenia v nohách

Môžete skontrolovať, či máte nedostatok tohto vitamínu jednoduchým spôsobom: stačí stlačiť svoju hrudnú kosť (hrudná kosť) a ak sa cítite bolestivo, pravdepodobne máte nedostatok tohto vitamínu.

Ak chcete optimalizovať svoju hladinu, mali by ste byť každý deň vystavení slnečnému žiareniu asi 15 minút a vykonať nejaké zmeny vo vašej strave.

Medzi bohaté zdroje vitamínu D patria vaječné žĺtky, makrely (ryby), huby a tuniak.

Zvážte doplnky ako aj tie, ktoré obsahujú vitamín D3 a nie D2.

D3 je vitamín vyrábaný na priamom slnečnom svetle. Okrem toho užívajte probiotiká na pomoc tráviacemu systému.

Vo veľmi krátkom čase vaše bolestivé príznaky zmiznú!

ZDROJ:dompelenpomyslow.ru

Read More...

Ak máte často záchvaty migrény, pozrite sa na nápoj, ktorý vám pomôže

Ak máte často migrény, viete, že s nimi nie je ľahké sa vysporiadať.

Migréna sa prejavuje silnou, pulzujúcou a často sa opakujúcou bolesťou hlavy.

Bohužiaľ, takáto bolesť môže trvať až 3 dni a jej závažnosť a frekvencia sa môže líšiť.

Bolesť sa často zosilňuje pod vplyvom úsilia alebo silných emócií.

Migrény sú často príliš citlivé na zvuky, pachy a fotofóbiu.

Okrem toho sa môže vyskytnúť nevoľnosť a zvracanie.

Niektorí ľudia dokonca zažívajú poruchy zraku – vidia tmavé škvrny a tiež majú poruchy zorného poľa.

Dôvody výskytu migrény nie sú úplne známe, predpokladá sa však, že poruchu mozgových kortikálnych iónových receptorov alebo neurónov reguluje mozgový tok a krvné doštičky alebo makrofágy. Tieto zase chemicky stimulujú perivaskulárne intramolekulárne nervové vlákna.

Najlepšie je zmierniť migrény, len čo pocítime bolesť.

Je dobré rýchlo pripraviť nápoj, ktorý zmierni bolesť.

Možno vám tento nápoj nepomôže, ale stojí to za vyskúšanie.

Každá migréna môže byť viac či menej „intenzívna“.

Všetko, čo potrebujete, je:

  • voda – 1 šálka
  • citrónová šťava
  • Himalájska soľ – 2 lyžičky

Postup:

Soľ by sa mala pridať do teplej vody a rozpustiť.

Keď voda dosiahne izbovú teplotu, pridajte citrónovú šťavu a dôkladne premiešajte.

Nakoniec vypite celý nápoj.


ZDROJ:kobieceinspiracie.pl

Read More...

Skvelá ananásová voda: dokáže potlačiť zápaly, odstrániť bolesti kĺbov a zlepšiť trávenie

Voda tvorí 60 až 70% vášho tela. Preto by ste jej mali počas dňa prijať dostatočné množstvo, aby sa stihla v rámci tela dostatočne recyklovať.

Voda je nevyhnutná pre vaše trávenie, cirkuláciu krvi či absorpciu a transport živín vo vašom organizme. Inými slovami, bez nej by nefungovali mnohé telesné procesy.

Prečo málo pijeme?

Hoci vieme, že by sme mali piť dostatok tekutín, často sa nám do toho nechce, pretože čistá voda je bez chuti a ochutené limonády obsahujúce cukor sú zasa nezdravé.

Tento malý problém však dokážu vyriešiť vody ochutené ovocnými šťavami, prípadne ďalšími bylinkami, ktoré podporia metabolizmus.

Takéto vody majú na jednej strane dobrú chuť a na strane druhej ich obsah cukru je pomerne nízky a tak nepredstavujú žiadne riziko pre naše zdravie.

Dnes vám ukážeme recept na jednu takúto vodu, ktorá vám pomôže v tele potlačiť zápaly, odstráni bolesti kĺbov a napokon aj zlepší trávenie a urýchli metabolizmus.

Recept na ananásovú vodu

Ananás ako ovocie je cenné hlavne kvôli obsahu mocného enzýmu bromelain so silnými protizápalovými účinkami.

Navyše, bromelain urýchľuje procesy hojenia a regenerácie tela napríklad po ťažkom cvičení, vystavení tela toxínom alebo po silnej fyzickej záťaži.

Takto vás tento enzým dokáže zbaviť rôznych telesných bolestí, vrátane nepríjemných bolesti kĺbov.

Jedna štúdia z roku 2010 ukázala, že pravidelne pitie ananásovej šťavy zmierňovalo zápaly čriev u myší. Ďalšia štúdia zistila, že len 200 ml ananásovej šťavy zmierni prejavy astmy a podporí chudnutie.

Účinok ananásovej šťavy sa ešte zvýši, ak ho skombinujete s feniklom.

