Problémy s kožou vyrieši tento prírodný pomocník za pár drobných, poradí si zo všetkým

Kto chce mať kožu, ktorá bude zdravá a tiež pekná, ten dnes často podľahne mnohých reklamám a kupuje rôzne produkty, ktoré mu majú pomôcť. Rovnaké je to v prípade, keď má človek na koži určité problémy. Ten iba nenakupuje v drogériách, ale nakupuje v lekárňach. V oboch prípadoch nie sú dané cesty ideálne, pretože produkty tu ponúkané sú nielen drahé, ale môžu byť tiež plné chémie. A o ich dobrej účinnosti môžeme taktiež polemizovať. Je preto na mieste ísť cestou lepších, teda prírodných produktov. Tie dnes nemusíte ani kupovať, pretože si ich vytvoríte doma. Ako na to?

Na čo všetko tento domáci liek pomáha? Budete prekvapení

Než sa pozrieme na suroviny a postup prípravy, je na mieste uviesť, na čo všetko sa dá tento zaujímavý prírodný zázrak použiť. Je nutné vedieť, že možných využitá je naozaj celkom dosť. Keď ich budeme postupne mapovať, tak musíme začať u klasickej krásy. Dokážete vďaka nemu zmierniť vrásky, rovnako ako rôzne tmavé pigmentové škvrny.

Zabúdať nemožno tiež na to, že si dokáže poradiť aj s rôznymi problémami, ktoré môže koža mať. Je možné s ním zahojiť rôzne drobné jazvičky po akné alebo iných problémoch, rovnako ako pomáha hojiť rôzne škrabance a iné problémy, ktoré pleť môže mať. Hovoríme tak o všestranné pomoci pre každého, kto chce mať pleť, ktorá bude krásna a tiež zdravá.

Čo potrebujete na prípravu domáceho pomocníka?

V zozname surovín sú veci, ktoré môžete zohnať celkom jednoducho, bez akýchkoľvek problémov. Stačí len otvoriť špajzu, alebo vyraziť do obchodu. Keď máme byť konkrétny, tak hovoríme o týchto 4 surovinách:

  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • 1 lyžička mletého muškátového orieška
  • 2 lyžičky škorice
  • 2 lyžičky medu

Ide o pomer surovín, ktoré sú vhodné na vytvorenie jednej dávky, ktorá bude použitá lokálne. V prípade záujmu je samozrejme možné pripraviť si väčšiu zásobu. Jednotlivé suroviny tak iba vynásobte rovnakým číslom.

Príprava nie je nijako zložitá

Máte všetko potrebné? Ak áno, môžete sa pustiť do samotnej prípravy. Tá vás zaujme tým, že tiež nie je nijako zložitá a komplikovaná. Vlastne si len vezmete misku, do nej dáte všetky suroviny a miešate tak dlho, kým nevznikne dobre prepojená zmes. Ak je zmes príliš hustá, tak stačí pridať pár kvapiek vody, ktoré ju rozriedi na potrebnú konzistenciu. Po príprave je tento krém ihneď pripravený na použitie.

Ako aplikovať?

Ideálne je túto pleťovú masku aplikovať na kožu, ktorá bude čistá a bude tiež suchá. Najlepšie je aplikácia pomôcť dvoch prstov, ktoré namočíte v zmesi a potom ju prenášate na kožu. Jemnými krúživými pohybmi ju vmasírujte do kože. A to na všetkých miestach, kde chcete, aby pôsobila. Takto ju postupne naneste a potom ju nechajte pôsobiť. Optimálna doba pôsobenia je zhruba 10 – 20 minút. Potom odporúčame použiť odličovacie tampón, ktorým masku najprv stiahnete. Následne si kožu klasicky umyte. Tu odporučíme iba vodu, nie mlieko.

