Zožiera vás chrípka? Vyskúšajte domáci recept a ušetrite na drahých liekoch

Zima má má svoje čaro v podobe snehu a Vianoc, no my sa každoročne stretávame aj s jej odvrátenou stránkou v podobe rozličných prechladnutí či horúčok.

Ako to všetci veľmi dobre poznáme, nič nám nedokáže znepríjemniť deň, ako neustále upchatý nos či neznesiteľná bolesť hrdla.

V takýchto chvíľach preferujeme čo najrýchlejšie riešenie v podobe rôznych liekov, sirupov alebo iných chemických prípravkov. Pravda je však taká, že nie je dobré za každú cenu siahať po tých najrýchlejších cestách, lebo nemusia byť tie najsprávnejšie. Zároveň nás stoja lieky omnoho viac finančných prostriedkov ako prírodné suroviny, ktoré má doma každá z nás.

My sme si dnes pre vás pripravili jeden rokmi overený recept na prírodné liečivo proti nádche a prechladnutiu

Najlepšie na ňom je, že sa skladá len z troch surovín, ktoré má doma zaručene každá žena. Jeho príprava zaberie pár minút a nezaťaží ani vašu peňaženku!

Potrebujeme:

  • 2 citróny
  • 2 polievkové lyžice prírodného tekutého medu
  • 30-40 g čerstvého koreňa zázvoru

Postup:

1.) Citróny opláchnite a osušte. Nakrájajte ich na štvrtinky a rozmixujte. V prípade, že neobľubujete citrónovú kôru, pred rozmixovaním ju môžete odstrániť
2.) Koreň zázvoru olúpte, nastrúhajte na menšom strúhadle a pridajte ku citrónovej zmesi.
3.) Nezabudnite ani na med, všetko premiešajte, vložte do uzatvárateľnej nádoby (napríklad sklíčko od detskej výživy), ktorú ponorte do vriacej vody. Následne skladujte v chladničke. Pre väčšiu istotu si môžete sklíčka vopred sterilizovať.

Pri ochorení si po jedle zmiešajte 2-3 čajové lyžičky zmesi, ktoré ponorte do teplého nápoja, ideálne čaju. Pozor na to, aby ste zmes nepridávali ešte v čase, keď bude čaj čerstvo zaliaty. Nechajte ho najskôr mierne vychladnúť, aby po pridaní zmesi nestratil med svoje užitočné látky.

ZDROJ:takprosto.cc

Read More...

Doktori vypustili von článok, že kombinácia týchto 3 potravín vám vráti zrak a vyčistí pečeň

Stres, nedostatok fyzickej aktivity, zlá strava a toxíny v životnom prostredí prispievajú k rozvoju chronických ochorení. Podľa centra pre kontrolu a prevenciu môže riziko vzniku chronických ochorení, ako je srdcové ochorenia, cukrovka, rakovina a mŕtvice, tým, že že zvolíme menej škodlivý štýl života. CDC hovorí, že nedostatok pohybu a fyzickej aktivity, zlí výživa, fajčenie a nadmerné pitie alkoholu spôsobuje mnoho chorôb.

Jednoduché zmeny vo vašom životnom štýle môžu znamenať roky pre váš život. Ak chcete začať, mali by ste sa rozhodnúť jesť organické produkty, rastlinná jedlá, pravidelne cvičiť a vyhnúť sa cukru, alkoholu a fajčenia.

Kombinácia týchto troch potraviny vám môže pomôcť zlepšiť vaše zdravie, zlepšiť funkciu pečene a dokonca zlepšiť váš zrak. Vôbec nie je na škodu, ak pridáte
tieto 3 jednoduché potraviny do vašej stravy a výhody vás prekvapí.

Jedzte viac mrkvy

Všetci vieme, že mrkvy sú dobré pre vaše oči. Je to preto, že mrkva obsahuje vatamin A. Tento vitamín je nevyhnutný na to, aby pomohol očiam premeniť svetlo na signál, ktorý prenáša do mozgu.

