Trápenie s celulitídou, už viac nemusíte mať. Stačí keď sa budete riadiť tohto postupu

Olej z čiernej rasce– veľmi užitočný produkt. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu má mnoho liečivých vlastností: znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, zrýchľuje metabolizmus lipidov, má choleretický a diuretický účinok, odstraňuje baktérie a hnačku. To prispieva nielen k posilneniu imunitného systému, ale aj zníženie hmotnosti.

Čierna rasca na chudnutie

ZLOŽENIE

  • 120 dcl pomarančového džúsu
  • 1  čierny rascový olej
  • 1 lyžica medu

 POSTUP

Zjednotiť všetky komponenty v malom kontajneri. Dobre premiešajte, kým sa úplne nerozpustí med. Pite tento nástroj pre pol hodiny pred raňajkami a pred spaním po 1 dcl. Samozrejme nápoj olej z čiernej rasce sa pije 1 mesiac, potom mesiac pauza. Po uplynutí tejto doby môžete opakovať kurz.

Pre zlepšenie účinku spaľovania tukov, rovnako ako ako sa zbaviť celulitídy sa odporúča vykonať zábal s použitím čiernej rasce oleja. Tento nástroj zlepšuje krvný obeh, znižuje opuchy a zabraňuje vzniku “pomarančovej kôry”.

Ako vždy pripomínať o kontraindikáciách: čierny rasca olej nemôže byť použitý v tandeme s liekmi, ktoré znižujú hladinu glukózy v krvi. Znamená tiež nepoužívať tehotným ženám.

 

zdroj:takprosto.cc

Read More...

To je presne to čo potrebujete, keď chcete rýchlo schudnúť, za 3 dni zmiznú 4 kilá

Armádna strava – to je presne to, čo potrebujete! Ak chcete schudnúť rýchlo pre slávnostné akcie vyzerať šik v obľúbených šatách alebo v plavkách.

Tento napájací systém je považovaný za celkom extrémny, výrazne znižuje množstvo kalórií, takže sa neodporúča držať sa ho po dobu dlhšiu ako 3 dni. Po tejto dobe sa počas ďalších 4 dní je mierne, s výnimkou múky, sladkého a vyprážaného.

Trojdňová diéta

Prvý deň 

Raňajky : pol grapefruitu, 1 krajec chleba z celozrnnej múky, 2 lyžice arašidového masla, čaj bez cukru.
Obed : 100 g vareného kuracieho mäsa, 1 krajec chleba z celozrnnej múky, čaj bez cukru.
Večera : 100 g vareného kuracieho mäsa, 3 lyžice vareného hrášku (môže byť z konzervy), 1/2 banánu, 1 jablko.

Druhý deň 

Raňajky : 1 vajce, 1 krajec chleba z celozrnnej pšenice, 1/2 banánu.
Obed : 100 g syra, 1 vajce, čaj bez cukru.
Večera : 2 párky diétne, 100 g vareného dusenú brokolicou, 2 čerstvé mrkvy, banán dezert z 1/2 a 100 g diétneho jogurtu.

Tretí deň 

Raňajky : 1 krajec chleba z celozrnnej múky s niekoľkými plátkami syra, 1 jablko.
Obed : 1 vajce, 1 krajec chleba z celozrnnej múky, čaj bez cukru.
Večera : 100 g vareného kuracieho mäsa, dezert banány 1/2 a 100 g diétneho jogurtu.

Predpokladom tejto diéty je pitný režim: 1,5 litra vody denne. Pred začatím jeho dodržiavania by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ak máte akékoľvek ochorenie tráviaceho traktu a narušené hormóny.

Nezabudnite sa podeliť o svoje úspechy na ceste k štíhlej línii so svojimi priateľmi!

 

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

Read More...

Zbavte sa chĺpkov na tvári s týmito prírodnými prostriedkami

Holenie a voskovanie nie sú najlepším riešením problému chĺpkov na tvári, pretože poskytujú iba krátkodobé výsledky a škaredé chĺpky na brade, hornej pere a tvárach sa môžu stať nočnou morou.

Avšak odstránenie vlasov na tvári nie je nevyhnutne bolestivé, pretože môžete dosiahnuť vynikajúce účinky prirodzeným spôsobom!

