Ako schudnúť rýchlejšie? Je to veľmi jednoduché

Vedeli ste, že pitím dvoch pohárov studenej vody každé ráno pred raňajkami, zvýšite svoj metabolizmus až o 30%? Vďaka tomu budete môcť spaľovať viac kalórií. Táto činnosť má tiež ďalšiu veľmi dôležitú funkciu, za ktorú stojí pred pitím pitnej vody pred každým jedlom. Voda zaberá miesto v žalúdku, čo je dôvod, prečo sa cítime rýchlejšie. 

Ak teda pijete pred každým jedlom veľkú pohár vody, budete jesť menej a budete chudnúť rýchlejšie.

ZDROJ:dompelenpomyslow.pl

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>