Jedzte viac červenej repy

Červená repa je plná antioxidantov a protizápalových látok, ktoré pomáhajú očistiť pečeň, posilní funkciu mozgu a tiež zlepšiť krvný obeh a vyvážiť krvný tlak.

Jedzte viac pomarančov

Jeden veľký pomaranč má 163% denných potrieb vitamínu C. Tento vitamín je dôležitý pre vaše telo, pretože vstrebáva železo a je tiež rozpustný vo vode. Podporuje
žravé rast a vývoj. Pretože vaše telo nevytvára ani neuchováva vitamín C, je dôležité tento vitamín zahrnúť do stravy. Navyše pomaranča chráni aj pred mŕtvicou.

recept:

  • 2 mrkvy
  • 1 červená repa
  • 4 pomaranče

postup:

Zmiešajte prísady do mixéra a tento džús potom ihneď vypite. Mal by byť konzumovaný každé ráno na prazno žalúdok, aby pomohol vyčistiť hrubé črevo a pečeň.

ZDROJ:takprosto.cc

Read More...

Tento nápoj by ste mali piť hneď ako ráno otvoríte oči! Nakopáva imunitu a celé telo

Možno sa bude čudovať, ale črevá sú epicentrom imunitného systému. Ak črevá nefungujú správne, je telo slabé, unavené a náchylné zdravotným problémom. Niektorí z nás majú pravidelné bolesti žalúdka alebo problémy s pokožkou, zatiaľ čo iní majú zase napríklad závraty.

Pridávanie zdravých baktérií späť do tráviaceho systému za čelom vyváženie celkovej flóry môže byť jednoduchým riešením tohto problému. Dobré baktérie sú riešením pre udržanie celého imunitného systému.

Jablčný ocot v surovej forme obsahuje LITKA, ktoré obsahujú kyselinu octovú, a tá ničí zlé baktérie a dodáva dobré. Na druhej strane napríklad kurkuma. Kurkuma je jednou z najúčinnejších bylín. Pokiaľ ide o boj proti zápalu, kurkuma je kráľovnou na tento problém. Má vysoký obsah antioxidantov, bojuje proti zápalu, lieči syndróm dráždivého čreva a v kombinácii s kajenským korením má ešte silnejsie antiseptické a protizápalové vlastnosti na liečbu črevných ťažkostí.

Med je ďalší dobrou potravinou, ktorá dodáva telu minerály a enzýmy a upokojuje tak celý system. Tento silný imunitu posilňujúci nápoj pomáha v trávení, dodáva probiotiká do čriev a lieči aj pálenie záhy. Pripravte si tento nápoj doma!

ingrediencie:

  • 1 čajová lyžička kurkumy
  • 1/4 šálky jablčného octu
  • 1/4 šálky medu
  • 1/8 čajovej lyžičky kajenského korenia
  • 4 šálky filtrovanej vody

Návod:

Ohrejeme filtrovanú vodu v hrnci. Potom zložíme z platne a pridáme med. Dobre ho premiešame, aby sa rozpustil a pridáme kurkumu, jablčný ocot a kajenské korenie.
Potom nalejeme do džbánu a necháme ho v chladničke aspoň 2 hodiny, aby sa nápoj ochladil. Pije sa ráno, jeden panák na lačno 5 dní za sebou.

ZDROJ.takprosto.cc

Read More...

Tento čaj spôsobil globálne šialenstvo, pretože s pitím tohto nápoja sa budete môcť objaviť na pláži bez hanby

S týmto nápojom sa budete môcť objaviť na pláži bez hanby …

Tento čaj na chudnutie je vyrobený iba z troch ingrediencií a spôsobil globálne šialenstvo, pretože všetci, ktorí ho vyskúšali, ho iba chvália.

Potrebujete:

  • zelený čaj
  • škorica
  • bobkový list

Príprava:

Varte 800 ml vody, odstráňte z tepla, potom pridajte 1 tyčinku škorice, 3 bobkové listy a plochú lyžicu zeleného čaju. Prikryte a nechajte stáť 15 minút, potom pretiahnite.