Tu sú niektoré z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť vlasov na tvári

Kurkuma

Kurkuma má silné antiseptické vlastnosti a zabraňuje rastu vlasov na tvári. Všetko, čo musíte urobiť, je miešať vodu a kurkumu prášok, aby sa spravila pasta a aplikovať na postihnuté oblasti. Potom nechajte vyschnúť a potom odstráňte vlasy pomocou uteráka namočeného v teplej vode.

Zemiaky a šošovka

Jedná sa o silnú ayurvedskú metódu na odstránenie vlasov na tvári. Stačí len opláchnuť šálku žltých šošoviek vo vode na noc a rozdrviť ju ráno, pomocou paličky, aby sa spravila pasta. Potom odlúpnite tri zemiaky, preveďte ich cez kuchynský robot a umiestnite ich na sito, aby ste extrahovali šťavu.

Potom zmiešajte zemiakový džús so šošovicovú pastu, pridajte lyžicu medu a 4 lyžice citrónovej šťavy. Dobre premiešajte a aplikujte pastu na postihnuté miesta. Nechajte to pôsobiť 20 minút a odstráňte.

Vajcia

Vajcia ponúkajú úžasné výhody pokožke a zjavne vám pomôžu odstrániť vlasy z tváre. Zmiešajte vaječné biele s polievkovou lyžicou kukuričnou múkou a rovnakým množstvom cukru. Len dajte pastu na tvár. Po zaschnutí zmes opláchnite.

Papája

Zmiešajte papája s vajcom a aplikujte pastu na bradu, boky a kníry, aby ste odstránili vlasy a zabránili ich rastu.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Tento neuveriteľný dar prírody rozpúšťa žlčové kamene a tuky na kritických miestach a fantasticky čistí pokožku

Pite citrónovú šťavu ráno pred raňajkami alebo pite niečo pre zvýšenie metabolizmus a zabránite „nalepeniu“ tuku na kritických miestach. Citrónová šťava je nielen skvelá pre vaše telo, ale tiež pomáha pri liečbe ťažkých ochorení.

Už ste niekedy čítali knihu „The Miracle citrónov?“ Ak áno, budete pravdepodobne poznať autora, Dr. Penny Stenvey a jeho presvedčenie, že citróny dokážu divy.

Toto tropické ovocie nielenže uhasí smäd a znižuje telesnú teplotu, ale tiež pomáha pri liečbe rôznych zdravotných problémov. Citróny sú kľúčové, pokiaľ ide o zníženie pásu.

Chudnutie

Podľa odborníkov citrónová šťava pomáha roztaviť nadbytočné kilogramy a udržiavať tuky z akumulácie v kritických oblastiach. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov pite citrónovú šťavu ráno predtým, ako budete jesť alebo piť čokoľvek, aby ste zvýšili svoj metabolizmus a zabránili tomu, aby sa tuk držal v kritických oblastiach.

Žlčové kamene

80 percent žlčových kameňov pozostáva z cholesterolu, čo môže byť skutočným problémom, keď ju pečeň ani žlč nemôžu oddeliť. Starnutie, stres alebo lieky môžu ovplyvniť produkciu žalúdočnej kyseliny, čo znižuje kontrakcie žlče. Z tohto dôvodu sa žlčová šťava nemôže správne odstrániť a „zastaraná“ šťava zostáva a potom sa stáva súčasťou cholesterolu. To je dôvod, prečo by ste mali jesť viac kyslej stravy pred jedlom, pretože imitujú žalúdočnú kyselinu a stimulujú žlčník, aby znížil a eliminoval drobné kamene. A áno, citróny vám môžu skutočne pomôcť!

Zápcha

Citróny oplýva pektínom, vlákno, ktoré sa mení na gél v čreve, a tým udržuje správne črevné kontrakcie. Okrem toho celulóza absorbuje vodu a tým stimuluje trávenie. Bez ohľadu na to, či ich budete jesť celé alebo len piť džús, uistite sa, že citróny zaberajú väčšinu stravy. Vždy kúpiť organické citróny.