Intenzita použitie záleží hlavne na tom, aké veľké máte problémy. Pokiaľ takmer žiadne a chcete myslieť hlavne na prevenciu, tak túto zmes používajte zhruba raz do týždňa. Pokiaľ naopak problémy máte, odporúčame opakovať zhruba 3x týždenne, čo je ideálna doba pre dosiahnutie tých najlepších možných výsledkov. Skúste a uvidíte sami.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Tento nápoj vám umožní zbaviť sa 2 kg len za 2 dni

Zadržiavanie vody spôsobuje opuchy buniek nášho tela. Vyzeráme tučnejšie. Tvár je opuchnutá, rovnako ako končatiny. Cítime to, keď prsteň začína byť príliš malý alebo sa popruh na hodinky začne stlačiť. Okrem toho zadržiavanie vody znamená, že toxíny s nimi zostávajú v tele a mali by sa vypláchnuť. Tieto problémy spôsobujú zlú pleť, spomaľujú metabolizmus a preto vyzeráte ešte viac tučná.

Zadržiavanie vody

Zadržiavanie vody je normálne a vyhovuje väčšine z nás. To však neznamená, že by sme s tým mali súhlasiť. Najčastejšie je spôsobená zlou stravou, ktorá je bohatá na sodík a alkohol. Vysoko solené výrobky spôsobujú zadržiavanie vody, ako aj pitie vysoko položených nápojov. Väčšina z nás navyše počas dňa pije nedostatočné množstvo vody. Okrem toho môžu mať ženy problém s zadržiavaním vody v dôsledku hormonálnych zmien, k čomu dochádza každý mesiac počas tohto obdobia.

Nápoj, ktorý odstraňuje prebytočnú vodu z tela

Dnes vám predstavíme recept na nápoj, ktorý vám pomôže odstrániť prebytočnú vodu. Umožňuje vám veľmi rýchlo schudnúť v krátkom čase odstránením nahromadených tekutín. Nezabúdajte však, že to nie je tuk a voda sa môže znova prijať, ak jeme zle. Toto ošetrenie nepoužívajte príliš dlho. Okrem toho počas liečby vždy pite veľa vody, pomôže vám to, ale tiež vás ochráni pred dehydratáciou.

prísady:

  • hrsť čerstvej petržlenovej vaty
  • šťava z jedného citróna
  • pol pohára vody

príprava:

  1. Umyte petržlen a vložte ho do mixéra
  2. Pridajte citrónovú šťavu a 1/2 šálky vody
  3. Blednúť a vypiť zmes pred raňajkami

Liečba sa môže používať najviac 5 dní v rade. Ak ju chcete znova použiť, mali by ste si urobiť dvojtýždňovú prestávku. Táto zmes tiež pomáha pri chudnutí. Spojte to so svojou stravou a dosiahnete veľmi dobré výsledky.

ZDROJ.dompelenpomyslow.pl

Read More...

Nový hit: pomáha pri detoxikácii a pri chudnutí. 2 úplne jednoduché potraviny prinášajú neuveriteľné výsledky


Každý kto chce schudnúť, ten dnes hľadá rôzne možnosti a rôzne cesty, ako na to. Existuje celý rad rôzne náročných postupov, ale faktom zostáva to, že väčšinou je to najjednoduchšie to najefektívnejšie. To napokon môžeme ihneď ľahko potvrdiť. A to v tom, že doslova neuveriteľné účinky má v tomto smere využitie grepu. Ovocie, ktoré je dosť často opomínané, pretože sa na neho často zabúda z dôvodu, že je zatienený citrónom alebo pomarančom. Vy ale na grep nezabúdajte, pretože vám ukážeme, že na detox, ale aj redukciu váhy nie je nič lepšie.

Čo vám postačí? Skutočne je to len grep a voda

Poďme na recept, ktorý vás jasne presvedčí o tom, že ak máte šťavu z grapefruitu a pohár vody, máte presne to, čo potrebujete. Použitie nie je nijako zložité. Je to rovnaké, ako keď miešate s vodou šťavu z pomaranča alebo citróna. Jednoducho si pripravte takú domácu limonádu, veľmi chutný nápoj, ktorý vás zaujme už svojou chuťou. Tá ale nie je tým jediným kladom, ktorý má. Je to zázrak pre toho, kto chce byť zdravý a hlavne chudý.

