Ak pijete každý deň med s citrónom a vodou jeden rok, konečný výsledok bude prekvapujúci

Crystal Davis je mladá žena, ktorá zdieľa svoj neuveriteľný príbeh s miliónmi ľudí po celom svete, ktorí neveria v silu prírodných liekov.

Jej príbeh začína pred rokom, keď ochorala na chrípku, a lieky z lekárne jej nepomohli.

„Lieky v lekárni mi vôbec nepomohli, ale bola som slabá a jedna žena mi odporučila piť teplú vodu s medom a citrónom každé ráno, samozrejme reagovali skepticky, ale rozhodla som sa ju počúvať … Chrípka prešla, ale moje nápoje prešli do zvyku.

Začala som ju piť každý deň a táto tradícia trvala 1 rok. Tentokrát sa moje telo stalo neuveriteľným a neočakávaným. Všetko sa zmenilo:

Za celý rok som nikdy nedostala chrípku. Nemám obavy o bolesti žalúdka.

Musím spomenúť, že nikdy som neverila v silu ľudovej medicíny. Bola som otrok v lekárňach. Kedykoľvek som trpela so žalúdočnými problémami – brala som tablety ……

Bolesť havy sa stala minulosťou. Teraz vezmem med a citrón, kamkoľvek idem. Pijem túto zmes aj v hoteloch, letných prázdninách a v zime.

Už ráno nepijem kávu a ľahko sa zobudím.

Moja citrónovovo medový koktail mi uvoľnil závislosť od kávy. Teraz mám oveľa viac energie počas dňa. Spím dobre a prebudím sa s úsmevom.

Predtým som potrebovala hodinu na prebudenie. Teraz nie som nervózna, zabudla som, keď som naposledy cítila napätie.

Presvedčila som celú rodinu, aby nasledovala môj príklad. Takže vlani sme boli všetci bez chrípky a doteraz nikoho neprekvapila.

Neviem, ako tento magický nápoj funguje, ale naozaj to robím. Som veľmi vďačná žene, ktorá mi dala radu!

Môj recept: 

Zvyčajne pre 1 šálku nápoja, stlačte polovicu citróna a pridajte lyžicu medu. Zmes sa zaleje prevarenou napoly vychladnutou vodou. Konzumujte nápoj každé ráno, keď sa zobudíte.

Ako to funguje?

Tento nápoj chráni pred infekciami močových ciest. Citrón a med stimulujú tráviaci systém a zvlhčujú hrubé črevo. Výsledkom je vynikajúci prostriedok proti zápche a cystitíde.

Med obsahuje silné antibakteriálne vlastnosti a chráni vás pred všetkými druhmi infekcií.

To tiež spôsobuje žalúdok produkovať viac šťavy, ktoré umožňujú tela efektívnejšie eliminovať toxíny. To je dôvod, prečo môžete ľahko ovládať svoju váhu.

Citrón má veľa pozitívnych vlastností, pokiaľ ide o zdravie pokožky. Tiež čistí krv. Ak podávate svoje telo citrónom, oveľa rýchlejšie produkuje nové bunky.

Voda tiež stimuluje produkciu kolagénu, ktorý je potrebný pre vašu pokožku.

Veľmi odporúčam tento nápoj. Je tiež vynikajúci! Len skúste.

ZDROJ:.feelhealthylife.com

Read More...

Omladzujúci trik pre perfektnú pokožku rúk s 3 prísadami, výsledky sa dostavia už po prvom použití

Ruky – vizitka každej ženy. Ale nie všetky dokážeme zachovať pôvodnú krásu kože rúk. Časté kontakty s agresívnymi chemikáliami pre domácnosť, hormonálne zmeny, vystavenie ultrafialovému žiareniu – to všetko prispieva k predčasnému starnutiu a nadmernej suchosti pokožky rúk.

Táto maska ​​je vynikajúcou alternatívou domáceho salónu krásy. Účinne bojuje s vráskami, malými trhlinami a pigmentovými škvrnami.

Domáca maska na ruky

Zloženie:

  • ovsená múka
  • vriaca voda
  • kyslá smotana
  • olivový olej

Postup:

  1. Je potrebné naliať vriacu vodu cez ovsené vločke v pomere 1: 1 a nechať to stáť.
  2. Pridajte 1 lyžicu kyslej smotany a rovnaké množstvo olivového oleja a potom dobre premiešajte.
  3. Zmes ovsenej zmesi vložte do plastových rukavíc a dajte ich na ruky. Držte masku asi 15-20 minút a potom si ich umyte teplou vodou.

