Počuli ste už o tom, že na testovanie štítnej žľazy potrebujete len obyčajný ortuťový teplomer! Super! Ja som to nevedela!

 Pred 50 rokmi vedec Brod Otto Barnes zistil, že teplota tela je vynikajúcim ukazovateľom fungovania štítnej žľazy.

Existuje iba jedna skutočnosť: telesná teplota sa má merať hneď po prebudení, dokonca aj v posteli.

Barnes poznamenal, že abnormálna teplota ráno je prvým znakom zápalového procesu v štítnej žľaze. A teraz všetci vieme, že ak naše telo nefunguje správne, budete mať problémy!

Všetko, čo potrebujete, je teplomer. Tu je to, čo musíte urobiť:

  • Pripravte si ho, najlepšie vopred, a to ešte pred spaním. Ortuť na ňom by mala byť klasnutá, nie vyžšia, ako 35 stupňov.
  • Akonáhle sa prebudíte, okamžite zasuňte teplomer do podpazušia. Nechajte ho tam dlhšie ako zvyčajne – 10 minút.
  • Zaznamenajte výsledok. Pamätajte, že sa to správne nazýva „ranná bazálna teplota“. Jeho normálny rozsah je od 36,5 ° C do 36,8 ° C.
  •          

Tu je postup interpretácie výsledkov:

  • Ak je vaša teplota  od 36,5 ° C do 36,8 ° C , potom so štítnou žľazou je všetko v poriadku.
  • Ak je vaša teplota ráno  nižšia ako 36,5 ° C, potom máte hypotyreózu . To znamená, že štítna žľaza nie je taká aktívna, ako by mala byť. Pravdepodobne preto dochádza k príznakom chronickej únavy, depresie, často trpí prechladnutím a problémami s pamäťou a koncentráciou. V zanedbávaných variantoch je možné pozorovať aj vypadávanie vlasov.
  • Ak je ranná bazálna teplota vyššia ako 36,8 ° C, máte hypertyroidizmus. To je prípad, keď je štítna žľaza nadmerne aktívna. S najväčšou pravdepodobnosťou existuje nejaký silný zápalový proces v tele. To znamená, že ste chorí a nechajte sa vyliečiť!

Pamätajte, že pre „čistotu“ výsledkov je potrebné postup opakovať najmenej trikrát za sebou v troch rôznych dňoch.

Ak sa po celú dobu zopakuje výsledok, ktorý nepatrí pod „normu“, musíte prejsť na konzultáciu s endokrinológom a zistiť príčiny vašich problémov.

A ešte viac. Ak je odchýlka zanedbateľná a lekárka nemá žiadnu moc, pokúste sa vyriešiť problém sami.

Hlavná vec je správna výživa. Mali by ste jesť potraviny ktoré obsahujú selén, vitamín A, vitamín B a horčík . Všetky tieto minerály sú mimoriadne dôležité pre normálnu činnosť štítnej žľazy.

ZDROJ:ognov.ru

Read More...

Nebojte sa ísť k lekárovi a nebojte sa mu klásť otázky o zmenách vo vašom zdraví. Týchto 8 príznakov, by ste mu nemali zabudnúť pripomenúť, sú dôležité, aby ste nezmeškali liečbu

Rakovina je ochorenie prekvapenia. Bohužiaľ, veľmi zlého. Ten, o ktorom zvyčajne hovoria: kto by si myslel? V tom som musel byť presvedčený osobne. Na príklade svojho priateľa a kolegu v televíznom natáčaní.

PRAVDIVÝ PRÍBEH

Na jar sme išli do Penza. Danila – kameraman, ktorý nosil 20-kilogramovú kameru a iné strelné zariadenia, sa sťažoval – na rameno mal trochu bolesti. Potom to bolo myšlienka – nič prekvapujúce, toľko ľudísa sťažuje na bolesti každý deň. Potom sa objavila Danila bolesť, potom zmizla, nezasahovala do práce.