Kedy a ako piť?

Dôležité je vedieť aj to, kedy vodu a grapefruit piť. Pokiaľ ide o intenzitu, tak je doporučované pitie trikrát denne. Ako asi tušíte, tak je doporučovaná jeden pohár ráno, druhá na obed a tretí večer. Tiež je dôležité spomenúť, že ideálne je v tomto prípade pitie na lačno. Teda zhruba 1 hodinu pred raňajkami, obedom, alebo večerou. Vďaka tomu zaistíte, že ona účinnosť bude nie len optimálna, ale bude stopercentne efektívna. Práve pitie na lačno zabezpečí, že sa všetky účinné látky vstrebú do tela omnoho rýchlejšie, než keď sú zmiešané s jedlom a samotnej ich trávenie trvá dlhšie.

Ako je možné, že niečo tak jednoduchého funguje?

Divíte sa nad tým, že funguje niečo tak obyčajného, ​​ako je voda a grepová šťava? Hlavné dôvody sú hneď dva. Ten prvý je spojený s tým, že grep obsahuje veľa vitamínu C, ale aj ďalších prospešných látok, ktoré dokážu zabezpečiť takzvanú detoxikáciu organizmu. A práve vďaka nej telo funguje správne, tak ako by fungovať malo. Výsledkom toho je, že efektívne spaľuje tiež tukové zásoby. A to po celý deň. To preto, že energiu nemusí vydávať na iné činnosti, pretože tie fungujú úplne hladko a bez problémov.

Druhým dôvodom je to, že práve vďaka tomuto nápoju takzvane naštartujete čiže nakopnete váš metabolizmus. Vaše telo sa ihneď po vypití naplno rozbehne. A práve toto je ďalší dôvod, prečo idú uložené tukové zásoby dole rýchlejšie, než pri klasickom dennom režime. Skrátka a jednoducho ide o malý zázrak, ktorý dokáže pomôcť každému k dokonalej váhe, ale aj dobre fungujúcemu telu.

Dajte pozor na predávkovanie

Na záver uveďme, že je na mieste dodržiavať náš predpísaný postup. Rozhodne nezvyšujte dennej dávky grepu, pretože v takýchto prípadoch môže dôjsť ok zdravotným problémom. Vitamínu C ako takého sa síce predávkovať nejde, pretože to čo telo nepotrebuje, to vylúči. Sú ale iné zložky, ktoré už môžu reagovať horšie. A to dokonca s niektorými liekmi. Ak beriete iné ako len tie bežné, radšej sa poraďte s lekárom. Ak sa pozrieme na hlavné riziká tejto kombinácie, tak sa patrí výrazné zníženie krvného tlaku, ďalej vyššia toxicita, alebo celková svalová slabosť.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Ak chcete zrýchliť rast svojich vlasov, vyskúšajte zmes medu, olivového oleja a kokosového oleja!

Stačí zmiešať 2 polievkové lyžice kokosového oleja, 2 polievkové lyžice olivového oleja a 1 polievkovú lyžicu medu.

Potom naneste na suché vlasy a jemne masírujte.

Potom nechajte vlasy pol hodiny a nakoniec ich dvakrát umyte!

Pri použití tejto metódy každých 5 dní si rýchlo všimnete účinky do 4 týždňov.

Zlepší sa nielen rýchlosť rastu vašich vlasov, ale aj celkový stav.

ZDROJ:kobieceinspiracie.pl

Read More...

Odborníci na výživu konečne potvrdili, že existuje látka, ktorá skutočne dokáže pomôcť schudnúť. A je takmer zadarmo, stačí otvoriť svoju špajzu

Bez ohľadu na to, či ste žena alebo muž, štíhla postava je dnes jedným z ideálov krásy a túžba po nej nás často vrhá do náručia najrôznejších diét. Väčšina z vás ich určite už za svoj život niekoľko vyskúšala. Rad ľudí trápi usadzovaniu tuku v určitých oblastiach tela, predovšetkým okolo pása, na zadku a stehnách, a aj keď pravidelne cvičí a dodržiavajú zásady zdravého stravovania, nemôžu sa tuku z týchto oblastí zbaviť.

