Umyte si tvár perlivou vodou! Účinky sa objavia rýchlejšie, ako si myslíte

Už ste vyskúšali všetko a vaša pokožka je stále mastná, póry sú upchaté a pokožka stráca napätie? Pokúste sa pokožku umyť perlivou vodou. Je to zadarmo a veľa ľudí vám môže skutočne pomôcť.

Umývanie tváre perlivou vodou je obzvlášť populárne v Japonsku a Kórei, kde si ženy užívajú mimoriadne hladkú a čistú pleť. Je preto možné, že voda v sýtenej vode má na nej svoj podiel.

Prečo si umyť tvár perlivou vodou?

V dôsledku toho, že perlivá voda obsahuje veľa minerálov a je nasýtená oxidom uhličitým, je naša pokožka napätejšia a čistenejšia. Bubliny účinne čistia póry a odstraňujú prebytočný maz.

Šumivá voda účinne okysličuje pokožku a pripravuje ju na lepšie vstrebávanie živín z kozmetiky a krémov.

Funguje ako jemný peeling, ktorý ďalej znižuje opuch a zlepšuje krvný obeh v pokožke tváre, čo do značnej miery zlepšuje jeho vzhľad, najmä farbu.

Ako používať perlivú vodu na starostlivosť o pleť?

Zmiešajte obyčajnú vodu z fľaše na sýtenú vodu v pomere 1: 1 vo veľkej mise.

Najskôr túto zmes jemne umyte pokožku a celú tvár vložte do misky. Bubliny vmasírujú a čistia pokožku.

Ak máte citlivú pokožku, nepoužívajte toto ošetrenie viac ako raz týždenne. Inak ho môžete používať dvakrát týždenne.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Pridajte si do vašej rannej citrónovej vody kurkumu a vaše telo sa vám za to čoskoro odmení

Už samotná voda zriedená čerstvou citrónovou šťavou je extrémne zdravým nápojom. Ak však do nej pridáte ešte aj trochu kurkumy, vyrobíte priamo zázračný liečivý nápoj.

Takýto nápoj nielenže naplní vaše telo množstvom novej energie, ale dokonca pomôže vyliečiť aj mnohé chronické zdravotné problémy.

Urobte si z tohto nápoja nový ranný zvyk a vaše telo sa vám za to čoskoro odmení pevným zdravím.

Zdravotné prínosy kurkumy

Kurkuma sa používala po celé stáročia ako účinná prírodná metóda na zlepšenie celkového zdravia. V súčasnosti sa k tomu pridávajú aj dôkazy z niekoľkých vedeckých štúdií.

Jej hlavnou výhodou oproti komerčným liekom je, že nemá na telo žiadne negatívne vedľajšie účinky.

Najlepšie na nej však je, že dokáže zlepšiť, či dokonca úplne vyliečiť až 160 rôznych ochorení, mnohé chronického charakteru, na ktorej je moderná medicína stále krátka.

Kurkuma sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

  • antiseptická
  • protizápalová
  • silne antioxidačné
  • zneškodňuje voľné radikály

Kurkuma dokáže súčasne liečiť aj rad ochorení a to aj vtedy, keď sú rezistentné na tradičné liečbu.

Zdravotné prínosy citrónovej šťavy

Rovnako ako kurkuma, i citrón sa vyznačuje dlhým zoznamom blahodárnych účinkov na ľudské telo.

Pomáha napríklad s trávením alebo s prečisťovaním pečene. Pri zmiešaní kurkumy a citróna sa synergicky zvyšuje ich efekt až takmer 10-násobne.

Ich kombináciou tak vzniká doslova mocný elixír, ktorý obnoví vaše zdravie a podporí takmer všetky telesné funkcie.

Ak ho chcete ešte viac vylepšiť, pridajte do neho aj štipku škorice. Tá vyrovná hladinu vášho krvného cukru a ešte viac posilní protizápalové účinky nápoja.