Vysoký krvný tlak

Citróny sú tiež bohaté na draslík, ktorý pomáha regulovať telesné tekutiny. Na druhej strane horčík uvoľňuje tepny. Flavonoidy v citrónoch dávajú svoju žltú farbu. Posilňujú vaše kapiláry a stimulujú tok kyslíka v tele. To je dôležité, pokiaľ ide o ochranu vášho kardiovaskulárneho zdravia.

V malom citróne je dostatok vitamínu C na zvýšenie hladiny oxidu dusnatého. Ak sa nestanete, že to viete, je to plyn, ktorý posiela vášmu telu signál relaxácie a rozšírenia ciev. Citrónová šťava má rovnaký účinok ako niektoré lieky, ktoré sú zvyčajne predpisované tým, ktorí sa zaoberajú hypertenziou alebo inhibítormi ACE, ktoré inhibujú tvorbu angiotenzínu v obličkách. Je to hormón, ktorý napína krvné cievy a tým zvyšuje krvný tlak.

Infekcie moču

Nezdravé stravovacie návyky vám nepomôžu v tomto nepríjemnom zápale žlčníka. Močový roztok iba zhoršuje situáciu a zhoršuje bolesť. Ak ste zdravý, pH vášho moču sa pohybuje medzi 4,5 a 9. Okrem toho sa hodnoty pH 5,8 a 6,8 považujú za ideálne. To môže byť prekvapením, ale po požití si citrónová šťava vytvára v tele telo mierne zásadité prostredie.

Pite citrónovú šťavu dva alebo trikrát denne a polovica citróna je vhodná len pre každé dávkovanie. Použite citrónovú šťavu namiesto octu, aby vaše šaláty boli viac osviežujúce. Citróny sa dobre hodia v omáčkach a dobre pracujú s rybami. Citrónová šťava prináša obrovskú chuť ovocným šalátom.

ZDROJ.fithacker.ru

Read More...

Tajomstvo, prečo táto žena aj po 60 rokoch vyzerá tak dobre sa dozviete hneď po prečítaní článku

Pleťové masky sa dajú pripraviť takmer z akýchkoľvek produktov. Existuje však jedna ingrediencia, ktorá má na pleť zázračný účinok a odborníci v kozmetike jej dali prezývku domáci botox.

Jedná sa o škrob. Nielen, že pleť vyrovná, ale zanechá ju i hladkú!

Pri pravidelnom používaní masiek zo škrobu dostane vaša pleť jedinečnú pružnosť .Na rozdiel od botoxu je škrob úplne bezpečný, pretože riziko nežiaducich účinkov je prakticky nulové. A nebojte sa, vaša mimika sa určite nezmení. V nasledujúcom článku vám prezradíme, prečo je maska na báze škrobu prospešná a ako si ju pripraviť.

Ženská pleť je hydratovaná, obohatená o vitamíny a zdravú farbu. Tento fakt pomáha nielen starostlivosť, ale aj prvým známkam starnutia. Čím skôr začnete, tým vyššiu šancu máte na dlhodobejšie zachovanie krásy a mladosti vašej pleti.

Okrem toho, že škrob reguluje tvorbu mazových žliaz, suchá koža sa prestane olupovať a mastná žiariť. Avšak aj pri týchto maskách existujú kontraindikácie. Ak sú na vašej tvári čerstvé ranky či zápal, odložte ich aplikáciu radšej na neskôr.

Masku by ste si mali aplikovať 2x týždenne po dobu 1-2 mesiacov, v závislosti od príznakov starnutia na vašej pokožke.

Vyhladzujúca maska ​​s paradajkami

 

  • 1 paradajka 
  • 1 vaječný žĺtok 
  • 1 lyžička zemiakového škrobu 
  • 1/2 lyžičky olivového oleja

postup:

Odstráňte z paradajky kožu, roztlačte ju na kašu a pridajte k nej zvyšné ingrediencie.
Hotovú zmes naneste rovnomerne na tvár, s výnimkou očného okolia a nechajte pôsobiť 15 minút. Zmyte teplou vodou a naneste na pokožku výživný krém.

Vyživujúca maska ​​s botoxovým efektom

  • 1 PL roztlačeného banánu 
  • 1 PL zemiakového škrobu 
  • 1 PL šľahačky

postup:

Ingrediencie zmiešajte do jednotnej konzistencie.