Tuk v našom organizme

Určité množstvo tuku je pre naše telo a život nevyhnutné, pretože každá bunka je vlastne tvorená na báze tuku. Zároveň tuk slúži ako zásobáreň energie a má dôležitú úlohu aj pre termoreguláciu tela. Všeobecne platí, že ženy majú od prírody v tele vyššie množstvo tuku ako muži. Za normálne sa považuje u žien 20 až 25 percent, u mužov 15 až 18 percent tuku. V prípade väčšieho množstva však nejde len o estetický problém, ale tiež vzrastá riziko vzniku určitých ochorení. Za najnebezpečnejšie sa v tejto súvislosti považuje práve tuk, ktorý je uložený v oblasti brucha, ten sa môže podieľať na vzniku cukrovky, kardiovaskulárnych chorôb a vysokého tlaku. Nie náhodou býva obezita považovaná za jeden zo závažných problémov dnešnej doby. Pre zníženie hladiny nebezpečných tukov v krvi a následné schudnutie a zlepšenie zdravia je často nutné zrýchliť náš metabolizmus. My vám dnes prinášame recept na jednoduchý nápoj, ktorý vám s naštartovaním metabolizmu pomôže. Na jeho prípravu budete potrebovať len škoricu, med a vodu.

Prečo práve škorice a med?

Možno poznáte škoricu skôr ako súčasť najrôznejších dezertov, sama o sebe je ale škorice skvelým antioxidantom a dokáže telu tiež pomôcť pri chudnutí. Obsahuje totiž mnoho rôznych minerálov a vitamínov a tiež látky, ktoré pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi. Vedeckými výskumami bolo preukázané, že pravidelné užívanie škorica pomáha pri odbúravaní tukov a urýchľuje látkovú výmenu, čím práve zlepšuje metabolizmus organizmu. Navyše silice obsiahnuté vo škoricu majú rovnako veľa liečivých vlastností, prospešných predovšetkým pre náš obehový systém a trávenie.

Aj med v sebe skrýva veľké množstvo prospešných látok, napríklad vitamíny C a B6 alebo minerálne látky, ako je vápnik, draslík, fosfor, zinok či železo. Už od staroveku bol používaný v liečiteľstve pre svoje antibakteriálne a antiseptické účinky. Naviac má med aj upokojujúce a relaxačné účinky, a pomôže vám tak večer ľahšie zaspať a mať celkovo kvalitnejší spánok. Má tiež schopnosť znižovať stres aj hladinu cholesterolu.

Ako si nápoj pripraviť?

Na prípravu tohto zázračného nápoja budete potrebovať jednu čajovú lyžičku škorice, jednu polievkovú lyžicu medu a 250 ml vody. Najprv si ohrejeme vodu a následne ju prelejeme cez škoricu. Zmes necháme mierne vychladnúť a potom pomaly primiešame med. Je naozaj dôležité sa vopred presvedčiť, či zmes nie je príliš horúca, v horúcom prostredí by totiž med mohol ľahko stratiť svoje jedinečné vlastnosti. Zároveň ale nápoj nepite studený. Nápoj sa konzumuje v dvoch dávkach. Polovicu vypite pred spaním do postele, druhú polovicu ráno, nalačno hneď po prebudení. Prvé výsledky na sebe uvidíte a pocítite už po týždni.

Prečo piť nápoj teplý, nie horúci ani studený?

Teplá voda je veľmi výrazným prostriedkom na účinné detoxikáciu organizmu od škodlivých látok a toxínov. Pri trávení totiž pomáha s rozkladom jedla, a má tak pozitívny vplyv na správnu funkciu celého zažívacieho traktu. Tuk obsiahnutý v konzumovanom jedle, ktorý za normálnych okolností lipne na stenách žalúdka a čriev, vďaka teplej vode nemá šancu sa na nich zachytiť a usadiť. Teplá voda má tiež blahodárny vplyv na správny metabolizmus buniek, každé ráno tento metabolizmus pomôže správne a rýchlo naštartovať a tým zároveň umožní spaľovať väčšie množstvo kalórií, teda inými slovami chudnúť.