Ingrediencie:

  • 200 ml nakrájaných kúskov čerstvého ananásu
  • 1,6 litra vody
  • 1 čajovú lyžičku feniklu

Príprava:

1. Najprv ošúpte ananás a nakrájajte ho na menšie kúsky.

2. Kúsky ananásu vložte nádoby s vlažnou (nie horúcou) vodou a počkajte, kým voda dosiahne izbovú teplotu.

3. Teraz do vody pridajte fenikel, zamiešajte a nádobu umiestnite na noc do chladničky.

4. Ráno obsah nádoby sceďte.

Užívanie:

Ak chcete, kúsky ananásu, ktoré vám ostali, môžete zjesť.Scedenú vodu potom postupne pite v priebehu dňa. Skonzumujte ju do 24 hodín. Na ďalší deň si pripravte novú várku.

Tento nápoj pite pravidelne alebo do doby, kedy dôjde k zlepšeniu vášho zdravotného stavu – či už je to ústup zápalov, bolestí alebo zlepšenie trávenia.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Tento predpis prekvapil dokonca aj lekárov: úplne čistí a obnovuje krv, reguluje cholesterol, cukrovku, kyselinu močovú a ďalšie

Tento recept je úžasný! Je to veľmi jednoduché, ale super silné!

Toto liečivo znižuje močovinu, cholesterol, glykémiu, lipidy a triglyceridy. To znamená, že úplne čistí a obnovuje krv a reguluje cholesterol, cukrovku a kyselinu močovú.

Je tiež vynikajúci na posilnenie kostí a odstránenie bolesti svalov a kĺbov.

Na varenie sú potrebné iba dve ingrediencie!

Tento liek sa musí robiť každý deň a musí sa užívať mesiac.

Výsledky prekročia všetky vaše očakávania!

Existuje však niekoľko tajomstiev.

Tento produkt sa nedá uchovávať v chladničke, pretože zima podľa profesora Salvatora mení látky v ňom obsiahnuté, čo významne znižuje účinnosť liečby.

Zistite, prečo je recept tak silný!

Tekvica pôsobí ako rozpúšťadlo pre toxíny a cholesterol, dôsledne čistí a aktualizuje krv.

Autor tiež zaručuje, že neexistujú žiadne kontraindikácie alebo vedľajšie účinky.

Jediná vec, ktorá nie je tak príjemná, je chuť.

Ale pochopte, že tekvicová šťava je úžasný prírodný liek s neuveriteľnými výsledkami.

Takže to stojí za to, áno!

Počas procesu detoxikácie krvi sa zmení farba moču.

Počas prvého týždňa sa z vášho tela odstráni veľa cholesterolov s nízkou molekulovou hmotnosťou (LDL) čistením tepien vrátane mozgu, čím sa zlepšuje pamäť.

Poďme na liečbu

Každý deň, na lačný žalúdok, 15 – 20 minút pred raňajkami, vypite smoothie zo 100 gramov tekvice a 150 ml čistej vody.

Podľa profesora Salvatora je najodporúčanejšou tekvicou tekvica s okrúhlym tvarom.

Nápoj vypite okamžite v malých dúškoch. Používajte ho 30 dní.

Ak urobíte všetko správne, výsledok bude pôsobivý.

Vykonajte testy pred a po liečbe, aby ste porovnali svoje výsledky s predchádzajúcimi hodnotami a tým potvrdili účinnosť.

Liečbu opakujte vždy, keď máte pocit, že je to potrebné, alebo ak sú vaše výsledky neuspokojivé.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Zaobstarajte si ricínový olej, je to lacný liek, ktorý vylieči minimálne 25 chorôb

Ricínový olej je prírodná látka má na zdravie mnoho pozitívnych účinkov. Jej možnosti aplikácie sú takmer nekonečné.

Prírodná holistická medicína odporúča použiť ricínový olej vždy, keď bežné terapie nezaberajú.

Dr. William Mc Gray popisuje svoje úspechy v liečbe dosiahnuté používaním tohto oleja.

Tu vám predstavujeme 25 zdravotných ťažkostí, s ktorými vám dokáže pomôcť

1. Užívajte každé ráno 5 kvapiek ricínového oleja a alergia zmizne, ani sa nenazdáte.

2. Rany, odreniny a iné poranenia pokožky sa hojí omnoho rýchlejšie, ak si ich potierame ricínovým olejom.

3. Jemné masírovanie brucha týmto olejom počas posledných dvoch mesiacov tehotenstva pomáha predchádzať striám, teda poškodením po natiahnuté pokožke.