Použitie:

Prvú šálku čaju si dajte ráno na lačný žalúdok. Druhý pohár môžete piť hneď po raňajkách a tretí na noc, tesne pred spaním.(

Prvé výsledky sú viditeľné už po siedmich dňoch a tí, ktorí vyskúšali tento čaj, tvrdia, že po prvom týždni stratia v páse priemerne 8 cm!

ZDROJ:novi.ba

Read More...

Urýchlite hojenie modriny, táto babská rada vždy pomôže

Chcete sa rýchlo zbaviť modrín? Máte dôležitú oslavu o niekoľko dní a vaše nohy nevyzerajú dokonale kvôli modrinám, ktoré ste dostali? Toto je domáca cesta, ktorá odstráni modriny rýchlo a efektívne 🙂

Potrebujeme iba sódu a ocot. Je veľmi účinný v boji proti modrinám. Jeho použitie je tiež veľmi jednoduché a pravdepodobne už máte všetky ingrediencie vo vašej kuchyni.

prísady:

  • 100 ml studenej vody
  • lyžica octu
  • polievková lyžica sódy

príprava:

Pridajte ocot a sódu do studenej vody a miešajte, kým sa sóda nerozpustí. Potom namočte gázu alebo vatový tampón do roztoku a naneste na modrinu. Kompresiu udržiavame 15 minút. Podliatiny samozrejme nezmiznú okamžite. Opakujte trikrát denne. Vďaka tejto dôležitej udalosti, ktorá vás čaká, sa zbavíte modrín 🙂

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Zmiešajte zázvor s mrkvou. Ideálny mix na všetky choroby

Každý z vás tieto výrobky pozná. Sú veľmi cenné a často pristávajú na našom stole. Potom získame ešte viac, pokiaľ ide o ich zdravotné hodnoty.

Zázvor je veľmi populárny produkt, pokiaľ ide o chudnutie, ako aj posilnenie imunity nášho tela.

Účinne podporuje stratu zbytočných kilogramov a tiež zahrieva, ničí baktérie, vírusy a huby.

Okrem toho, zázvor zlepšuje krvný obeh a tiež pomáha zbaviť sa toxínov z nášho tela.

Účinne znižuje nevoľnosť a zlepšuje trávenie.

Mrkva je jednou z najzdravších zeleniny.

Obsahuje veľa vitamínov, ako sú vitamíny A, C, E a B.

Okrem toho je to vynikajúci zdroj minerálov, ako je horčík, zinok, železo, draslík, vápnik, sodík a fosfor.

Každý však najviac spája mrkvu s vitamínom A, ktorý sa stará o náš zrak.

ČO JE VÝHODOU SPOTREBY SPOTREBY TÝCHTO VÝROBKOV?

  1. Posilňujú imunitu.
  2. Bojujú s infekciami.
  3. Podporujú zrak.
  4. Zlepšujú trávenie.
  5. Podporujú chudnutie.
  6. Podporujú prácu srdca.
  7. Zlepšujú vzhľad pokožky.
  8. Podpora opaľovania.
  9. Inhibujú procesy starnutia pokožky.

Ak neviete, ako skombinovať tieto dva produkty, nájdete nižšie recept na kokteil.

Je veľmi jednoduchá na prípravu a má vynikajúcu chuť.

Všetko, čo potrebujete, je:

  • mrkva – 5 kusov
  • zázvor – kus 3 cm
  • citrón – 1 kus
  • voda

Mrkva a zázvor by sa mali olúpať. Šťavu vytlačíme z citróna. Pridáme dostatok vody, aby nám vyhovovala hustota kokteilu. Všetko sa vloží do mixéra a dôkladne sa premieša, až kým sa nedosiahne jednotná konzistencia.

AKO PRIPRAVIŤ GINGEROVÚ VODU A JEJ VLASTNOSTI?

Zázvorová voda je skutočne skvelý nápoj. Vďaka tomu zlepšíte metabolizmus, schudnete, odstránite prebytočnú vodu z tela a zlepšíte imunitu, trávenie a mnoho ďalších.