Ďalším dôležitým prínosom teplej vody je zlepšenie krvného obehu po noci, a pretože v našom tele všetko súvisí so všetkým, krvný obeh potom následne prispieva k správnej činnosti vašich svalov i nervov. Teplá voda navyše prispieva k lepšiemu vstrebávaniu vitamínov a minerálov a je tiež prevenciou proti rôznym tráviacim problémom, napríklad nadúvanie alebo zápche, a postará sa aj o prečistenie obličiek a močových ciest. Pohár nášho nápoja ale ocenia aj ženy, ktoré v čase menštruácie trápia bolesti a kŕče v podbrušku. Teplo pomáha uvoľňovať brušné svaly, zlepšovať ich krvný obeh a tým prispieva k zmierneniu nepríjemných kŕčov.

Ak navyše pitie nápoja podporíte ešte nejakú pravidelnou fyzickou aktivitou, napríklad rýchlou chôdzou, jazdou na bicykli, plávaním či iným športom, obmedzíte príjem cukrov a tuku vo svojom jedálničku a budete dbať na dostatočný pitný režim, môžete za týždeň schudnúť aj o viac ako tri kilogramy.

ZDROJ:sovkusom.ru

Read More...

Najúčinnejšia maska na brucho, vaša pokožka bude pevnejšia a bude vyzerať krajšie. Efekt bude úžasný

Hľadáte spôsob, ako tón vášho brucha? Existuje maska, ktorú môžete urobiť doma. Môžete ho použiť najmä v prípade, že máte nadmerné množstvo telesného tuku, celulitídy alebo strie. Keď ho pravidelne používate, účinky vás môžu prekvapiť. Celulitída sa zníži, spaľovanie tukov v bruchu sa zrýchli a vaša pokožka bude pevnejšia a vaše brucho bude vyzerať krajšie.

prísady:

  • 2 balenia škoricového prášku
  • 1 čajová lyžička zázvorového prášku
  • 250 ml vody
  • potravinový film

príprava:

Pripravte si misku pre seba, potom do nej nalejte škoricu a zázvor. Potom pridajte pohár vody, ale pomaly ho nalejte za stáleho miešania. Kaša sa ľahko sa prilepí na pokožku. Preto nemusí byť zmes príliš tenká.

Potom kašu položte na žalúdok a potom ju zabalte do potravinovej fólie. Necháme to 15-20 minút a potom ho umyjeme. Budete sa cítiť mierne brnenie a zahrievanie, ale má to byť. Len sledujte alergické reakcie.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

7 návykov, ktoré spomaľujú váš metabolizmus a spôsobujú, že kilá nejdú dole

Normálne každodenné činnosti nás môžu priberať na váhe alebo dokonca vedieť, prečo. Odpoveďou môže byť spomalený metabolizmus tela. Čo to ovplyvňuje?

Časový rozvrh zlého jedla

Jedenie jedného alebo dvoch veľkých jedál denne spomaľuje váš metabolizmus. Keď nebudeme jesť pol dňa, máme veľmi hlad a nakoniec si sadneme k jedlu – obvykle jeme veľa a takmer všetko. Jedlá by preto mali byť malé, ale časté. Vďaka tomu sa vyhneme útokom hladu a vaše telo nebude ukladať nadmerné kalórie vo forme tukových tkanív.

Príliš málo spánku

Chronický nedostatok spánku tiež negatívne ovplyvňuje náš metabolizmus. Po noci bez spánku sme unavení, takže tiež jedeme viac. Zvyčajne sa cítime ako nezdravé jedlo a sladkosti.

