Tepelná liečba proti celulitíde – vyskúšajte ju a zbavíte sa jej veľmi rýchlo

Určite poznáte masku kávy na celulitídu. Kofeín je jednou z hlavných zložiek rôznych prípravkov proti celulitíde. Táto látka aktívne stimuluje metabolizmus v tkanivách, pomáha odstraňovať toxíny a rozkladá tuk umiestnený priamo pod kožou a dstraňuje pomarančovú pokožku.

Dnes využijeme túto úžasnú schopnosť kofeínu na odstránenie celulitídy, ale trochu iným spôsobom, ako ste kedy vedeli. Vďaka tomu môžeme dosiahnuť uspokojivé výsledky ešte rýchlejšie a zbavte sa celulitídy.

prísady:

  • 200 ml glycerínu
  • 7 lyžice mletej kávy
  • 5 polievkových lyžíc suchých rias
  • 1 polievková lyžica zázvoru
  • 3 polievkové lyžice mletej škorice
  • 5 polievkových lyžíc aloe gelu
  • pol polievkovej lyžice olivového oleja
  • 40 kvapiek pomarančového oleja
  • 40 kvapiek grapefruitového oleja

príprava:

Pripravte si misku a premiešajte v nej kávu, morské riasy, zázvor a škoricu. potom pridajte glycerín, premiešajte a nalejte všetko do nádoby. Zatvorte nádobu a nechajte ju dva týždne, každý deň ju musíte triasť. Mala by byť v chladničke.

Po 14 dňoch dostaneme koncentrovaný extrakt, ktorý skladujeme v chladničke. Tento koncentrát je skvelý na obohatenie inej kozmetiky na starostlivosť o telo.

Teraz zmiešajte éterické oleje s olivovým olejom a aloe gélom. Pridajte lyžicu kávového extraktu a začnite masírovať celulitídu a urýchľovať spaľovanie tukov pod kožou.

Po otepľujúcej masáži stojí za to opláchnuť miesto studenou vodou, čo urýchľuje spaľovanie tukov ešte viac.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Soľ, korenie a citrón, táto neuveriteľná kombinácia pomôže vyriešiť týchto 8 problémov

Korenie, soľ a citrón nie sú  len korenia, ktoré pridáte do šalátu. Môžu sa používať aj v medicíne a mnoho ľudí na celom svete používa tieto zložky na liečbu každodenných chorôb.

Tu je zoznam toho, čo možno vyliečiť čiernym korením, citrónom a morskou soľou

1. Bolesti v krku

Zbavte sa boľavého hrdla zmiešaním 1 polievkovej lyžice čerstvej citrónovej šťavy, pol lyžičky čierneho korenia a čajovej lyžičky morskej soli v pohári teplej vody.

Kloktajte niekoľkokrát denne, aby ste zmiernili bolesť hrdla a zabránili kašľu.

2. Upchatý nos

Zmiešajte rovnaké množstvo čierneho korenia, škorice, semien rasce a kardamónu v mažiari a rozomlieť na prášok.

Zmes pomaly vdychujte.

3. Odstránenie žlčových kameňov

Vytvrdnuté usadeniny tráviacich tekutín, ktoré sa tvoria v žlčníku, sa nazývajú žlčové kamene.

Môžu blokovať váš tráviaci systém a môžu byť dosť bolestivé.

Zvyčajne sú chirurgicky odstránené.

Okrem toho existujú ľudia, ktorí tento problém považujú za prirodzené.

Vezmite 3 diely olivového oleja a 1 diel citrónu a čierneho korenia, aby sa kamene rozpustili.

4. Stomatitída

Ak chcete liečiť sliznicu v ústach, pridajte lyžicu himalájskej soli do šálky teplej vody a po každom jedle si opláchnite ústa.

Táto metóda eliminuje škodlivé baktérie a podporuje hojenie.

5. Chudnutie

Pridajte si lyžičku mletého čierneho korenia, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy a jednu polievkovú lyžicu medu na pohár teplej vody, ak chcete urýchliť metabolizmus.

Lemon polyfenoly zabraňujú nárastu hmotnosti a zvyšujú citlivosť na inzulín, čo pomáha spaľovať tuk.

6. Nevoľnosť

Váš rozrušený žalúdok môže byť upokojený čiernym korením, zatiaľ čo vôňa citróna zastaví nevoľnosť.

