Ak je váš ranný rituál piť vodu s citrónom, mali by ste vedieť o týchto vedľajších účinkoch, o ktorých každý mlčí

Vycvičili ste sa ráno, aby ste vypili sklenenú vodu s citrónom na prázdny žalúdok a byť na to hrdý? Čo, obávam sa, musíme vás rozrušiť! Dúfam, že už nie je neskoro!

V posledných rokoch sa na internete objavilo množstvo článkov o tom, ako piť citrónovú vodu na prázdny žalúdok. Ale nikto nás varoval pred škodou, ktorú tento zvyk môže spôsobiť na našich zuboch!

Kyselina citrónová, najmä v kombinácii s teplou vodou, zjemňuje zubnú sklovinu.

Ak si zuby kefujete za menej ako 30 minút po pití citrónovej vody, existuje obrovská šanca, že poškodíte zubnú sklovinu.

Ale tu je niekoľko tipov, ako sa môžete pokúsiť chrániť pred týmto.

Po prvé, voda musí byť pri izbovej teplote.

Po druhé, najlepšie je piť citrónovú vodu cez slamku.

A za tretie, nemožno čistiť zuby po pitnej vode po dobu najmenej hodinu alebo dve.

ZDROJ:fithacker.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>