V lete som opäť chodil na služobnú cestu s Danilou. Teraz sme plánovali trasy cez mesto a rovno cez lekáreň. Bez silných liekov proti bolesti už nemohol fungovať. O návšteve lekára Danila už dlho myslel. Ale všetko bolo kedysi a on prekonal bolesť.

Naposledy sme sa stretli v septembri na telecentre. Zdá sa, že Daniel ožil, bez bolesti. Chváľal sa: „Prostredníctvom priateľov som našiel unikátneho maséra, masíruje hercov v Bolšojskom divadle, teraz som tak dobrý ako nový.“ O týždeň neskôr Danilu neniesli nohy. Až potom sa obrátil na lekára.

Ukázalo sa, že má rakovinu poslednej fázy. Samozrejme, bol poslaný na chemoterapie. Je príliš neskoro. Schudol na polovicu váhy, Danila zomrel niekoľko dní po novom roku. Mal iba 36 rokov. Bez otca zostalo sedemročné dieťa. Nádor, ktorý zabil Danila, rástol menej ako rok.

Hovorí sa, že rakovina sa plazí bez povšimnutia. Áno, je to naozaj – budete si myslieť, že vás bolí rameno. Nie prvýkrát. Vidíte, ale signály boli veľmi jasné.

Čo môže byť predzvesťou tejto strašnej choroby?

1. Bolesť chrbta

Pravá bolesť chrbta sa často vyskytuje z jedného dôvodu: neobvyklá fyzická aktivita. Boli ste kosiť trávu v chate? Alebo ste sa náhle rozhodli zdokonaliť postavu a urobili súbor cvičení a máte svalovicu.

Ale ak sa bolesť objaví akoby odnikiaľ, po dlhú dobu neprechádza a nie je odstránená zvyčajnými anestetikami, je to príležitosť poradiť sa s lekárom. Naliehavo potrebujeme rontgenové vyšetrenie. Sústavé bolesti môže poukazovať na problémy s pankreasom (vrátane rakoviny pankreasu). Bolesť v hornej časti chrbta je pre rakovinu pľúc. V dolnej časti chrbta – rakovina prostaty u mužov.

2. Kašeľ a dýchavičnosť

Príčina nedostatku dychu zvyčajne začína hľadať v srdcových problémoch, najmä ak fajčíte. Kašľu zvyčajne nevenuje pozornosť, vinu dáte na cigarety. Existuje však veľmi dôležitý bod. Predĺžený a pravidelný kašeľ bez ochorenia je veľmi nebezpečným príznakom možnéj rakoviny pľúc. Potrebujete aspoň fluorografiu.

3. „Zvláštne“ nechty

Zmeny v farbe a tvare nechtov môžu okamžite naznačovať niekoľko typov ochorenia, ktoré sa objavili. Takže ak náhle stratili svoju obvyklú farbu a bledli, takmer biela, – problémy s pečeňou nie sú ďaleko. Podivné tmavé prúžky alebo bodky pod nechtami niekedy signalizujú budúci melanóm, rakovinu kože. A ak sa konce prstov stali silnejšie, nechty zmenili tvar – možno nádor sa usadil v pľúcach.

4. Nesprávna teplota

V zdravom tele by mala byť teplota, ako je známe aj malým deťom, 36,6 stupňov. Ak vyskočí nad 37 stupňov a čo je najdôležitejšie, trvá viac ako dva týždne, nebude zbytočné dať si spraviť krvné testy. Existuje riziko, že sa zhubné bunky objavia v lymfatickom systéme.

5. Chudnutie

Prírodná strata hmotnosti sa môže vyskytnúť v dvoch prípadoch. So silným fyzickým namáhaním (v posilňovni) a diétami. Alebo s predĺženým emočným a duševným stresom, napríklad pri hľadaní novej práce.