Nakoniec nesmieme zabudnúť ani na to, že tento nápoj vám dodá pocit zasýtenia a podporí metabolizmus. Tieto vplyvy najviac poteší zrejme tých, ktorí sa snažia zhodiť nejaké tie kilogramy navyše.

Pre istotu si ešte raz Zhrňme hlavné prínosy, ktoré vám nápoj zaistia:

  • kurkuma predchádza vysokej hladine krvného cukru, ktorá sprevádza cukrovku, pretože pomáha telu správne spracovávať cukor
  • pomáha telu tráviť tuk hneď po konzumácii, pretože zvyšuje tok žlče
  • podporuje chudnutie a čistí telo od toxínov
  • vďaka silným protizápalovým vlastnostiam predchádza degeneratívnym ochorením mozgu v dôsledku starnutia ako sú demencia alebo Alzheimerova choroba
  • lieči chronickú zápchu a zvyšuje úroveň energie
  • kurkuma zlepšuje činnosť pečene a umožňuje telu vylučovať toxíny prijímané z jedla a životného prostredia
  • podporuje tvorbu a vylučovanie žlče a ďalších tráviacich štiav, ktoré podporujú zdravé trávenie
  • silné protimikrobiálne účinky kurkumy a citróna posilňujú imunitu, čím predchádzajú nádche, chrípke a prechladnutí

Recept na Kurkuma-citrónový nápoj 

Na jeho výrobu budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • 1/4 čajovej lyžičky kurkumy
  • 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody, prípadne mandľového mlieka
  • 1/2 čajovej lyžičky medu
  • štipku škorice

Príprava a užívanie:

Vodu prihrejte na letnú teplotu, potom do nej pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu, med a kurkumu.

Následne nápoj zamiešajte a rýchlo vypite, pretože kurkuma sa v ňom inak usadia na dne pohára.

Nápoj užívajte pravidelne každé ráno na prázdny žalúdok ako prevenciu alebo na liečbu niektorého z ochorení uvedených v článku.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Hroznej a nepríjemnej mykózy nechtov na nohách vás zbaví tento jednoduchý recept a zabudnete na ňu navždy

Mykóza na nechtoch nohách nevyzerá príliš atraktívne a ide aj o vážny zdravotný problém.

Liečba zvyčajne zahŕňa použitie antibiotík. Tie však môžu mať niekoľko nepríjemných vedľajších účinkov. V tomto prípade je preto lepšie sa obrátiť na prírodné alebo alternatívnu medicínu.

Najlepší prístup pre ošetrovanie nôh

Keď sa mykóza nôh zachytí a rieši dostatočne skoro, výsledok liečby prichádza pomerne rýchlo.

Na druhú stranu, keď čakáte príliš dlho než začnete konať, mykóza sa usadí hlbšie pod nechty a v pokožke, odkiaľ je ju potom ťažšie dostať preč. Môžu dokonca nastať aj iné komplikácie.

Dnes vám prezradíme najlepší prírodný spôsob na riešenie tohto zdravotného problému.

Skladá sa v podstate z iba 2 zložiek, ktoré zrejme už aj tak máte doma, takže vás to nebude stáť žiadne extra peniaze. Potrebujete jedlú sódu a ocot. Najlepšie je jablčný ocot ale môže byť aj bežný.

Ide o dve extrémne efektívny látky na potláčanie mykózy (hubovitých infekcií), ale aj kvasiniek a rôznych druhov plesní.

Spomínané mikroorganizmy totiž dokážu žiť len v určitom pásme pH.
Sóda bikarbóna je silne zásaditá a ocot zase kyslý. Ak ich použijete po sebe, vystavíte tým tieto organizmy veľkému stresu.

Výsledkom je, že potom rýchlo hynú. Dôležitá je tu následná, nie súčasná aplikácia, inak by sa navzájom neutralizovali a želaný efekt by sa nedostavil. Okrem toho, taký jablčný ocot je prospešný aj na množstvo iných zdravotných problémov.