Sedavý životný štýl

Nič nespomaľuje metabolizmus viac ako nedostatok pohybu. Zaujímavé je, že nepotrebujete veľa na podporu svojho metabolizmu. Krátka prechádzka na čerstvý vzduch alebo výber schodov namiesto výťahu každý deň môžu významne ovplyvniť rýchlosť metabolizmu a krvný obeh.

Príliš málo bielkovín v strave

Nezdravá strava je zvyčajne založená na veľkom množstve uhľohydrátov a tukov. Tieto zložky veľmi nepriaznivo ovplyvňujú náš metabolizmus a spomaľujú ho. Stojí za to zaviesť do stravy zdravý proteín, ktorý núti naše telo k metabolizmu, trávi po dlhú dobu a dodáva pocit sýtosti. Stavte na ryby, hydinové mäso alebo rastlinné bielkoviny.

Dehydratácia

Pitie 2 litrov vody môže výrazne zlepšiť metabolizmus tela. Keď sme dehydrovaní, telo je lenivé. Takže nezabudnite na správne množstvo vody.

Stavte na svalovú hmotu

Čím viac svalovej hmoty máme, tým väčší je metabolizmus tela a tým viac kalórií spaľujeme počas bežných denných aktivít. Svaly sú ťažké a potrebujú veľa energie na ich uvedenie do pohybu.

ZDROJ.kobieceinspiracie.pl

Read More...

Pekným spôsobom, ako si vyrobiť domáci detox, je špeciálna voda, spravte si ju hneď teraz

Prírodná voda, ktorá čistí telo toxínov.

Ako na to?

Dajte 2 – 3 plátky pomaranča do fľaše s vodou, 3 – 4 plátky uhorky, 2 – 3 plátky citróna, 3 lístky mäty. Nezabudnite plátky musia byť tenké. Pridajte prísady a pretrepte asi minútu.

Takáto voda očistí telo od toxínov, spevní pokožku a štíhle telo. Pijeme vodu počas tréningu pre lepší účinok.
Detox sa týmto spôsobom najlepšie vykonáva každé 2 dni po dobu asi 2 týždňov.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

Read More...

Ako zvýšiť objem prsníkov? Objavte prírodné a efektívne spôsoby!

Mnoho žien nie je spokojných s veľkosťou ich prsníkov. Aby sme nešli na operáciu, ktorá je pre zdravie drahá a invázna, hľadáme iné spôsoby. Ukazuje sa, že si môžete spevniť svoje prsia a zvýšiť ich objem doma. Ako na to?

 Napríklad byliny

Byliny pre väčšie prsia

Bylinná terapia vyžaduje obrovskú trpezlivosť. Účinky sa neobjavia okamžite. Byliny sa musia používať pravidelne. Táto metóda je veľmi bezpečná. Byliny stimulujú našu hormonálnu rovnováhu a sú zodpovedné za stav našich prsníkov.

Použitie bylín ovplyvní nielen naše prsia, ale aj ošetrenie zlepší vzhľad pokožky, vlasov a nechtov.

Ktoré bylinky by ste si mali zvoliť?

  • Fenugreek – podporí endokrinný systém a mliečne žľazy. Je náhradou prírodného ženského hormónu – estrogénu. Je to on, kto hrá najdôležitejšiu rolu vo vzhľade našich prsníkov. Nemali by ho však používať ľudia, ktorí majú problémy s koagulačným systémom. Ako používať túto bylinu? Najlepšie je piť infúzie a čaje.
  • Fenikel – čaje vyrobené z feniklu zvyšujú prolaktín. Tento druh rastlín sa odporúča piť ženám, ktoré dojčia. Ak chcete vidieť účinky, mali by ste vypiť tri infúzie denne.
  • Ďatelina červená – obsahuje rastlinné estrogény, účinne zväčšuje veľkosť pŕs a spevňuje ju. Počas menopauzy sa odporúča ženám piť čaj z ďateliny. Vďaka tomu sme schopní zabrániť nepohodliu.
  • Sabal palm– tento druh rastlín bráni tvorbe mužských hormónov, vrátane testosterónu. Je to testosterón, ktorý inhibuje rast našich prsníkov.
  • Willowherb – táto bylina sa používa na liečbu neplodnosti. Okrem toho sa používajú na liečenie defektov spôsobených poruchami vývoja prsníkov .