Je nemožné len ležať na pohovke a schudnúť. Keď sa to stane, navyše, sprevádzané záchvatmi hnevu alebo apatia, je pravdepodobné, že pľúca a štítna žľaza boli napadnuté malígnymi bunkami.

6. Náhla únava

Stabilné zníženie pracovnej kapacity, konštantná únava a tiež dlhá zlá nálada – aj to je signál. Slabosť naznačuje, že v organizme sú niektoré negatívne zmeny. V niektorých prípadoch je to predzvesť rakoviny žalúdka alebo hrubého čreva.

7. Sledujte pokožku

Pihy, bradavice, znamienka by nemali náhle zmeniť farbu, veľkosť a tvar. Ak sa tak začnú správať, tak sa zvyčajne objaví melanóm. Rakovina kože môže byť indikovaná náhlym tmavnutím, žltnutím alebo začervenaním oblasti pokožky.

8. Krvácanie ďasien

Samozrejme, ak navštevujete zubára nepravidelne, dásne skôr alebo neskôr krvácajú a bolia. Ale keď sú na ďasnách modriny, zubná pasta nepomôže. A potom musíte navštíviť nielen stomatológiu, ale aj prejsť krvnými testami (modriny na ďasnách a iných slizniciach – jeden z príznakov leukémie, rakoviny krvi).

Sergej Arutyunov, onkológ:

– Ak sa ocitnete v jednom z týchto príznakov, nemali by ste robiť paniku. Príznak nie je pripravená diagnóza, ale ospravedlnenie pre vaše vlastné zdravie, ísť k lekárovi. Po vstupnom vyšetrení u 90% prípadov, sa zdá, že kašeľ – z priedušiek a konečne, je čas prestať s fajčením, dýchavičnosť – nadváhy alebo angíny pectoris a bledé krehké nechty – z nedostatku vitamínu A a kremíka. Ale v 10% prípadoch skutočnosť, že ste venovali pozornosť menším príznakom a šli vyšetriť, môže skutočne zachrániť život. Teraz už existujú presné metódy na diagnostikovanie rakoviny, ktoré „zachytia“ aj malé nádory merajúce 1,5-2 milimetrov.

OZNAM

80-90% prípadov rakoviny je liečiteľných, ak si túto chorobu všimnete v najskoršom štádiu, ako hovoria onkológovia. Nebojte sa ísť k lekárovi, nebojte sa klásť otázky o zmenách vo vašom zdraví.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Skončite s nalepovaním umelých mihalníc, naneste si naň toto lacné prírodné sérum, za pár dní ich budete mať nádherne husté a dlhé

Oči sú najkrajšie časť na našich tvárach, ale niektorí z nás nemajú to šťastie, že majú  dlhé riasy a husté obočie, a tak sa spoliehame na použitie umelých rias, čo nie je dobré v dlhodobom horizonte, takže ak chcete silné a dlhé riasy, skúste to prirodzeným domácim liekom, ktorý vám prinesie najlepšie výsledky za pár dní.

Na to budete potrebovať tieto nástroje.

 Potrebujeme

  • 1 lyžička kokosového oleja
  • 2 kapsuly vitamínu E
  • 1 citrón

Príprava

  1. Najprv vezmite 1 citrón a oškrabte ho. Pamätajte, že potrebujeme len citrónovú kôru. Nechajte ju vyschnúť na slnku.
  2. Po vyschnutí ju rozomelieme, aby sme získali jemný prášok.
  3. Teraz do miske nalejte 1 lyžičku kokosového oleja..
  4. Pridajte olej z 2 kapsúl vitamínu E.
  5. Nakoniec pridajte 1/4 čajovej lyžičky prášku z citróna.
  6. Dobre premiešajte.
  7. Udržujte túto zmes v starej ale v čistej riasenke.

Aplikujte túto zmes na riasy každú noc štetcom alebo špáratkom na uši a nechajte pôsobiť cez noc.

Uvidíte viditeľné zmeny iba za niekoľko dní.

 ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Infarkt, mŕtvica, tromboflebitída, kŕčové žily, hemoroidy. Čo majú všetky tieto ochorenia spoločné? Jedným z dôvodov ich výskytu je…

Infarkt, mŕtvica, tromboflebitída, kŕčové žily, hemoroidy … Čo majú všetky tieto ochorenia spoločné? Jedným z dôvodov ich výskytu je hustá krv. Nemôže sa voľne pohybovať cez krvné cievy (najmä cievy mozgu) a transportovať živiny a kyslík. Spomalený prietok krvi tiež vedie k hladovaniu vnútorných orgánov kyslíkom.

Niektorí vedia, že by mala byť zriedená hustá krv.

Ale mnohí si neuvedomujú, že môžete robiť bez drahých liekov, len mierne meníte stravu!

Takže, čo musíte urobiť, aby sa krv voľne pohybovala. Niekoľko jednoduchých tipov.

Prevencia tvorby trombu:

1. Pite viac vody! 90% ľudí pije veľmi málo vody.

Ide o vodu, nie kvapaliny. Dospelá osoba by mala denne piť 1,5-2,5 litra vody. Zvyčajne deti nepijú vodu. Prírodná voda je prvý a veľmi silný prostriedok proti zrážaniu.

Produkty na riedenie krvi:

  • olivový a ľanový olej
  • cesnak a cibuľa
  • citrón
  • slnečnicové semená
  • repa
  • olej z tresčej pečene
  • paradajky, paradajková šťava
  • ovsená kaša
  • bobule maliny, čučoriedky, brusnice, jahody, čerešne, čerešne
  • zázvor
  • Každý deň 2-3 výrobky z tohto zoznamu by mali byť vo vašej strave.

2. Nejedzte potraviny, ktoré zahustia krv

  • mäsové bujóny
  • salámy
  • údené produkty
  • želé
  • biely chlieb
  • smotana
  • šošovka
  • šípky
  • banány a mango
  • veľa bylín (ľubovník bodkovaný, valerián, žihľavka, rašelinisko, kukuričné ​​škvrny, )

3. Značne obmedziť

  • fajčenie
  • alkohol
  • veľké množstvo soli
  • diuretiká, hormonálne a antikoncepčné prípravky, ako aj „Viagra“

4. Presúvajte sa častejšie

Choďte pešo, robte fyzické cvičenia, navštevujte pravidelne čerstvý vzduch.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Vložte si prekrojenú cibuľu do ponožiek a choďte spať, zmení to váš život, doslova ho obráti na ruby

V čínskej tradičnej medicíne existuje koncept „meridiánov“ – to sú kanály, ktorými cirkuluje energia qi v tele. V akupunktúre sú tieto veľmi meridiány stimulované, aj keď sú vonkajšie. Existujú aj interné. A keďže meridiány sú spojené s určitými vnútornými orgánmi, potom s ich pomocou môžete liečiť choroby.

Na nohách osoby je asi 7000 nervových zakončení, ktoré podľa čínskej teórie sú spojené s takmer všetkými vnútornými orgánmi v tele. Tu je len jeden problém – energia, ktorá sa vysiela cez tieto meridiány, sa stáva pasívnou, pretože ľudia v našej dobe neustále nosia topánky. Preto by mali byť meridiány správne stimulované a najlepší spôsob, ako to urobiť alebo „uzemniť“, stáť s bosými nohami, alebo použiť obyčajnú cibuľu.

Čínski liečitelia odporúčajú prerezať cibuľu (môžete použiť i cesnak), dať plátky cibule do hrubých ponožiek a obliecť ich tak, že cibuľa bude na chodidlách. A tak choďte do postele. Okrem stimulácie meridiány pre lepší priechod qi energie v unavenéj pečeni, tento postup zabíja zárodky a baktérie na povrchu kože, a kyselina fosforečná sa dostane do krvného obehu a prispieva k jej čisteniu.

Čínski liečitelia tiež neodporúčajú jesť cibuľu a cesnak.

