Budete ohromení z tejto zeleniny a budete ju chcieť mať vždy vo svojom dome

Všetci vieme, že príroda ponúka veľké zázraky vo svojich rôznych prezentáciách, či už jedlo, ovocie, zelenina, fazuľa, pravdou je, že všetko je v dosahu a v našich kuchyniach.

A táto zelenina je najčastejšie používaná zo všetkých – uhorka, tá sa zvyčajne používa do šalátov, je osviežujúca a má neuveriteľné výhody pre naše telo, to nám pomáha k zlepšeniu zdravia a skrášlenie pokožky.

Účelom tohto článku je povedať o jeho výhodách a vlastnostiach, ako aj o niektorých jeho aplikáciách. Jej vlastnosti sú nekonečné a budete chcieť jesť ich stále.

Tu sú niektoré z výhod uhorky, budete ohromení a chcieť, aby boli vždy vo vašom dome:

  • kontroluje cholesterol
  • dobrá pre krvný tlak
  • odstraňuje nepríjemný zápach z úst
  • podporuje obnovu pokožky a nechtov
  • chráni obličky
  • kontrola kyseliny močovej
  • znižuje hmotnosť
  • bojuje proti rakovine
  • dobrý s diabetes a artritídou
  • nosič vitamínov A, B a C
  • chráni črevnú flóru
  • upokojuje trávenie.

Užitočný koktail

zloženie:

  • 1 uhorky
  • 1 malá partia petržlenu
  • 1 lyžice zázvoru
  • polovicu citróna
  • 1/4 šálky vody

Príprava:

Do mixéra pridajte prísady a premiešajte, až kým nebude hladká zmes. Pite pohárik denne.

Ako môžete vidieť, je to veľmi jednoduché použitie a prináša veľké výhody nášmu telu, pamätajte, že musíte dobre jesť a sprevádzať jedlo dennými fyzickými cvičeniami.

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>