4. Zranené a narazené zápästie sa rýchlo hoja, keď je liečite pomocou zábalov s ricínovým olejom.

5. Pozorovala výrazne nižšia miera straty sluchu u ľudí, čo si kvapkajú pár kvapiek ricínového oleja do uší.

6. Katarakty môžu byť vyliečené kvapkaním jednej kvapky ricínového oleja do oka každú noc pred spaním.

7. Zistilo sa, že tento olej dokáže odstraňovať pilonidální cysty.

8. Ztmavnuté fľaky na pokožke sa zosvetlí pomocou zmesi ricínového oleja a jedlej sódy.

9. Zmiernite silné alergie postihujúce oči tak, že si kvapnete ricínový olej do očí pred spaním.

10. Znížte bolesti v krížoch a bedrovej chrbtice natieraním ricínového oleja na tieto miesta len raz týždenne.

11. Predchádzajte chronickej hnačke tým, že si na brucho budete nanášať tenkú vrstvu ricínového oleja.

12. Každodenné natieranie tohto oleja na krk počas troch mesiacov malo vplyv na hlasivky a odstráni chronický chrapot.

13. Bolo zaznamenané kompletné odstránenie pískanie alebo zvonenie v ušiach pri užívaní 6 až 8 kvapiek ricínového oleja denne počas 4 týždňov.

14. Nanášaním ricínového oleja na brucho dokážete u detí vyliečiť hyperaktivitu.

16. Vápenaté usadeniny na chodidlách odstránite za pomoci denných masáži ricínovým olejom.

15. Bradavice zmizne, ak ich budete mesiac potierať ricínovým olejom.

17. Bol vypozorované ústup rakoviny kože po aplikácii zmesi ricínového oleja a jedlej sódy.

18. Chrápanie ustúpi do dvoch týždňov po nanášaní ricínového oleja na brucho a hrudník.

19. Bodnutie po včele, osách a iného bodavého hmyzu sa po nanesení tohto oleja hojí omnoho rýchlejšie.

20. Pre zrýchlenie rastu vlasov si masírujte ricínovým olejom vlasovú pokožku 20 minút pred každým šampónovaním, 2 až 3 krát týždenne.

21. Pár kvapiek vnútorného užívania ricínového oleja denne pomáha liečiť hepatitídu a iné ochorenia pečene.

22. Mykózu nechtov odstránite tak, že si budete každý deň na ne nanášať ricínový olej.

23. Tento olej je tiež veľmi nápomocný pri prekonávaní alkoholovej opice.

24. Jeho pravidelné externé aplikácie pomáha odstraňovať melanóm kože.

25. Užívanie ricínového oleja zlepšuje zdravotný stav pri onkologických ochoreniach.

Ricínový olej je možné kúpiť v mnohých obchodoch so zdravou výživou alebo na internete.

Dúfame, že tento článok vás presvedčil, prečo je dobré mať tento skvelý olej vždy doma po ruke.

Ako vidíte, jeho využitie je naozaj veľmi všestranné.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Záhada v stopkách z čerešní- odteraz ich už nikdy nebudete vyhadzovať

V lete sme radi, že siahneme po čerešniach, ktoré nás osladia teplým popoludňajším časom. Automaticky sa však zbavíme kôstiek a stopiek. Nemali by sme jesť prvý, pretože obsah amygdalínu (zlúčenina, ktorá spôsobuje otravu). Stopky však obsahujú veľmi zaujímavé vlastnosti. Prečo by sme ich nemali vyhadzovať?

Zdravá zmes

Od veľmi mladého veku nás učili, že by sme mali hádzať stopky čerešní do koša a jesť iba ovocie. Málokto však vie, že táto „nepotrebná“ časť skrýva niektoré liečivé vlastnosti, ktoré nám môžu pomôcť starať sa o zdravie.

Pripravená infúzia zo stopiek dokonale zvláda zápal obličiek, močových ciest a močového mechúra! Okrem toho veľmi dobre zlepšuje krvný obeh a nervový systém. To nie je všetko! Takáto infúzia zlepšuje náš metabolizmus a môžeme sa rozlúčiť s bolesťou chrbta, kĺbov a svalov, ktorá nás obťažuje Len výhody, nie?

Ako pripraviť nápoj

Nič jednoduchšie – stačí, aby stopky namiesto koša dôkladne umyli a nechali uschnúť. Po vysušení vložte hrsť stopiek do vriacej vody (1 liter). Túto zmes varíme ďalších 10 minút. Po uplynutí tejto doby hrniec zakryte a nechajte ho cez noc.

Nezabudnite piť takúto infúziu maximálne 2 krát denne v množstve až 100 ml. Okrem toho by nemala byť sladená. Horká chuť nemusí byť príjemná, ale určite bude mať takýto nápoj priaznivý vplyv na naše zdravie!

Aké sú výhody čerešní?

Väčšina druhov ovocia miluje ich úžasná chuť. Sú tiež veľmi zdravé a môžeme z nich odvodiť veľa výhod, napríklad:

  • práca srdca sa zlepšuje
  • spomaľuje starnutie
  • podporuje činnosť štítnej žľazy
  • potláča bolesť u ľudí s artritídou
  • zlepšuje funkciu tráviaceho systému

Okrem toho sú čerešne bohaté na rôzne vitamíny a minerály, ktoré dokonale ovplyvňujú naše zdravie. Za takéto chutné ovocie sa oplatí systematicky dosahovať.

ZDROJ:kobieceinspiracie.pl

Read More...