Je zaujímavé, že našim odborníkom v oblasti tradičnej medicíny odporúčame dávať cibuľu do ponožiek na noc bez čínskej histórie o energii. Je pravda, nie pre čistenie meridiánov, ale ako nápravu pre nachladnutie.

Výhody použitia tejto metódy:

1. Môžete očistiť svoju krv. To umožní, že kyselina fosforečná je obsiahnutá v cibuli.

2. Všetky škodlivé baktérie a mikróby budú nemilosrdne zničené.

3. Vaše nohy už nebudú mať nepríjemný zápach.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Čo sa stane, ak okamžite prestanete fajčiť? Úžasné zmeny, začnú už po 20 minútách po dohorení poslednej cigarety!

Zatiaľ čo mnohí ľudia nevedia o všetkých dôsledkoch fajčenia, je isté, že neprinesie nič dobré pre zdravie. Inzerenti a Hollywood úspešne zakopali myšlienku fajčenia do mozgu v priebehu niekoľkých posledných desaťročí prostredníctvom umiestnenia vo filmoch a televíznych reláciách, ale našťastie ľudia teraz poznajú pravdu o negatívnych účinkoch na zdravie a o vplyve na dieťa. Samozrejme, že nie všetci fajčiari chcú prestať, ale pre tých, ktorí to robia, môžete byť prekvapení, keď zistíte, čo sa stane, keď prestanete fajčiť.

Čo sa stane, keď prestanete fajčiť?

Ak je cigareta v ústach, zahaste ju. Ak ste to dokončili, nesiahnite na ďalšiu. Ak ste hotoví s fajčením práve teraz – s vaším telom bude séria úžasných zmien, ktoré začne za 20 minút po dokončení poslednej cigarety.

Účinok fajčenia na zdravie môže byť strašný, ale účinky zbavenia sa tohto zlého zvyku – môžu byť fenomenálne. Tento pozitívny vývoj výhod, ako sa zbaviť zlých návykov, bude lepšou motiváciou ako vymenovanie negatívnych dôsledkov, ktoré prídu, ak sa nevzdáte cigariet. A samozrejme bez toho, aby ste povedali neuveriteľné sumy peňazí, ktoré ušetríte.

Keď prestanete fajčiť, toto sa stane s vaším telom:

  • Po 20 minútach klesne krvný tlak a pulz a teplota vašich rúk a nôh sa zvýši.
  • Po približne 8-12 hodinách sa hladina oxidu uhoľnatého v krvi zníži na normálnu úroveň a hladina kyslíka v krvi sa zvýši na normálnu hodnotu.
  • Po 24 hodinách sa riziko srdcového záchvatu výrazne zníži.
  • Po 48 hodinách bude zmysel pre vôňu a chuťové pohľady budú normálne.
  • V období od 2 týždňov do 3 mesiacov dôjde k zlepšeniu krvného obehu, zjednoduší sa chodenie, kašeľ a dýchavičnosť sa stanú menej častými. Sekcia hlienu sa zníži a po 3 mesiacoch sa funkcia pľúc úplne obnoví.
  • V období od 1 do 9 mesiacov sa navyše k vyššie uvedeným výhodám dostane zníženie nazálnej kongescie a únavy, ako aj odstránenie nedostatku dychu. Normálna funkcia obnoví riasy, ktoré podporujú hlien z pľúc.
  • Za rok sa riziko koronárneho srdcového infarktu a rozsiahleho srdcového záchvatu zníži o polovicu v porovnaní s časom, kedy ste boli fajčiar.
  • Počas obdobia od 5 do 15 rokov od dátumu odmietnutia cigariet bude riziko mŕtvice rovnaké ako pred začiatkom fajčenia.
  • Za 10 rokov sa významne zníži pravdepodobnosť vzniku rôznych typov rakoviny, vrátane rakoviny pľúc, ústnej dutiny, hrdla, pažeráka, močového mechúra, obličiek a pankreasu. Riziko rakoviny pľúc bude rovnaké ako u nefajčiarov. V skutočnosti strava a zvyk fajčenia spôsobujú 60 percent rakoviny.
  • Po 15 rokoch je riziko vzniku koronárnych ochorení srdca a srdcového infarktu nastavené na rovnakej úrovni ako osoba, ktorá predtým nefajčila. Riziko úmrtia tiež klesne na úroveň, ktorú má nefajčiar.

zdroj:fithacker.ru

Read More...