Pri jeho kúpe je však podstatné, aby ste si zaobstarali taký, ktorý má na spodku aj usadeninu, pretože tá obsahuje najviac liečivých látok.

ingrediencie:

Ako sme už spomenuli, na túto kúru budete potrebovať nasledujúce suroviny:

  • 4 až 5 polievkových lyžíc jedlej sódy
  • 1,5 až 2 dcl octu
  • 2 až 3 litre teplej vody v lavóre (2x)

postup:

Nalejte do lavóra vlažnú až teplú vodu a rozmiešajte v nej ocot. Namočte si do roztoku nohy na 10 až 15 minút.

Potom si nohy vysušte.

Znovu nalejte do lavóra čistou vlažnou až teplú vodu (tú ppředchozí vylejte) a rozmiešajte v nej tentoraz jedlú sódu. Znovu si nohy namáčajte 10 až 15 minút.

Opakujte túto procedúru niekoľkokrát denne, pár dní za sebou a robte ju vždy na čistých a suchých nôh.

Pár rád na záver

Mykóze sa darí vo vlhkom a tmavom prostredí. Snažte sa preto nosiť vzdušnou obuv a aspoň čas od času ju dezinfikovať.

Je tiež dôležité robiť si pravidelne pedikúru a čistiť špičky nechtov pomocou kefky s pár kvapkami eukalyptového oleja.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Strašným nepriateľom tuku je tento zázrak. Spáli 5 kg za krátky čas

Surové pohánky s kefírom na lačný žalúdok v dopoludňajších hodinách sú skutočne úžasné recepty na zdravie, ktoré pôsobia zázraky a sú veľmi užitočné pri očistení celého tela, čo je veľmi dôležité pri chudnutí, pankrease, pečeni a ďalších životne dôležitých orgánoch. Nenechajte sa vystrašiť slovom „surové“. Výsledkom je, že pohánka nie je „uvarená“, len zaliata vriacou vodou a nechá sa napučať a je veľmi chutná. Ešte chutnejšia ako tradične varená vo vode.

Prínos takýchto raňajok budete cítiť veľmi skoro, ak budete mať každé ráno raňajky tak dobre, aspoň niekoľko týždňov. Ale aj jeden pôst deň v týždni, konzumovaná pohánka s kefírom na lačný žalúdok, prospeje vášmu telu a pankreas, pečeň a celé telo ako celok vám za to budú veľmi vďačné. Koniec koncov, očistenie vášho tela dostane kolosálne.

Tak, ako uvariť pohánky na chudnutie a zdravie, čo funguje zázraky.

Jednoduchší proces varenia je jednoducho ťažko vymysliteľný.

Na jednu osobu musíte vziať 2 polievkové lyžice surových obilnín a 200 gramov kefíru alebo jogurtu.

Pohanku čistíme, opláchneme tečúcou vodou a necháme ju odtiecť.

Nasypeme ju do taniera s vysokými stranami, šálky alebo malé šalátové misky sú na tieto účely veľmi vhodné, zalejeme 200 gramov kefíru alebo jogurtu, prikryjeme vekom alebo tanierom a ideme spať.

Ráno je vaše surové pohánky s kefírom pripravené podľa receptu, ktorý funguje zázraky, pripravené na chudnutie a čistenie vášho tela.

Takto môžete jesť, ak máte prísnu diétu. Jedlo je samo o sebe chutné. Ale v prípade potreby môžete pridať korenie: kôpr, kurkumu alebo fenikel. A môžete jesť s orechmi, hrozienkami, banánmi, jablkami a medom.

Jedz zdravé pohánky s kefírom na lačný žalúdok a budeš vždy krásna, veselá a štíhla!

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Úžasné, tento éterický olej odstraňuje vrásky a stojí len pár eur

Ak hľadáte prírodný spôsob, ktorý vám pomôže odstrániť malé vrásky, máme pre vás osvedčený spôsob. Niektoré éterické oleje majú pre pokožku veľmi cenné vlastnosti. Umožňujú jej tónovanie a protizápalové účinky.