Všetko, čo potrebujete, je:

  • zázvor – 5 plátok
  • voda – 250 ml
  • citrónová šťava

Najskôr prevarte vodu, potom vložte zázvor a varte na miernom ohni 25 minút. Po uplynutí tejto doby nádobu vyberte z plynu a počkajte, kým vychladne. Potom pridajte citrónovú šťavu.

Užívanie:

Pijeme zázvorovú vodu pred raňajkami a pred večerou na pol pohára.

Samozrejme si môžete pripraviť väčšiu časť zázvorovej vody tak, aby vydržala niekoľko dní.

Vďaka tomu, že pijeme takúto vodu každý deň, pocítime všetky zdravotné prínosy, ktoré nám zázvor ponúka.

Zázvorová voda vám môže pomôcť s mnohými ochoreniami:

  • tráviace problémy
  • zlepšenie koncentrácie
  • prechladnutie
  • bolesť hlavy
  • ochorenie srdca
  • nadúvanie
  • choroba na pohyb
  • opuch

Ak ste v súčasnosti na diéte, pretože chcete prísť o pár kíl, zázvorová voda vám v tom určite pomôže!

Ak sa vám nepáči, pretože vás narušuje pikantná zázvorová chuť, skúste si na to zvyknúť. Po určitom čase táto voda chutí normálne.

Ak sa vám však stále nepáči intenzívna zázvorová aróma, zvýšte množstvo citrónovej šťavy – malo by to pomôcť.

ZDROJ:kobieceinspiracie.pl

Read More...

Ak chcete zrýchliť rast svojich vlasov, vyskúšajte zmes medu, olivového oleja a kokosového oleja!

Stačí zmiešať 2 polievkové lyžice kokosového oleja, 2 polievkové lyžice olivového oleja a 1 polievkovú lyžicu medu.

Potom naneste na suché vlasy a jemne masírujte.

Potom nechajte vlasy pol hodiny a nakoniec ich dvakrát umyte!

Pri použití tejto metódy každých 5 dní si rýchlo všimnete účinky do 4 týždňov.

Zlepší sa nielen rýchlosť rastu vašich vlasov, ale aj celkový stav.

ZDROJ:kobieceinspiracie.pl

Read More...

Toto ovocie čistí a lieči vašu pečeň lepšie ako akékoľvek farmaceutické liečivo

Mnoho ľudí trpí mastnou pečeňou. Hlavnou príčinou mastných pečene je alkoholizmus, ale existujú aj iné príčiny. Všetci vieme, akú dôležitú úlohu má pečeň, takže dnes vám v tomto článku ukážeme niečo mimoriadne.

Tamarindové ovocie (čokoládové drevo, ako sa nazýva) má veľa vlákniny a je vynikajúce na odstránenie tukov uložených v tráviacom trakte a pečeni.

Nasledujúci recept vám pomôže tento problém vyriešiť v krátkom časovom období.

Potrebné prísady:

  • 20 čerstvých tamarindových listov
  • litra vody

Príprava:

Na prípravu tohto úžasného lieku musíte listy umyť a umiestniť ich do hrnca s vriacou vodou. Znížte teplo a nechajte ho vychladnúť pol hodiny. Môžete ich jesť studené alebo teplé.

ZDROJ:healthysolutionteam.net

Read More...

Ako sa ľahko zbaviť suchých a popraskaných pier? Vyskúšajte tieto rady

Dnes vám predstavíme niekoľko spôsobov, ako na popraskané pery. To nie je príjemné. Popraskané pery bolia a bodajú, takže na odstránenie problému musíte rýchlo konať. Dôvodov môže byť veľa. Často je spojená s nedostatkom vitamínov B a dokonca s dehydratáciou tela. 

Tento problém sa, samozrejme, často vyskytuje počas extrémnych poveternostných podmienok, napríklad pri mraze alebo silnom slnku. Obidva tieto extrémne prípady pery veľmi vysušia, preto by ste mali pamätať na to, že ich starostlivo ošetrujete a zvlhčujete.