Dokonca aj lekári sú v šoku: kokosový olej zabíja 93% nádorových buniek hrubého čreva len za 2 dni

Rakovina hrubého čreva je jedným z najbežnejších typov rakoviny u mužov a žien. Napriek skutočnosti, že existuje veľa prírodných liekov, lekári stále podceňujú dôsledky a veria, že neexistujú dostatočné dôkazy na potvrdenie týchto skutočností.

Bohužiaľ, väčšina štúdií uskutočnených, sú financované a podporované farmaceutických firiem, a väčšina z experimentov vykonávané s cieľom dosiahnutia zisku namiesto zlepšovania ľudského zdravia.

Existuje však prípad, keď výskumníci z univerzity v Adelaide v Austrálii zistili, že laurická koroze – zlúčenina nájdená v kokosovom oleji – zabije viac ako 93 percent rakoviny hrubého čreva za 48 hodín! Testy sa uskutočnili, čo naznačovalo paralelné výsledky.

To, že laurická korózia je tak efektívna, je to, že ničí rakovinové bunky, znižuje oxidačnú úzkosť a pomáha znižovať hladiny glutatiónu.

Takéto štúdie stoja veľa peňazí a len zriedka sú podporované, pretože konvenčné lieky jednoducho nemôžu byť chránené. Farmaceutike všeobecne chýba nadšenie na financovanie takýchto experimentov, napriek tomu, že sú zodpovedné za blaho ľudí. Látka žieravá sa nachádza v materskom mlieku a je známa svojimi silnými antibakteriálnymi vlastnosťami.


V závislosti od klinického výskumu Americkej asociácie pre výživu
 , tuky v kokosovom oleji „môžu byť užitočné pri liečbe a pôsobí proti ochoreniu, ako je diabetes, osteoporóza, vírusových ochorení (mononukleóza, hepatitídy C, herpes a podobné. D.), infekcie žlčových ciest a rakovina“.

Štúdia tiež ukázala, že kokosový olej znižuje účinky chemoterapie a zlepšuje kvalitu života tých, ktorí sú diagnostikovaní rakovinou.

Je veľmi smutné, že farmaceutika nemá záujem o ďalšie štúdie účinkov kokosového oleja. Napriek tomu sme si istí, že matka príroda nám poskytla všetky nástroje, ktoré potrebujeme, a všetko, čo musíme urobiť, je ich štúdium a naučenie, ako ich používať.

 ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Najsilnejší prostriedok na vyplavenie kameňov z močového mechúra máte v kuchyni… Tak na čo čakáte

Kamene v močovom mechúre sa tvoria, keď moč je vysoko koncentrovaný kvôli dehydratácii. Alebo preto, že sa močový mechúr nemôže úplne vyprázdniť, kvôli slabému svalu v močovom mechúri alebo prekážke v prúde moču.

Vo väčšine prípadov je príčinou obštrukcie zväčšená prostata. Preto nie je prekvapujúce, že 95% prípadov kameňov v močovom mechúre sa vyskytuje u mužov.

Medzi najčastejšie príznaky močových kamenňov sú časté močenie (najmä v noci), bolesti brucha, pálenie alebo bolesti v močovej trubici pri močení alebo krvavý moč.

Ak toto ochorenie nie je liečené, kamene z močového mechúra môžu viesť k infekciám a iným komplikáciám, preto je najlepšie problém prekonať  čo najskôr.