Medzi oleje, ktoré majú upokojujúci účinok na vrásky je olej z kadidlaarganovým olejom alebo jojobového oleja. Dnes však budeme používať harmančekový olej, ktorý je veľmi lacný a ľahko dostupný.

Harmančekový olej na vrásky

Ako viete, harmančekový olej sa získava z kvetov harmančeka, ktoré majú protizápalové vlastnosti a môžu brzdiť starnutie pokožky. Preto je vynikajúca ako počiatočná terapia vrások, ktoré ešte nie sú príliš viditeľné.

Ako ho používať? 

Je to veľmi jednoduché. Naneste trochu harmančekového oleja na prsty a votrite ho do pokožky, kde sa objavia vrásky. Ak to robíte okolo očí, uistite sa, že sa nedostane do očí. Masáž by sa mala robiť 5 minút najlepšie každý deň.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Tento jednoduchý nápoj vyčistí vaše črevá už za 30 minút

Keď trávenie nefunguje správne, trpí celkové zdravie človeka a telo nedokáže získať zo stravy všetky nevyhnutné látky, ktoré potrebuje pre svoje správne fungovanie.

Trávenie je extrémne komplexný proces a tráviaci systém je preto pomerne zložitý mechanizmus.

Čo sa deje s telom pri zlom trávení

Ak stav nedokonalého trávenia pretrváva dlhšiu dobu, súčasne so zlou absorpciou živín dochádza ku akumulácii toxínov, čo vedie k celej rade zdravotných problémov.

Aby ste tomu predišli, je potrebné si aspoň dva razy do roky prečistiť črevá od nánosov a nestrávených zvyškov potravy.

To umožní odľahčiť telo od pôsobenia toxínov a súčasne zregeneruje výstelku čriev, aby boli schopné opäť plniť svoju funkciu pri získavaní živín.

Dnes vám prezradíme jeden extra jednoduchý spôsob, ako toho docieliť bez nejakých drastických diét či zložitých detoxikačných programov.

Pomocou tohto receptu si prečistíte črevá, odstránite zápchu a zoptimalizujete svoje zdravie.

Recept na prečistenie čriev

Základom tohto receptu je čerstvo odšťavený jablkový džús.

Čerstvý preto, lebo kupovaný v krabiciach z obchodu je pasterizovaný a teda zbavený dôležitých enzýmov, ktoré hrajú hlavnú úlohu pri odstraňovaní nánosov z čriev.

Jablkový džús doplnený o trocha čerstvej citrónovej šťavy je jednou z najlepších kombinácii na tento účel.

Budete teda potrebovať:

  • zopár jabĺk
  • jeden citrón
  • odšťavovač alebo mixér
  • čistú vodu

Postup:

1. Jablká najprv dobre umyte vo vlažnej vode s pridaním trocha octu alebo sódy bikarbóny, aby ste ich zbavili postrekových látok.

2. V odšťavovači odšťavte zopár jabĺk, aby ste získali približne 2 dcl čerstvej jablkovej šťavy.

3. Ak máte len mixér, potom jablká pokrájajte na menšie kúsky a v mixéri ich rozmixujte s trocha pridanej vody.

5. Jablkový džús hneď vypite, kým je čerstvý. Jeho státie by znehodnotilo prospešné enzýmy.

6. Po 30 minútach vypite ďalší 2 dcl pohár čistej vody, v ktorom si rozriedite čerstvo vytlačenú šťavu z citróna.

Užívanie:

Uvedenú procedúru opakujte 3 dni za sebou. Najlepšie je robiť ju hneď ráno pred raňajkami alebo potom počas dňa medzi jedlami, nikdy však nie hneď po jedle.