Domáce popraskané pery

Lanolín

Lanolin je prípravok, ktorý pomáha ženám počas kŕmenia. Potom bradavky praskli a stali sa podráždenými. Lanolín je pre nich ochrannou bariérou a pomáha pri regenerácii. Rovnaký lanolín bude účinný aj pre popraskané pery a nemusíme sa obávať, či ho náhodou zjeme – bábätká s ním majú kontakt počas kŕmenia. Je potrebné venovať pozornosť tomu, že ide o 100% prípravok z lanolínu. Chráni a zvlhčuje nielen naše pery, ale pomáha im regenerovať sa.

Peeling

Peeling funguje skvele na suchej pokožke. Môžete si urobiť pery sami. Stačí zamiešať cukor s vodou alebo olivovým olejom a vtrieť ho do úst. Pomôže to odlupovanie odumretej pokožky. Nezabudnite si navlhčiť pery neskôr. Môže to byť obyčajná vazelína, ak ju máte.

Zábaly

Šťava z uhoriek má upokojujúci a tonizujúci účinok. Stačí nakrájať čerstvú uhorku na plátky a potom ich položiť na pery. A potom bude prírodná maska ​​skvele fungovať s prísadami, ktoré nájdete v kuchyni.

Masky

Jednou z najlepších ingrediencií pre popraskané pery je med. Stačí, keď si to položíte na pery a urobíte zázraky. A čo viac Krém funguje skvele, ale musí byť skutočne mastný.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Super prírodné antibiotikum, ktoré ničí infekcie močových ciest a obličiek už po prvom užití

Ľudia s infekciami močových ciest a obličiek často zažívajú dlho pretrvávajúce bolesti, ktoré neodchádzajú alebo sa pravidelne vracajú späť.

Bolesti bývajú sprevádzané tiež pociťovaním tlaku v spodnej časti brušnej dutiny, neustálou potrebou močenia či niekedy dokonca aj krvou v moči .

Výskyt a riziká, ktoré predstavujú infekcie močových ciest

Podľa štatistík trpí dnes týmto druhom infekcií takmer každá piata žena. Vinníkom býva dobre známa baktéria menom Escherichia coli, alebo skrátene E.coli.

Infekcie močových ciest zvyknú po čase odoznieť samé od seba, no neraz prerastú do chronického štádia. Ak sú neliečené, hrozí pri nich vznik cystídy a prienik krvi do moči, preto by ste ich nemali podceňovať.

Na zápaly močových ciest existuje niekoľko účinných prírodných antibiotík.

Najznámejšie sú zrejme brusnice a brusnicová šťava, ktorá funguje na tom princípe, že znemožňuje baktériám uchytiť sa na stenách močového mechúra.

Jej nevýhodou však býva, že účinok nastupuje pomerne pomaly.

Ak sa chcete zbaviť infekcie rýchlo, potom máme pre vás recept na prírodné super antibiotikom, ktorého účinky pocítite už prvom užití.

Recept na zápaly a infekcie močových ciest

Na výrobu nášho receptu budete potrebovať nasledovné suroviny v uvedenom množstve.

  • 100 gramov petržlenu
  • 100 gramov citrónovej kôry
  • 100 gramov medu
  • 100 gramov panenského olivového oleja

Príprava:

1. Najprv dobre umyte citrón vo vlažnej vode s pridaním octu alebo sódy bikarbóny, aby ste z kôry odstránili všetky zvyšky postrekových látok.

2. Následne citrónovú kôru ošúpte a pokrájajte na menšie kúsky.

3. Teraz očistite koreň petržlenu a taktiež ho nakrájajte na menšie kúsky.

4. Citrónovú kôru, petržlen, med a olivový olej vložte do mixéra a rozmixujte na jemnú hmotu.

5. Vyrobenú zmes prelejte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby, tú uzavrite a uložte do chladničky.

Užívanie:

Každé ráno užite 1 polievkovú lyžicu tohoto prírodného super antibiotika.

Účinky by ste mali pocítiť už po prvých 24 hodinách. Pokračujte v užívaní až do úplného ústupu infekcie a jej sprievodných príznakov.

V prípade silnej infekcie alebo chronického zápalu močových ciest a obličiek, môžete dennú dávku zvýšiť. Druhú polievkovú lyžicu užite večer pred večerou.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...