Zmiešajte lyžicu čerstvej citrónovej šťavy a lyžičku čierneho korenia vo vysokej pohári teplej vody.

Pite pomaly, kým sa nebudete cítiť lepšie.

7. Astmatický záchvat

Táto zmes by mala byť vždy po ruke, ak vy alebo niekto z vašej rodiny je astmatik.

Na prípravu pridajte do pohára vriacej vody 10 zŕn korenia, 2 klinčeky a 15 lístkov bazalky.

Varí sa 15 minút a zmes sa pretlačí do sklenenej nádoby s viečkom.

Pridajte 2 polievkové lyžice medu a nechajte ho vychladnúť.

Môžete skladovať zmes v chladničke až 2 týždne a piť ho s mliekom, aby bol chutnejší.

8. Krvácanie z nosa

Naneste trochu citrónovej šťavy na vatový tampón a vložte ho do nosovej dierky.

Znížte hlavu dozadu, aby ste zabránili vniknutiu krvi do hrdla a zabránili nevoľnosti.

Krvácanie z nosa sa okamžite zastaví.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

S pomocou špeciálneho kokteilu stratila táto dáma 3 kilogramy! A to len za jeden týždeň …

Zdravá výživa, omladenie a krása – všetci sa o to usilujeme. Keď príde na chudnutie, sme vyčerpané z prísnych a dlhodobých diét, ale zabúdame na výhody týchto chutných potravín ako pomarančový džús a sušené marhule!

Prinášame vám do pozornosti antioxidačný kokteil, ktorý očistí telo toxínov a pomôže vám schudnúť.

Pomarančový koktail

Zloženie:

  • 250 ml pomarančovej šťavy
  • 3 sušené marhule (sušené marhule)
  • 1 polievková lyžica pšeničných klíčkov

Príprava:

  1. Vezmite 250 ml čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy.
  2. Sušené marhule rozmixujte v mixéri.
  3. Šťavu zmiešame so sušenými marhuľami.
  4. Posypte klíčkami.

Pomarančová šťava, sušené marhule a pšeničné klíčky sú výrobky, ktorých prínosy nemožno preceňovať.

Pomarančová šťava odstraňuje toxíny, zaháňa hlad, skvelé na zlepšenie trávenia. Sušené marhule sú užitočné pre prácu kardiovaskulárneho systému, zlepšujú videnie. Pšeničné klíčky sú jednou z hlavných zložiek výživy, pokiaľ ide o omladenie.

Túto kokteilovú večeru užívajte každý deň a všimnete si, ako výrazne schudnete! Smoothies z džúsov pomáhajú očistiť pečeň, zlepšiť črevá, čo zohráva rozhodujúcu úlohu pri strate nadváhy.

Takýto kokteil ocenia všetci priaznivci zdravej výživy a tí, ktorí chcú schudnúť! Podeľte sa o tento recept so svojimi priateľmi, budú vám vďační.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Overené recepty na strie, pripravte si tieto účinné krémy a onedlho ich na sebe neuvidíte

Strie sú tmavšie pruhy na našej koži. Najčastejšie sa vyskytujú na stehnách, bruchu, zadku, rukách a prsiach. Môžu sa však objaviť aj na iných miestach. Stria môže vzniknúť vo výsledkoch hormonálnych faktorov, ale najčastejšie je spojený s významným zvýšením telesnej hmotnosti v krátkom čase. Koža sa potom silne natiahne a zoslabne. Kolagénové a elastínové vlákna sa odlamujú. Často sa to týka ľudí, ktorí získali veľa hmotnosti alebo tehotných žien. Tu sú domáce metódy, ktoré pomôžu bojovať proti strie, ale majte na pamäti, že najefektívnejšie bude v ranom štádiu ich vývoja, keď sú stále tmavé (fialové alebo červené), keď sa stanú biele odstránenie je veľmi ťažké.

Domáce krémy na strie

Dnes vám predstavíme jednoduché recepty na krémy, ktoré vám pomôžu odstrániť strie. Mal by sa používať každý deň do pokožky postihnutej týmto problémom. Nezabúdajte však, že liečba aby mala určité účinky, musí byť dlhodobá a môže trvať mesiace, kým sa prejavia viditeľné účinky.