V priebehu 3 dní by sa vaše črevá mali dať do pohybu a postupne sa vyčistiť od starých usadenín, ktoré sťažovali trávenie a boli zdrojom mnohých toxínov pre vaše telo.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Táto jednoduchá zmes zlepší vaše vlasy, zlepší váš zrak a zjemní pokožku

Pravidelná konzumácia tejto zmesi údajne pomáha zahusťovať vlasy, ktoré v priebehu rokov stenčujú, ale tiež zlepšujú zrak a omladzujú pokožku. Ak sa pozrieme na zoznam zložiek, možno dospieť k záveru, že to vôbec nie je lož. Ľanový olej obsahuje dokonca omega 3 kyseliny, ktoré vytvárajú sietnicu oka a ovplyvňujú normálne videnie. Ľanový olej má okrem toho mnoho ďalších zdraviu prospešných vlastností, ako je napríklad prevencia rakoviny alebo Alzheimerovej choroby a zníženie zlého cholesterolu. Je to tiež cenná domáca kozmetika určená na starostlivosť o vlasy a zlepšenie jej stavu. Je to vďaka vyššie uvedeným tukom, ale aj vitamínu E, ktorý sa nazýva vitamín mladosti. To však tiež pomáha zlepšovať vzhľad pokožky a umožňuje jej tónovanie.

Okrem toho kompozícia obsahuje citrón, ktorý je zdrojom vitamínu C, ktorý je antioxidantom, a teda inhibuje proces starnutia. Nie je bezvýznamný cesnak, ktorý zabraňuje vypadávaniu vlasov, čo má vplyv na ich zhrubnutie. Poslednou zložkou je med, ktorý je cenný pre naše zdravie a krásu. Zvlhčuje pokožku zvnútra, spevňuje ju a znižuje výskyt vrások. Teraz stačí tieto prísady zmiešať v správnom pomere a začať jesť každý deň. Stojí to za to? Určite áno. Sú to 100% prírodné látky, ktoré navyše majú množstvo pozitívnych vlastností pre naše zdravie. Aj keď nevyriešia problém zriedkavých vlasov alebo nezmenia viditeľnosť vrások, určite ovplyvnia vaše zdravie odlišne a aspoň posilnia vašu imunitu a celkové zdravie.

prísady:

  • 100 ml ľanového oleja
  • 2 citróny
  • 1 strúčik cesnaku
  • 0,5 kg organického medu

príprava:

  1. Pripravte mixér a doň vložte strúhaný strúčik cesnaku
  2. Potom umyte citrón a nakrájajte na menšie kúsky, tiež vložte do mixéra
  3. Pridajte ľanový olej a všetko premiešajte do hladka
  4. Teraz pridajte med a znova premiešajte

Túto zmes skladujeme v chladničke v uzavretej nádobe. Najlepšie je konzumovať tri čajové lyžičky látky trikrát denne, ale kvôli uľahčeniu života si môžete jednu polievkovú lyžicu rozpustiť v pol pohári vlažnej vody a vypiť ju pri raňajkách.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Táto bomba korenina mi pomohla veľmi rýchlo schudnúť, za týždeň išli 4 kg dole ako nič

Každý z nás má rozdielnu rýchlosť metabolických procesov. Niektorí nepriberú, ani keby celý deň jedli, iní zasa priberú obrazne povedané aj z pohára čistej vody. Rozdiel je v tom, ako rýchlo vaše telo dokáže spracovávať potravu a či ju premení na energiu alebo ju uloží do zásob v podobe tukov.

Táto korenina vám pomôže nielen sa zbaviť nadbytočnej vody v organizme, ale vám pomôže aj veľmi rýchlo schudnúť!

Ako urýchliť metabolizmus

Existujú spôsoby ako metabolizmus urýchliť. Najjednoduchšou cestou je konzumovať potraviny, ktoré majú naň stimulujúce účinky.

V tomto článku vám prezradíme jedno korenie, ktoré to dokáže. Ak ho skombinujete s vašou ostatnou potravou, zrýchlite metabolizmus a dosiahnutie vašej ideálnej váhy bude oveľa jednoduchšie.