Naneste ju na vyčistenú tvár a nechajte pôsobiť 15 minút. Zmyte ju vodou izbovej teploty a naneste hydratačný krém.

Škrob môžete pridať nielen do pleťových masiek, ale aj ako prostriedok na sprchovanie. Zmiešajte si 1 PL zemiakového škrobu s 1 litrom vody izbovej teploty. Po umytí si prípravok zmyte čistou vodou.

ZDROJ:takprosto.cc

 

Read More...

Aký je ideálny čas trénovať, aby ste schudli? Ráno, popoludní alebo večer?

„Kedy je lepšie cvičenie, aby sme schudli?“ Ráno alebo večer, možno v noci? Táto otázka sa opiera o väčšinu žien, ktoré pri hľadaní štíhlej a atraktívnej osobnosti prichádzajú do tried vo fitness centre. Rovnaká otázka, ale s cieľom získať chudé telo, zainteresovaných členov nežného pohlavia, ktoré chcú „napumpovať“ stehná, zadok a ďalších častí tela.

Dnes vám poviem aká denná doba je najlepšie riešenie a najúčinnejšie, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov, naberanie svalovej hmoty alebo udržiavať sa v dobrej kondícii.

Aký čas je ideálny čas na cvičenie

Táto otázka je celkom individuálna a vo veľkej miere závisí od vašich fyziologických biorytmov a návykov. Lyudi- „škovránky“, napríklad, radšej vstať a ísť skoro spať, a lyudi- „sova“, naopak stagnujú v dopoludňajších hodinách, ale cítia výbuch energie vo večerných hodinách. Ako dosiahnuť želaný výsledok tréningu s úplne inou „každodennou aktivitou“?

Odpoveď na túto otázku je „inteligentný“ fitness – účinný tréningový systém, ktorý je založený na modernej vede a skladá sa zo starostlivo vybraných cvičení pre každý z cieľov ( schudnúť, nastaviť hmotnosť alebo udržiavať fyzickú kondíciu , diéty a samozrejme aj na spôsobe prípravy, umožňujúce najefektívnejším spôsobom na dosiahnutie požadovaného výsledku. Takže poďme!

1. Pre zníženie hmotnosti

Ak je vaším cieľom znížiť telesnú hmotnosť, musíte najprv zvýšiť metabolizmus. To rýchlo spáli kalórie. Ak chcete urýchliť metabolizmus, musíte začať svoje telo v „pracovnom“ stave: mať raňajky po prebudení a po hodine a pol začať trénovať.

Ranné tréningy by mali mať strednú intenzitu. Ideálnou možnosťou je kardio na 40-60 minút v pulznej zóne 50-60% maximálnej srdcovej frekvencie. Môžete pridávať strečingové cvičenia a základné silové cvičenia (ako RPT) alebo funkčné tréningy strednej intenzity.

Napriek tomu je pre proces znižovania hmotnosti potrebné intenzívne intervalové tréningy, výkon a kardio. Ideálny čas pre nich je bližšie k večeru alebo (v deň voľna) – v popoludňajších hodinách. Prečo?

Pretože je nevyhnutné naladiť sa na takéto tréningy a potom je potrebné zotavenie. Ale snažte sa nevyberať čas veľmi neskoro večer, pretože centrálny nervový systém je nepravdepodobné, že sa po takomto intenzívnom tréningu bude môcť rýchlo upokojiť.

Preto cvičenie v noci nie je najlepšou voľbou. Pamätajte si, že pre účinný proces strata hmotnosti je dôležité dodržiavať spánok. Je ideálny na spánok od 23:00 do 7:00, pretože počas tohto obdobia prechádza organizmus hormonálnymi procesmi, ktoré podporujú regeneráciu.

2. Pre súbor svalovej hmoty

Ak chcete svalovú hmotu, takéto tréningy by ste samozrejme nemali cvičiť skoro ráno. Okrem toho potrebujete dobrú výživu pred a po tréningu. Preto ideálny čas v tomto prípade – na obed a skorý večer.

Najmä odporúčame denné tréningy na tréning: telo už beží na dobrú kapacitu, ale zatiaľ nie je unavené. Áno, a obed pred a po tréningu môže byť pomerne vysoká kvalita s vysokým obsahom bielkovín v strave, čo uľahčí nábor.