Púpavový krém na strie

prísady:

  • 100 čerstvých púpavových listov
  • 1 liter vody
  • 0,5 šálky aloe šťavy
  • 7 kvapiek ružového oleja
  • ovsená múka

príprava:

  1. Nechajte listy variť 10 minút v litri vody
  2. Potom pridajte 0,5 litra tejto vody a nechajte v mixéri
  3.  Všetko sa zmieša a potom pridáme ovsené vločky v takom množstve, že hmotnosť je hrubá

Stretch krém s vitamínom E

prísady:

  • 1/2 pohára olivového oleja
  • 4 kapsuly vitamínu E
  • 2 kapsuly vitamínu A
  • 1/4 šálka gélu pre aloe

príprava:

  1. Pridajte kvapalinu z kapsúl do oleja
  2. Pridajte aloe gél a premiešajte

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Magická domáca maska ​​na ruky. Vyhladzuje a zjemňuje pokožku

Naše ruky často používame najviac zo života a na nich sa môžete dozvedieť, ako sme skutočne starýc a koľko nimi prešlo. Ak chcete omladiť ruky, vyhladiť a zjemniť pokožku, aplikujte túto domácu masku.

prísady:

  • 2 polievkové lyžice cukru
  • 2 lyžice oleja akéhokoľvek

príprava:

  1. Nalejte olej do nádoby.
  2. Pridajte cukor a premiešajte.
  3. Prípravok rozotrite do rúk, ako keby ste ho umývali. To bude fungovať ako peeling vyživujúco.
  4. Po niekoľkých minútach masáže si dobre opláchnite ruky.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Prikladajte si jablkový ocot na tvár. Pozrite sa, aké to prináša výhody

Máte doma jablkový ocot a hľadáte spôsob, čo s ním robiť? Použite ho a uvidíte, že účinky budú veľmi dobré. Všetko vďaka obsahu kyseliny octovej, jablčnej a mliečnej. Majú antibakteriálne a antifungálne vlastnosti, a preto účinne pomáhajú pri mnohých kožných ochoreniach. Bojuje proti zápalu kože a funguje ako skvelé domáce tonikum.

Prečo sa oplatí používať jablkový ocot

  1. Znižuje viditeľnosť vekových škvŕn
  2. Bojuje s akné a inými nedokonalosťami
  3. Omladzuje pokožku
  4. Čistí ju od toxínov

Recept na pleťové tonikum s jablčným octom

  • 1 pohár vody
  • 2 lyžice jablčného octu

Zložky zmiešajte dohromady. Namočte tampón a potom ho utrite tvárou.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

5 overených receptov ako dať lupinám navždy stopku

Mnohí ľudia trpia na lupiny, ktoré sú i vizuálne nepríjemné. V tomto článku nájdete 5 domácich receptov proti lupinám, ktoré vám pomôžu znížiť suchosť pokožky a zmierniť i svrbenie hlavy.

Čo sú to vlastne lupiny?

Lupiny sú v podstate odumreté kožné bunky, ktoré odpadávajú zo suchej pokožky hlavy. Technicky je to len kozmetický problém a lupiny sú samy o sebe neškodné. Ale to, čo spôsobuje lupiny, stojí za pozornosť. Niektoré príčiny môžu zahŕňať zdravotné dôvody ako ekzém, vplyv húb a bakteriálne infekcie na pokožke hlavy. V takom prípade sa odporúča konzultácia s lekárom. Môžu byť však spôsobené aj jednoduchými vecami, ako je zmena počasia, alergické reakcie, nadmerné používanie určitých vlasových prípravkov alebo jednoducho nedostatočná hygiena vlasov.

Na uvoľnenie od svrbenia hlavy nemusíte hneď kupovať šampón proti lupinám, alebo prejsť na prirodzenejšiu cestu a jednoducho vyskúšať niektoré z týchto skvelých 5 receptov proti lupinám.