Štúdia vykonaná na Univerzite medicíny v Iráne potvrdila, že niektoré korenia pomohli účastníkom štúdie výrazne znížiť váhu.

Štúdia zahŕňala 44 žien s problémovou váhou, ktoré rozdelili do dvoch skupín. Obe skupiny počas 3 mesiacov konzumovali zdravú stravu s rovnakým počtom kalórií.

Jediným rozdielom bolo, že jedna skupina si každý deň pridávala 3 gramy práškovej rasce ,  čiže necelá čajová lyžička do 140 gramového jogurtu.

Účinky rasce

Prvá skupina, ktorá si do stravy pridávala rascu, schudla o 8 kíl viac než druhá skupina, ktorá si rascu nepridávala.

Dokázalo sa tým, že rasca dokáže účinne znižovať mieru telesného tuku. Kým prvá skupina stratila 15% tuku, druhá len 5%.

Imunitný systém

Rasca má rad antioxidantov, ktoré podporujú imunitný systém a tiež vylepšujú procesy, ako je napríklad spaľovanie kalórií.

Spánok

Niektoré prvky v rascovej vode pomáhajú tiež zlepšiť spánok, čo je prekvapivo dôležitý aspekt úbytku hmotnosti. Vaše telo potrebuje odpočinok, aby sa zabránilo ukladaniu prebytočného tuku a energie, rovnako ako pri strese.

Pripravte si rascovú vodu!

  • Uvarte 600-750 ml vody.
  • Pridajte 2 polievkové lyžice celej rasce a okamžite odstavte z platne.
  • Priklopte pokrievkou alebo iným vekom a nechajte vychladnúť na izbovú teplotu – najlepšie cez noc.
  • Počas celého dňa popíjajte tento nápoj pre optimálne výsledky.

Rasca je veľmi efektívna pre odbúranie a spaľovanie tukov, pretože je bohatá na látku filosterol, ktorý dokáže zabrániť ukladaniu cholesterolu vo vašom tele. Okrem toho, mnohí experti mu taktiež pripisujú vplyv na zrýchľovanie metabolizmu. Preto, ak chcete schudnúť, nečakajte a začnite si rascu pridávať do vášho jedla už dnes.

ZDROJ: fhfn. org

Read More...

Stačí vám len jedna kocka ľadu na to, aby ste vyzerali mladšie a mali energiu! Neveríte? Vyskúšajte tento trik na vlastnej koži a uveríte

Odbúrate veľa chorôb, váš organizmus omladne a budete sa tešiť zo zdravia, šťastia i nadbytku energie. Určite vás zaujíma, o čom je reč. Nebudeme vás napínať – je to bod medzi šľachami na krku na zadnej strane, viď obrázok na konci článku. Toto miesto sa v čínskej akupunktúre nazýva Feng Fu.

Čínsky liečitelia využívajúci akupunktúru alebo akupresúru liečia ochorenia tým, že sa snažia odblokovať  meridány -chi (či). Táto energia preteká telom po dráhach nazývaných meridiány, aby mohla nimi energia opäť pretekať.
Týmto spôsobom, sa obnoví prúdenie energie, zároveň sa dramaticky zlepšuje činnosť jednotlivých orgánov.

Energetické bloky

Odblokovanie jednotlivých meridiánov je možné pomocou ich stimulácie – či už ihličkami pri akupunktúre alebo stláčaním a masírovaním pri akupresúre.

Podobný efekt sa dosiahne aj aplikovaním chladu, napríklad pomocou kocky ľadu. Po obnovení toku energie následne dochádza k zlepšeniu fungovania orgánov, ktoré danému bodu náležia.

No a bod na zadnej strane krku je zodpovedný za viacero veľmi významných telesných funkcií. Jeho stimuláciou pomocou kocky ľadu môžete dosiahnuť nasledovné:

  • zlepšenie celkového zdravia
  • zvýšenie imunity
  • zlepšenie nálady
  • zvýšenie životnej energie

Trik s kockou ľadu na krku

Nasledujúci trik je úplne bezpečný a jednoduchý. Je to ľahký úkon, ktorý vám umožní získať prínosy tradičnej čínskej medicíny.