Užívanie bielkovín bližšie k noci nie je dobrý nápad, pretože môže spôsobiť poruchy trávenia a problémy so spánkom.

3. Udržiavať si dobrý tvar

Ak chcete zachovať dobrú podobu, musíte si vybrať svoj rytmus. A cvičenie môže byť v rôznych časoch, pretože pre úplný vývoj a dobrú formu sú potrebné rôzne druhy zaťaženia. Takže, ľahké kardio, strečing, cvičenie jogy je výborné vykonávať ráno. Silový tréning – popoludní a intenzívne intervalové a funkčné tréningy – večer.

Aj počas dňa je vynikajúce praktizovať tanec alebo ťažko koordinovať cvičenia, pretože je potrebná nová koncentrácia na štúdium nových pohybov. Návšteva bazéna je lepšia večer, alebo (cez víkendy) – popoludní. To isté platí pre intenzívne dýchacie praktiky jogy.

Je to dôsledkom skutočnosti, že počas cvičenia dýchania (a pri plávaní musíte čeliť týmto skutočnostiam) môže mať neoštudovaná osoba inhibíciu nervového systému, to znamená, že ľudia sú príliš pokojní.

Je ťažké sústrediť sa na úlohy, reakcie sú pomalé. Samozrejme, vďaka zlepšeniu kondície sa tento účinok zníži alebo úplne zmizne.

V každom prípade sa snažte počúvať svoje pocity a zohľadňovať vaše okolnosti – blaho, čas práce, rodinné záležitosti atď.

Želám všetkým úspech v tréningu!

ZDROJ:7days.ru

Read More...

Spravte na sebe experiment! Vypite každý deň 3 litre vody po dobu jedného mesiaca, neuveríte ako sa vaša tvár zmení

Voda je látka absolútne nevyhnutná pre život. Aby prežili, bunky, ktoré tvoria ľudské telo, vyžadujú značné množstvo vody. Ukázalo sa však, že väčšina ľudí nepije toľko vody, koľko potrebujú. Aj keď osoba môže pracovať pri nízkych hladinách vody, telo nebude pracovať na optimálnej úrovni produktivity. Jedna žena sa dozvedela, aké dôležité je voda, keď skúsila nový experiment s vodou.

Pozrite sa, ako sa vaša tvár zmení po tom, čo budete piť veľa vody po dobu 1 mesiaca. „
Sarah Smith, 42, bola zaneprázdnená matka dvoch detí, ktoré často trpeli bolesťami hlavy a tráviacimi problémami. Napriek tomu, že pila vodu s každým jedlom, pila len denne štyri alebo päť šálok vody. Sarah navštívila odborníka na výživu, ktorý odporučil, aby začala piť 3 litre vody každý deň  1 mesiac. Dokumentovala výsledky, ktoré boli skutočne otvorené. Len za jeden mesiac došlo k významným pozitívnym zmenám a priatelia jej povedali, že vyzerá desať rokov mladšie ako mesiac po adekvátnej hydratácii. Jej kože bola hladšia a vrásky boli takmer neprítomné.

Po týždni pitia pitnej vody sa Sarah cítila trochu lepšie. Keď voda vymyla toxíny z jej tela, zmizlo akné. Sarah si však s radosťou všimla, že jej bolesti hlavy zmizli a kĺby už neboli tak ztuhlé.

Sarah začala zaznamenávať zlepšenie po dvoch týždňoch pitnej vody. Vrstvy pod očami sa mierne zmenšili a vyzerali menej tmavé. Jej koža nevyzerala škaredo a drsne.

Do tretieho týždňa si Sarah všimla pozitívny účinok konzumácie veľkého množstva vody. Nemala pocit, že je potrebné jesť toľko, takže stratila nejakú váhu. Vrásky a tmavé kruhy okolo očí boli oveľa menej nápadné.

Výsledky po štyroch týždňoch pitia boli skutočne fantastické. Sarah sa cítila „štíhla a zdravšia“ a stav jej pokožky sa výrazne zlepšil. Tmavé škvrny a vrásky boli nahradené hladkou, rovnomerne tónovanou pokožkou, ktorá vyzerala ako mladá a zdravá.