Odporúča sa vykonať takýto postup 2 krát týždenne. Po nanesení tejto zvlhčovacej masky sa pokožka rúk stáva mäkkou, pružnou a elastickou a praskliny sa hoja veľmi rýchlo.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Uhorkovou diétou sa bez veľkej námahy možete zbaviť za 5 dní až 4 kg nadváhy

Uhorka diéta je považovaná za veľmi účinnú. Uhorkové diéty sú zvyčajne vyjadrené, navrhnuté na 3-5 dní, a pre rýchlu stratu hmotnosti, počas tohto obdobia, môžete stratiť 2-4 kg.


Vzhľadom na liečivé vlastnosti uhorky je strava nielen skvelý spôsob, ako sa zbaviť extra kilo, ale aj očistu celého tela, čriev, obličiek, kĺbov, koža sa stáva čistejšou a zdravšou.

Hlavnou požiadavkou tejto stravy je úplné odstránenie soli, nahraďte ju sójovou omáčkou, použite citrónovú šťavu ako šalátový dres. Uhorka účinne vylučuje prebytočnú tekutinu z tela, zatiaľ čo soľ naopak inklinuje k jej zadržaniu. 

Množstvo zelených v kombinácii s uhorkami bude veľmi priaznivé, petržlen, kôprom, zeler, koriandro, zelená cibuľa, bazalka. 

Ak pccítite pocit hladu, môžete mať kedykoľvek počas dňa ľahké občerstvenie pomocou čerstvej uhorky, kalóriový obsah uhoriek je len 15 kcal na 100 g. 

Nezabudnite piť 1,5 litra vody denne, zelený čaj a bylinný čaj bez cukru. 

Veľmi efektívna expresná strava po dobu 1-3 dní, založená na jej ľahko pripraviteľnom, výživnom a výživnom šaláte, ktorý musíte denne jesť, rozdeliť ho na 3-5 jedál. 3 krát sa so šalátom povoľuje plátok celozrnného chleba. 

Šalátový recept

Jemne nakrájané uhorky, zelenina, trochu reďkovky, sezóna s nízkokalorickým kefír alebo jogurt. 

Šalát možno nahradiť arménskou okroshkou, ktorá je veľmi nízkokalorická a obohatená bylinami.

Uhorková diéta pre rýchle chudnutie

Strava na deň je 1,5-2 kg čerstvých uhoriek a dve varené vajcia. Rozdelíme uhorky do piatich jedál a pridáme vajíčko do dvoch podľa vášho výberu, môžete uhorky poliať jemne so sójovou omáčkou. 

Uhorková diéta tri dni 

Raňajky: podľa vášho vkusu, ale nie viac ako 200 kcal, so šálkou kávy a hnedým cukrom. 

V čase: 12.00-14.00, 16.00-17.00, 19.00-20.00 – uhorkový šalát, ochutený citrónovou šťavou, zelenina a zeler. 

ZDROJ.di-via.ru

Read More...

Naliehavo potrebujete vyzerať sviežo? 4 jednoduché recepty okamžite odstránia únavu z vašej tváre

Naliehavo potrebujete vyyzerať čerstvo? Tak poďme na to.

4 jednoduché recepty okamžite odstránia únavu z tváre a dajú jej sviežosť

1. Želatína 6 g namočená v 100 ml vody. Na napučanú hmotu pridajte 80 ml glycerínu, 50 g medu a 1 g aspirínu, potom rozpustite celú hmotu vo vodnom kúpeli. Naneste na 30 minút, opláchnite.

2. Glycerín – 60 ml, voda – 40 ml, škrob – 4 g. Naneste na 30 minút, opláchnite.

3. Polovičné jablko. Ošúpeme, nastrúhame 1 lyžicu medu, 1 lyžičku kyseliny askorbovej, 1 lyžicu octu jablčného muštu, 3 lyžice rastlinného oleja. Naneste na 30 minút, opláchnite. Maska sa používa pre všetky typy pleti.

4.  Zahrejte 125 ml plnotučného mlieka s dvoma polievkovými lyžičkami sušených kvetov kamiliek počas 30 minút bez toho, aby bol vývar varený. Nechajte to potom stáť 2 hodiny a preceďte. Tekutina sa uchováva v chladničke počas jedného týždňa. Aplikujte ju bavlneným tampónom ponoreným do teplej vody pozdĺž masážnych línií tváre od stredu nahor. Po ukončení procedúry okamžite zaznamenáte zdravú žiaru, pretože pleťová voda podporuje stály tok krvi.

ZDROJ:liveinternet.ru

Read More...