Bežný postup (cystolitolapaxia) porušuje kamene močového mechúra pomocou ultrazvukového zariadenia alebo laserového lúča. Ale ak problém nie je vážny, najskôr by som sa pokúsil o týchto šesť účinných domácich opravných prostriedkov.

4 domáce opravné prostriedky na kamene močového mechúra

1. Ananásová šťava, ružová voda a cukor (Misri)

Zmiešajte 10 mililitrov ananásovej šťavy, 10 gramov cukru a 10 ml ružovej vody a nechajte ju stáť cez noc. Piť zmes na prázdny žalúdok.

2. Melónové jadrá

Jedenie jadier z melónových semien denne pomôže rozložiť kamene tak, aby mohli prechádzať močom.

3. Výťažok z hroznovej šťavy a listu viniča

20 g viničných listov od rána do večera vylúhujte v šálke vody a prefiltrujte ju. Potom vezmite 20 ml hroznovej šťavy a po večeri ju piť.

4.  Cibuľová šťava

Pite 5 g alebo 1 lyžicu extraktu cibuľovej šťavy každé ráno na prázdny žalúdok. Kamene močového mechúra sa rozpúšťajú rýchlejšie, ak sa užívajú denne.

Keďže koncentrovaný moč spôsobuje tvorbu kameňov, má zmysel piť viac vody, aby sa urýchlil moč. Viem, že to môže byť problém, ak už trpíte častým močením spôsobeným zväčšenou prostatou. Takže, aj tak by som to urobil.

Počas dňa vypite veľa vody, aby sa močový mechúr vyprázdnil toľkokrát, ako je to možné. Potom, ako sa večer blíži, znížte prívod vody, aby ste sa pri nočnom spánku nerušili.

ZDROJ:doctorshealthpress.com

 

Read More...

Gastritída choroba, s ktorou som trpel 7 rokov, vyskúšal som tento nápravný prostriedok a za 2 týždne sa všetko zmenilo

Gastritída je zápalové ochorenie žalúdka, ku ktorému dochádza narušením hlienovitej ochrannej vrstvy sliznice žalúdka. Žalúdočná stena je následne vystavená priamemu styku so žalúdočnými kyselinami, čo môže viesť k vzniku vredových ochorení žalúdka – žalúdočných vredov.

Gastritída sa delí na akútnu a chronickú, pričom chronická sa ďalej člení na tri podtypy (A, B, C) v závislosti od príčiny vzniku tohto ochorenia.

Príznaky

  • Bolesti v nadbruší a pocity zlého trávenia
  • Pálenie záhy, nevoľnosť, vracanie
  • Nadúvanie, strata chuti do jedla
  • Krvácanie zo žalúdkových erózií a vredov sa prejaví čiernou mazľavou stolicou

Liečiť gastritídu je potrebné! Pretože keď začnú vypadávať vlasy, vzniknú problémy s pokožkou a nechtami alebo prudko stratíte váhu – to znamená, že gastritída už je chronická. Ostrú gastritídu vo všeobecnosti sa môže objaviť neočakávane po jednom použití potravy škodlivej pre žalúdok vo veľkom množstve!

Ako vyliečiť gastritídu? – najlepšie ľudové prostriedky:

1. recept: šalát

Prípravok je extrémne jednoduchý: musíte rozmiešať lyžicu semienového šalátu a potom ho naliať pohárom vriacej vody (200-250 ml). Výsledná kompozícia musí byť odstáta najmenej 2 hodiny a prefiltrovaná cez gázu. Spotrebujte 100 ml tekutiny 2 krát denne: po prebudení a pred spaním.

2. recept: založený na tymiane

Do 1 litra bieleho vína je potrebné pridať 100 gramov sušeného tymianu a potom nechať 1 týždeň v tme. Dvakrát denne sa má prostriedok pretrepať na lepší účinok. Potom musí byť kvapalina varená a ostáta najmenej 4 hodiny. Tinktúru precedíme cez gázu, jesť 3 krát denne pred jedlom 30 ml.