Vedecký výskum potvrdzuje jej závery. V štúdii zverejnenej v Medzinárodnom žurnále kozmetických štúdií z roku 2007, subjekty, ktoré denne pili 2,25 litra vody počas štyroch týždňov, zlepšili stav ich kože. Stala sa elastická a hustá, takže malé vrásky zmizli a koža začala byť hladká a pružná.

Lekári odporúčajú, aby ľudia vypili aspoň osem pohárov vody každý deň, ale mnoho ľudí, vrátane Sarah, pije len štyri šálky vody každý deň. Napriek tomu, že káva, sóda a iné nápoje obsahujú málo vody, v skutočnosti nestačí splniť denné odporúčania týkajúce sa spotreby vody. Je dôležité piť aspoň osem šálok vody každý deň a pitie až 12 šálok môže poskytnúť viac výhod pre vzhľad a zdravie vašej pokožky.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Ak zopakujete toto tri noci po sebe, pomôže vám to odstrániť škvrny, tmavé kruhy a akékoľvek príznaky starnutia na tvári

Naša koža je mimoriadne citlivá, pretože je vystavená všetkým vonkajším faktorom, ktoré nám pomaly poškodzujú. Existuje mnoho prírodných liekov, ktoré nám nepochybne pomôžu riešiť tieto alebo iné príznaky starnutia, medzi ktorými sú aj recepty so zemiakmi. Budete potrebovať iba jednu z týchto metód na tri po sebe nasledujúce noci.

Jednoduché nočné triky na odstránenie príznakov starnutia

Citrónová šťava so zemiakmi

Únava môže ovplyvniť našu tvár. Našťastie existuje efektívny spôsob, ako to vyvrátiť, stačí, aby ste si obaľovali mäso zo zemiakov a premiešali citrónovú šťavu a potom ju naneste na tvár ako masku a nechajte ju pôsobiť celú noc.

Plátky zemiakov

Hlavnými prvkami pre hlboké čistenie tváre sú draslík, vápnik a vitamín C a to všetko je prítomné v zemiakoch. Ak máte na koži príliš veľa pupienkov a čiernych škvŕn, v ideálnom prípade musíte položiť niekoľko kúskov zemiakov na tvár a nechať ju pracovať celú noc.

Zemiaky, jablkový ocet a uhorka

Tmavé škvrny sú stále viac a viac objavujú, ale dnes budeme dať špeciálny recept, ktorý budete musieť nastrúhať uhorku, zemiaky a kombinovať ingrediencie s lyžicou jablčného octu. Naneste masku na tvár a nechajte ju pracovať 30 minút. Potom umyť tvár.

Nastrúhané zemiaky

Tmavé kruhy môžu byť jednou z najhorších nedokonalostí tváre, pretože je ťažké sa ich zbaviť a maskovať. Teraz, ak použijete prirodzené prostriedky, vaše trápenie skončí veľmi skoro. Vezmite si zemiaky, rozdrvijte ich veľmi dobre a výsledok položte na tmavé kruhy a nechajte liek pôsobiť na noc až do nasledujúceho rána.

ZDROJ.fithacker.ru

Read More...

Odstráňte šedý zákal a zlepšite zrak, pomôžte si s týmto prírodným prostriedkom, mnohí ľudia, ktorí to skúsili, hovoria, že funguje na 100%

Americká akadémia oftalmológie uviedla, že v USA je mnoho prípadov, ktorí majú kataraktu.

Všetci ju chceme odstrániť a vyliečiť prirodzene, tak si prečítajte nižšie.

Táto otázka je bežná pre starších ľudí, ale stále viac mladých ľudí to dostáva aj kvôli nezdravému stravovaniu, obrazovke a používaniu technológií a nezdravých návykov.

Príčiny sú zvyčajne oxidačný stres, poškodenie voľnými radikálmi a očné zafarbenie v objekte spôsobuje väčšinou zlé videnie v noci. Časom to môže viesť k slepote.

Odborníci tvrdia, že nízke antioxidanty zvyšujú riziko. Oneskorenie tohto problému a operácie tiež s vysokou hladinou glutatiónu. To je najlepší antioxidant vo vnútri.