1. Sóda bikarbóna 

Sóda bikarbóna je nielen vhodná pri pečení koláčikov, ale je aj silným dezinfekčným prostriedkom pri čistení čohokoľvek. Či už sa jedná o kuchyňu, kúpeľňové dlaždičky ale aj o vlasovú pokožku! Sóda bikarbóna exfoliuje pokožku hlavy a zabraňuje vzniku nových lupín. Ak ju chcete použiť, skúste tento recept:

  • Zmiešajte 2 polievkové lyžice sódy s vodou, kým nedosiahnete požadovanú konzistenciu pasty
  • Pre dosiahnutie najlepších výsledkov si rozdeľte vlasy na sekcie. Aplikujte niekoľko kvapiek olivového oleja pred nanesením pasty na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 5-10 minút
  • Dôkladne opláchnite. Pre najlepšie výsledky opakujte pravidelne raz alebo dvakrát týždenne.

2. Jablčný ocot

Jablčný ocot má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zabíjať vírusy a kvasinky spôsobujúce svrbenie pokožky. Ak chcete použiť tento prostriedok proti lupinám, postupujte nasledovne:

  • Zmiešajte pol šálky jablčného octu s polkou šálkou vody.
  • Dobre vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 10-15 minút.
  • Opláchnite studenou vodou. Tento postup pravidelne opakujte každých pár dní, kým nezačnete pozorovať požadované výsledky.

3. Citrónová šťava

Skúsili ste si niekedy pokvapkať citrónovou šťavou drobné porezania? Veľmi to štípalo a pálilo? Je to preto, že citróny majú antiseptické vlastnosti a preto sú i vynikajúcim liekom na suchú pokožku hlavy. Vmasírujte  čerstvú citrónovú šťavu na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 5 minút. Odporúčame otestovať kvapku citrónovej šťavy na malú časť pokožky hlavy – ak by to velice štípalo, skúste zriediť šťavu vodou. Tento postup opakujte aspoň raz denne, kým svrbenie nezmizne.

4. Banány a avokádo

Znie to ako „smoothie“ pre pokožku hlavy. Banány a avokádo sú veľmi výživné a zvlhčovacie prísady, ktoré môžu znížiť výskyt lupín, zápaly a suchosť pokožky hlavy.

  • Ak si chcete vytvoriť túto masku, zmiešajte 2 banány s 1 avokádom a aplikujte na hlavu tam, kde cítite najväčšie svrbenie.
  • Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.
  • Potom poriadne opláchnite.

5. Olej z čajovníka

Veľa ľudí nevie, aký je olej z čajovníka zázračný. Má prirodzené protipliesňové, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť suchú a svrbivú pokožku hlavy.

  • Zmiešajte 3 kvapky oleja z čajovníka a 1 lyžicu rastlinného alebo olivového oleja.
  • Vmasírujte dobre do pokožky hlavy a potom dôkladne opláchnite vodou.

ZDROJ.fithacker.ru

Read More...

Vypadávanie vlasov môže byť predzvesťou zdravotných problémov


Každý človek sa denne musí rozlúčiť aspoň s pár vlasmi. Za normálnych okolností by mal prísť o maximálne sto vlasov každý deň. Všetky sú však hneď nahradené novými, ktoré začnú veľmi rýchlo rásť, takže rastový cyklus sa neustále opakuje. Problém nastane vtedy, keď síce vypadávajú, ale nerastú.

Vypadávanie vlasov je človeku geneticky dané a každému denne vypadne aspoň zopár vlasov. V mnohých prípadoch je to ale aj signál, že niečo v tele nie je v poriadku. Takýmto spôsobom telo upozorňuje napríklad na poruchy štítnej žľazy, hormonálne zmeny, zlú stravu alebo nedostatok vitamínov. Najhoršou možnosťou je choroba zvaná Alopecia areata, pri ktorej môže telo prísť o celé ochlpenie vrátane mihalníc.

Častou príčinou sú hormonálne zmeny a dedičné vplyvy

Vypadávanie vlasov by síce málokto chcel zdediť, ale možné to je. Ak máte v rodine predispozíciu na túto zákernú stratu želaného ochlpenia, mali by ste sa pripraviť na to, že raz príde ten deň, keď vám vlasy začnú padať. V tomto období sa spustí proces zmenšovania vlasových folikulov a skracovania vlasového cyklu. Vlasy budú vypadávať, no problémom je to, že prestanú dorastať.

Hormonálne zmeny si počas svojho života vychutnajú viackrát najmä ženy. Zlomovým bodom pre korunu krásy je najmä pôrod. Väčšinou to však trvá len jeden mesiac, maximálne pol roka, a všetko sa opäť vráti do normálu. 