3. recept: propolis

Zvlášť dôležitý je tento recept na chronické ochorenia žalúdka, vrátane – vredu. Každý deň je potrebné jesť 6-8 gramov propolisu na prázdny žalúdok. Je potrebné ho dôkladne žuvať svojimi zubami alebo ju už používať v tejto forme. Ak telo reaguje alergicky – užite ho okamžite!

4. recepty: rakytník

Do 0,5 litra vody pridajte 4 polievkové lyžice čerstvých plodov rakytníka. Voda sa varí 5 minút pod vekom, pridajte 4-10 lyžičiek medu do výslednému vývaru podľa vkusu. Tento vývar by mal byť konzumovaný 20-30 minút pred jedlom 1-2 poháre.

5. recept: mäta pieporná

Ak chcete pripraviť tento recept, budete potrebovať:

  • 15 g mäty piepornej
  • 15 g rebríčka
  • 15 g feniklu
  • 30 gramov Hypericum
  • Vyššie uvedené zložky nutné zmiešať dve polievkové lyžice a výslednú zmes naliať do 400-500 ml vriacej vody. Kvapalina musí byť odstáta najmenej 2 hodiny, potom opatrne pretlačte cez gázu. Nápoj sa používa 2 krát denne počas dvoch týždňov – po prebudení a pred spaním.

6. recept: ľanové semená

Liečba gastritídy s ľanovými semenami je založená na protizápalových vlastnostiach semien. Zo semien je vyrobená infúzia, na to urobte, nalejte 1 polievkovú lyžicu semien dvoma pohármi vriacej vody a trvajte jednu hodinu. Vezmite 1 pohár denne pred jedlom.

7. recept: aloe s medom

Liečba gastritídy s aloe je založená na hojení rany a má utišujúci účinok. Aloe je už dlho zahrnutá v predpisovom katalógu tradičnej medicíny ako dobrá antiseptická látka. Pripravte aloe šťavu z listov aloe a dvakrát denne pred jedlom pite 2 lyžice.

Môžete miešať aloe s medom a červeným vínom na liečbu gastritídy. Aloe a med v množstve 200 gramov zmiešaného s 500 gramami vína, umiestnené na tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Výsledná šťava sa užíva 1 lyžičku 3 krát denne.

 

Gastritída je pomerne časté ochorenie, ktoré sprevádza zápalové procesy v žalúdočnom prostredí slizníc. Hlavnou príčinou zápalu je konzumácia alkoholu, otravy, podvýživa.

 

ZDROJ:budetezdorovy.ru

Read More...

Nikto nie je zvedavý na ochabnuté ženské ruky. Nedovoľte, aby sa prestali chlapi za vami otáčať, tieto jednoduché cviky tomu zabránia

Ak zrazu zbadáte, že svaly rúk stratia tvar a pevnosť, stane sa to väčšinou chudnutím alebo vekom, niekedy  je potrebné tento problém vyriešiť operatívne. Existujú dva spôsoby riešenia: po prvé,oblečenie s dlhým rukávom, aby sa táto chyba skryla a po druhé, začať cvičiť.

 A vďaka tomuto silovému tréningu sa vaše ruky spevnia a vaša postava bude vyzerať oveľa atraktívnejšie. S kľudom si môžete opäť obliecť svoje obľúbené tielko, ktoré ste sa už dávno nemali na sebe, lebo ste sa hambili.

Ponúkame však efektívný spôsob – súbor originálnych a efektívnych cvičení. Nezabudnite ich zahrnúť do tréningového programu.

Aby ste svaly narysovali, cvičte s menším závažím …

Cvičte minimálne 3-4 krát týždenne.

Tréning je zameraný na biceps, triceps a tiež ramená.

Vykonajte v 3-5 sérií po 12 až 15 opakovaní každého cvičenia!

 ZDROJ:fithacker.ru

Read More...