Potraviny s takýmito antioxidantami sú veľmi nápomocné.

Liečba katarakty bez operácie

Chirurgia je zatiaľ najlepší a najdrahší spôsob liečenia v neskorých štádiách, ale môžete to urobiť aj s prírodnými látkami. Jednou položkou je ricínový olej. Toto vylieči kataraktu, makulárnu degeneráciu súvisiacu s vekom, suchosť očí, konjunktivitídu a ďalšie.

Keď vidíte, že oxidácia je hlavnou príčinou problémov s očami, budete mať viac antioxidantov.

Najlepší typ ricínového oleja na vytvrdzovanie katarakty

Získajte 100% surový a organický ricínový olej, bez hexánu a v tmavom sklenenej fľaši s aplikátorom na kvapky.

Ako a kedy použiť toto pre víziu:

Získajte jednu kvapku a každý deň ju vložte do očí. Urobte to pred spánkom, aby ste sa vyhli rozmazanému zraku. Naneste ho a zatvorte oči na noc.

V dopoludňajších hodinách uvidíte kruhy v blízkosti očí, pretože olej sa kalcifikuje a rozpustí sa. Odstráňte ich a opláchnite tvár vodou.

Mnohí ľudia, ktorí to skúsili, hovoria, že fungujú a zlepšili svoje zdravie. Vykonajte to trikrát za sebou a ak nie je výsledok, zastavte metódu. Táto metóda je neškodná, ale nemusí to byť najlepšie pre všetky oči. Výsledky závisia od očného stavu, takže niektorí ľudia videli výsledky po 3 týždňoch a niektoré po 3 mesiacoch.

Zdroj: organichealthcorner.com

 

Read More...

Pozrite sa, čo sa stane, keď pijete jablčný ocot s medom ráno na prázdny žalúdok

Jablkový ocot a med sú určite najzdravšie zložky, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe mnohých zdravotných problémov.

Kombinácia týchto dvoch úžasných zložiek môže pomôcť ešte lepšie a pomôže vyrovnať sa s problémami trávenia, zápalov, bolestí hrdla, svalov a kĺbov.

Kombinácia jablčného octu a medu je neuveriteľne užitočná a jeho pozitívne účinky si všimnete veľmi rýchlo.

Má silné protizápalové a antibakteriálne vlastnosti a je schopný ničiť baktérie, bojovať s infekciou a znížiť zápal.

výhody:

  • Zvyšuje energiu
  • Boj proti zápalu
  • Odstraňuje zápach
  • Uzdravuje pálenie záhy
  • Upokojuje bolesť v krku
  • Stimuluje úbytok hmotnosti
  • Znižuje krvný tlak a cholesterol
  • Zabraňuje zápche a pomáha tráveniu
  • Odstráni bolesť kĺbov
  • Liečuje artritídu
  • Zlepšuje pleť, poskytuje zdravú žiara

Prečo by ste mali túto zmes piť ?

Je dobre známe, že zaneprázdnený životný štýl ovplyvňuje naše zdravie, pretože naša strava sa skladá hlavne zo spracovaných potravín, ktoré môžu narušiť hladinu pH v tele a tvoriť kyslé prostredie.

V dôsledku toho sa stávame náchylný na nevoľnosť, zápal, infekcie a nedostatok energie. Pravidelná konzumácia tohto úžasného nápoja vám pomôže zvýšiť energiu a zvrátiť nerovnováhu pH.

Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, nezabudnite použiť 100% organické a prírodné prísady!

Nevyhnutné  zložky:

  • 1 čajová lyžička jablčného octu
  • 2 čajové lyžičky surového medu
  • 1 pohár vody

Ako ho používať:

Tento nápoj konzumujte ráno, na prázdny žalúdok, 20 minút pred raňajkami. Ale môžete ho tiež konzumovať po celý deň, je to na vás.

Poznámka: Nadmerná spotreba tohto nápoja môže viesť k hustote kostí a nízkym hladinám draslíka. Okrem toho ocot môže ovplyvňovať preháňadlá, diuretiká a lieky na srdcové choroby a cukrovku.

Ak chcete toto opatrenie používať dlhšie, nezabudnite konzultovať s lekárom.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...