Tento bod sa nazýva Feng Fu alebo v preklade veterný dom a nachádza sa medzi šľachami na zadnej strane krku, vo vrchnej časti, kde sa lebka napája na krčnú chrbticu a kde sa končí rast vlasov.

Podľa akupunkturistov, jeho stimulácia extrémne podporuje celkové zdravie a pohodu.

Aplikácia ľadu:

1. Ľahnite si na brucho, alebo sa posaďte a zakloňte hlavu dopredu. Nahmatajte si uvedený bod a umiestnite naň malú kocku ľadu.

2. Kocku ľadu si tam môžete pridržiavať rukou alebo ju môžete vložiť do vrecka.

3. Ľad nechajte pôsobiť niekoľko minút, respektíve do jeho úplného roztopenia.

Spočiatku môžete pociťovať mierne nepohodlie kvôli chladu, no v priebehu 30 až 60 sekúnd začnete cítiť v danom mieste príval tepla.

Procedúru opakujte 2 krát denne, najlepšie ráno a večer. Pomôže vám to navyše vyplaviť do tela endorfíny, ktoré vám ráno zabezpečia príjemný deň a večer zasa uľahčia zaspávanie.

ZDROJ: healthyfoodteam.com

Read More...

Nestrácajte hlavu z pigmentových škvŕn. Vďaka tomuto receptu bude bezchybná

Trápia vás chybyčky krásy?
Pigmentové škvrny sú podľa odborníkov spôsobene zvýšenou produkciou melanocytov – buniek, ktoré zvyšujú melanín v pokožke, čím pokožka tmavne. Môžu mať rôzne odtiene, od svetlohnedej po tmavohnedú. Tieto škvrny sa môžu nachádzať na akomkoľvek mieste na tele, ale najčastejšie a najvýraznejšie bývajú na tvári.

Recept na pigmentové škvrny

V tomto článku vám prezradíme jeden takýto prírodný recept, ktorý si môžete doma ľahko pripraviť. Pomôže vám nielen odstrániť škvrny na pokožke, ale aj obnoviť jej prirodzenú krásu.

Budeme potrebovať:

  • 4 kvapky peroxidu vodíka (3%)
  • 1 čajovú lyžičku čerstvej citrónovej šťavy
  • 3 kvapky glycerínu
  • 2 polievkové lyžice práškového mlieka
  • 1 až 2 polievkové lyžice vody

Postup:

1. Zmiešajte v miske všetky ingrediencie. Na začiatok dajte len jednu lyžicu vody.
2. Postupne miešajte a pridávajte viac vody, až kým nezískate hladkú krémovú zmes.
3. Zmes nechajte postáť 5 minút, potom bude pripravená na použitie.

Aplikácia

Pred aplikáciou masky si tvár umyte mydlom a čistou vodou. Pleť potom do sucha utrite uterákom.

Následne na pokožku aplikujte pripravenú zmes ako bežnú pleťovú masku a nechajte nejaký čas pôsobiť. Potom si ju dôkladne umyte studenou vodou a pokožku usušte.

Masku si aplikujte na tvár 1 až 2 krát do týždňa dovtedy, kým s výsledkom nebudete spokojný.

Ako maska funguje

Hlavnými zložkami, ktoré odstraňujú fľaky a bielia pokožku, sú peroxid vodíka a citrónová šťava.

Ak máte citlivú pleť, na začiatok môžete použiť menšie množstvo uvedených látok, hlavne citrónovej šťavy, ktorá môže pokožku mierne podráždiť.

Na druhej strane, mlieko zasa dodáva pokožke potrebné vitamíny a minerály, ktoré ju vyživia a udržia správne hydratovanú.

Počas obdobia, kedy budete masku aplikovať, sa odporúča vyhýbať priamemu slnečnému svetlu.

ZDROJ: healthylifetricks. com

Read More...