Hormonálne zmeny spôsobuje aj antikoncepcia, takže aj tieto tabletky môžu mať za následok stratu vlasov. Po vysadení antikoncepcie by však do pol roka mali vlasy začať normálne rásť. Vždy je lepšie poradiť sa o tomto probléme s gynekológom najmä v prípadoch, keď máte vypadávanie vlasov ešte aj zdedené.

Padanie vlasov ako predzvesť zdravotných problémov

V niektorých prípadoch je vypadávanie vlasov akýmsi upozornením, že niečo v tele nie je v poriadku. Častou príčinou býva neaktívna alebo naopak príliš aktívna štítna žľaza. Keď to lekár diagnostikuje a nasadí účinnú liečbu, prestanú aj vlasy vypadávať.

Príčinou vypadávania vlasov môže byť aj mykotická infekcia kože na hlave. Môže sa rozšíriť z malých ložísk na väčšie plochy a poškodiť vlasy a spôsobiť začervenanie kože.

Ak trpíte nejakou chronickou chorobou, tak sa tiež môže stať, že prídete o viac vlasov, ako je v norme. Najhoršie je, že v niektorých prípadoch vlasy nemusia vôbec dorásť. Ak ale začali padať po operácii, tak do troch mesiacov by sa malo všetko vrátiť do normálneho stavu. 

Vypadávanie vlasov môže upozorniť aj na zlú stravu alebo nedostatok vitamínov a stopových prvkov. Najmä pri diétach môže vzniknúť bielkovinová podvýživa, ktorá je výsledkom nedostatočného príjmu bielkovín v strave. Vlasy padajú aj vtedy, keď je strava chudobná na železo. Výrazným faktorom je aj stres.

Najhorším prípadom je choroba zvaná Alopecia areata. Imunitný systém zareaguje na určité zmeny v tele tým, že začne vytláčať vlasové folikuly z tela ako cudzie objekty. Vlasy potom vypadávajú v zhlukoch vo veľkosti a tvare mince. V niektorých prípadoch sa môže stať, že sa choroba rozšíri na celé telo a človek stratí všetko ochlpenie vrátane mihalníc. 

Vypadávanie môže byť aj následkom ochorení

Pri pravidelnom užívaní liekov na rôzne choroby sa môže stať, že človek príde o poriadny kus svojej koruny krásy. Sú to najmä lieky na liečbu artritídy, depresií, dny, vysokého krvného tlaku, srdcovocievnych ochorení a pod. 

Na vlasoch sa prejaví aj liečba rakoviny, ktorá môže spôsobiť, že človek príde o 90 % svojich vlasov. Po týždni až troch týždňoch od ukončenia liečby začnú rásť veľmi slabé a tenké vlasy, ale okamžite sa zlomia. Po dlhšom čase však začnú opäť rásť normálne vlasy.

Navšteva lekára je nevyhnutná

V prípade, že prichádzate denne o viac vlasov, ako by ste si želali, je lepšie navštíviť lekára. Keď vylúči akékoľvek zdravotné komplikácie, môžete začať riešiť, aká liečba padania vlasov by pre vás bola najvhodnejšia.

ZDROJ.fithacker.ru

Read More...

Účinný elixír pre tých, ktorý túžia po plochom bruchu. Prvé účinky už po 7 dňoch

Jar je už tu a mnohí z nás už premýšľajú o dovolenke a chcú prísť o niekoľko kilogramov navyše. Dnes sa vám to pokúsime pomôcť a na tento účel použijeme doplnok vo forme nápoja, ktorý urýchľuje spaľovanie telesného tuku. Pamätajte, že toto je len dodatok k diéte a fyzickej aktivite. Umožňuje rýchlejšie dosiahnuť výsledky. Po 7 dňoch si všimnete, že ste stratili väčšiu váhu. Nebude však pre nás robiť všetku prácu.

Elixír, ktorý spaľuje tuk na bruchu

Ak chudnete, bude to skvelý doplnok k vašej strave. Ak práve plánujete, mám pre vás niekoľko jednoduchých zmien, ktoré môžete urobiť. Uveďte ich do praxe a uvidíte, že kilogramy začnú klesať.