Pitie bylín je prospešné pre mnoho faktorov. Byliny dokonca podporujú proces chudnutia a tiež čistia od toxínov.

Čo ešte môžeme podporiť naše prsia?

Vzhľad prsníka tiež závisí od nášho celkového zdravia. Oplatí sa pravidelná masáž prsníkov. Existujú špeciálne spevňujúce krémy, ktoré nám môžu pomôcť. Z tohto dôvodu je fyzická aktivita mimoriadne dôležitá. Existujú špeciálne cvičenia na poprsie, ale je to tréning celého tela, ktorý spevňuje pokožku.

ZDROJ:kobieceinspiracie.pl

Read More...

Opar dokáže potrápiť. Tieto skvelé domáce lieky vás ich zbavia

Stres, zranenie, choroba, tj oslabenie imunitného systému, aktivuje latentný vírus, ale pri prírodných liekoch môžeme tiež spôsobiť opar!

Vírus, ktorý sa šíri kvapkovou infekciou alebo kontaktom, zvyčajne spôsobuje nepríjemný, bolestivý zápal známy ako opary a môže ľahko viesť náš každodenný život.

Čo pomôže?

Medovka

Z byliniek pomáhajú na herpes rôzne obklady, ktoré zmierňujú pálenie a tvorbu pľuzgierikov. Veľmi obľúbený je napríklad harmanček, ktorý ranu zároveň aj dezinfikuje. No rovnako účinná je aj medovka lekárska, z ktorej treba pripraviť silný odvar, ktorý sa prikladá priamo na opar. Ten si môžete potierať aj olejom z tekvicových semienok alebo olivovým olejom, ktorý ho zbavuje prítomnosti baktérií.

Vysoká dávka vitamínu C

Jedným z bleskových spôsobov, akým môžete pomôcť pri nástupe herpesu, je rýchly prísun vitamínu C, ktorý je rovnako dôležitý ako vitamín B. Zjedzte ihneď viac pomarančov, vytlačte si citrónovú šťavu, alebo si vezmite tabletky celaskónu. Vďaka tomu sa vám zvýši imunita a telo dokáže lepšie zabojovať s vírusom a skôr ho aj potlačí.

Cesnak

Keďže v prípade tohto problému ide v podstate vždy o prebudenie vírusu, stále by ste mali nasadiť dávku prírodných antibiotík, ktoré ho ihneď potlačia. Veľmi účinné je používanie cesnaku. Ak by vám ho deti nechceli zjesť samotný, pripravte im napríklad pomazánku. Podstatné je skombinovať hneď na začiatku túto liečbu z vnútornej aj vonkajšej strany. Takže keď istú časť z neho skonzumujete, nechajte si polovičku strúčika a ním si viackrát potrite aj vonkajšiu ranku alebo miesto, ktoré začína nepríjemne svrbieť.

Ľad

Tá pomáha najmä v začiatkoch, keď pociťujete prvé nepríjemnosti v oblasti pier. Keďže pri tomto probléme ide tiež v podstate o zápal, je nutné ho v začiatkoch potlačiť. A tak si na postihnuté miesto robte obklady s ľadom zabaleným v nejakej látke, aby to nebolo veľmi nepríjemné na dotyk. Keď sa vám aj potom herpes objaví, nebude tak veľký a rýchlejšie sa ho zbavíte.

Droždie

Vitamín B nemusíte získať len formou tabliet. Ak dokážete zjesť čerstvé droždie, pripravte z neho pomazánku a takto do seba dostanete oveľa lepšiu pomoc. Druhou cestou je opäť jeho prikladanie priamo na herpes, ktoré navyše zamedzí aj jeho šíreniu a zväčšovaniu.

ZDROJ:kobieceinspiracie.pl

Read More...