  1. Odstráňte cukor zo stravy
  2. Strávte 20 minút denne na prechádzke
  3. Jedzte 5 krát denne v rovnakom čase
  4. Jedzte viac zeleniny a mliečnych výrobkov a menej chleba na raňajky
  5. Vo večerných hodinách nejedzte chlieb a iné sacharidy, iba mliečne výrobky, mäso a zeleninu
  6. Jedzte chudé mäso – vyprážané v malom množstve tuku bez strúhanky (najlepšie pečené alebo dusené)
  7. Jedzte 1-2 porcie ovocia každý deň
  8. Konzumujte produkty, ktoré zlepšujú metabolizmus, ako je škorica, feferónka, zázvor

Už vieme, čo robiť, ak ste doteraz neboli na diéte. Toto sú veľmi jednoduché tipy, ktoré som testovala na sebe. Ich realizácia môže priniesť skutočne dobré výsledky a dokonca o niekoľko kilogramov menej počas týždňa. Ak budete pomáhať s týmto nápojom, účinky budú ešte lepšie.

prísady:

  • 1 banán
  • 1 pomaranč
  • 1/2 šálky prírodného jogurtu
  • 1 polievková lyžica nerafinovaného kokosového oleja
  • 1/2 lyžičky strúhaného zázvoru (čerstvý)
  • 2 polievkové lyžice ľanových semien

príprava:

  1. Banán odlúpnite, nakrájajte na plátky a vložte do mixéra
  2. Pomaranč odlúpneme aj z kože a bieleho filmu, nakrájame na menšie kúsky a pridáme do mixéra
  3. Potom olúpajte zázvor (môžete ho zoškrabať lyžičkou), vyberte si kúsok a pridajte ho do zvyšku.
  4. Po pridaní všetkých zložiek zmiešajte celý

Koktejl by mal byť podávaný ráno pred raňajkami. Potom bude jeho prevádzka komplementárna. Je bohatá na vlákninu, takže by mala skutočne nahradiť naše prvé jedlo. Nezabudnite jesť pravidelne každé 2-3 hodiny. Ak to nestačí, jesť zeleninu na raňajky, ale vyhnúť sa chlebu a ovociu.

Postavte sa na váhu prvý deň a potom na siedmy deň. Uvidíte účinok Vašej liečby. Bude to motivácia, aby ste pokračovala v diéte. Neužívajte tento kokteil na dlhú dobu, pauzu a potom ho môžete znovu piť. Snažte sa, aby vaše jedlá boli pravidelné, pestré a nízkokalorické. Nech sú bohaté na sezónnu zeleninu a ovocie a chudé mäso. Obmedziť jednoduché sacharidy, ako je pšeničný chlieb, cestoviny. Nahraďte ich komplexnými sacharidmi, ako je celozrnný chlieb.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Zbavte sa vrások na tvári za 3 dni s týmito 3 zložkami

Chemikálie prítomné v krémoch na vrásky sú škodlivé pre citlivú pokožku. Ak teda použijete krém na zmiernenie príznakov starnutia, okamžite ho prestaňte používať!

Teraz, ak sa chcete zbaviť nepríjemných vrások na tvári, potom je táto prírodná náprava tou najlepšou voľbou pre vás.

Nástroj sa skladá z prírodných zložiek, a preto nemá žiadne vedľajšie účinky. Nástroj umožňuje nielen zbaviť sa vrások, ale aj vyživuje pokožku, aby ju udržala zdravú.

Tu je jednoduchý recept na tvárovú masku, ktorý by ste mali použiť, aby ste sa zbavili vrások na tvári len za 3 dni.

zloženie:

  • banán – 1
  • zelené paradajky – 1
  • aloe vera gél – 1 lyžička

Príprava:

  1. Vezmite 1 zrelý banán, ošúpajte a nakrájajte na malé kúsky.
  2. Roztlačte banán a pridajte do neho paradajkovú šťavu.
  3. Pridajte 1 čajovú lyžičku gélu aloe vera a dobre premiešajte.
  4. Naneste hrubú pastu z týchto 3 zložiek na tvár a nechajte 30 minút.
  5. Umyte si tvár teplou vodou.

Tento nástroj používajte nepretržite raz denne počas 3 dní. Zaznamenáte rozdiel v kvalite pokožky.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...