Stačí jeden dúšok tohto výživného nápoja a zabudnete na strašnú bolesť kĺbov

S vekom sa stále viac stretávame s určitými zdravotnými problémami, pretože náš imunitný systém oslabuje. Jedným z týchto problémov je bolesť kĺbov. To je najčastejšie medzi ľuďmi vo veku 40 až 50 rokov. 
Tento stav je veľmi nepríjemný, pretože vedie k zhoršeniu väziva v kĺboch ​​a tým spôsobuje bolesť a ovplyvňuje vašu schopnosť pohybu. Ľudia, ktorí trpia touto chorobou, sú obmedzení len na niekoľko pohybov a to výrazne ovplyvňuje kvalitu ich životného štýlu.


Existuje celý rad faktorov, ktoré môžu prispieť k tomuto stavu, vrátane nekvalitnej a nepohodlnej obuvi, stresu a tvrdého tréningu, ale vek je najčastejšie. Preto sme tento článok venovali predpisu na prírodné domáce lieky, ktoré vám pomôžu pri liečbe tejto choroby. Používanie tohto lieku denne vám pomôže žiť zdravší život a odstrániť strašné bolesti kĺbov. Jedna dúšok – a zabudnete na bolesť v kĺboch, a okrem toho je to veľmi, veľmi chutné! 

Zloženie:

  •  1 polievková lyžica medu
  •  1 lyžička škoricový prášok
  •  1 šálka ovsených vločiek
  •  1 šálka čerstvej pomarančovej šťavy
  •  2 šálky jemne nasekaného ananásu
  •  200 g nasekaných mandlí
  •  200 ml vody

Príprava:

Ovsené vločky varíme asi 10 minút a necháme vychladnúť. 
Pridajte zvyšné prísady do mixéra a premiešajte ich s vareným ovosom. 
Všetko premiešajte, kým nezíska jednotnú zmes. 
Ak je príliš hustá, môžete pridať ešte pomarančový džús alebo vodu.

Použitie:

 Použite tento neuveriteľne chutný a výživný nápoj každý deň ráno na prázdny žalúdok a v popoludňajších hodinách počas 15 dní. 
Po prvých užitiach okamžite pocítite úľavu od bolesti a po 15 dňoch vás vaša strašná bolesť opustí navždy!

ZDROJ:di-via.ru

Read More...

10 potravín, ktoré pomáhajú vyplavovať vodu z vášho tela bez liekov

Retencia vody (alebo „edém“) je nahromadenie nadbytočných tekutín v tele. Často sa vyskytuje v dutinách a tkanivách a táto extra voda často vytvára viditeľné účinky vrátane opuchu členkov, chodidiel, nôh a rúk.

Napriek tomu, že sa opuch môže zdať neobvykle abnormálny, väčšina prípadov zadržiavania vody neohrozuje zdravie. 

Toto sú niektoré z bežnejších dôvodov pre zadržanie vody:

  • Chronický zápal
  • Nedostatok fyzickej aktivity (napr. Pri lôžku v dôsledku choroby)
  • Tehotenstvo
  • Menopauza
  • Potravinová intolerancia
  • Nadmerný príjem soli
  • Chudá strava
  • Vystavenie environmentálnym toxínom

Majte na pamäti, že zadržiavanie vody môže byť príznakom ťažkých zdravotných stavov, ako je zlyhanie obličiek. Z tohto dôvodu, ak zadržiavate vodu a súčasne trpíte závažnými príznakmi, je rozumné hľadať radu svojho primárneho opatrovateľa .

TU JE DESAŤ POTRAVÍN, KTORÉ MÔŽU POMÔCŤ ZNÍŽIŤ ZADRŽIAVANIE VODY

  1. CELOZRNNÁ PŠENICA

Celá pšeničná múka je vynikajúcim zdrojom horčíka okolo 160 miligramov na pohár. Horčík je životne dôležitá živina pre zdravie a zúčastňuje sa na viac ako 300 biochemických reakciách v tele.

Pokiaľ ide o zadržiavanie vody, horčík interaguje s inými elektrolytmi vrátane sodíka, aby normalizoval množstvo vody v tele alebo „vodnú rovnováhu“.

  1. BANÁNY

Banány sú nabité draslíkom, ale sú tiež nabité vitamínom B6 (pyridoxín). V štúdii publikovanej v časopise Journal of Careing Sciences sa zistilo, že B6 „má … efektívnosť pri zlepšovaní (predmenštruačný syndróm).“ Jedným z najčastejších príznakov PMS je nadúvanie, čo je spôsobené zvýšeným ukladaním vody tela čas.

  1. AVOKÁDO

Jeden stredne veľký avokád obsahuje viac draslíka ako akékoľvek iné potraviny, ktoré registrujú viac ako 1 050 miligramov alebo približne 30% odporúčanej dennej hodnoty (DV).

Draslík pracuje na zníženie zadržiavania vody znížením hladiny sodíka v tele a zvýšením produkcie moču.

  1. ŠKORICA

Skorica môže pomôcť opätovne vyvážiť hladiny vody zvyšovaním jadrovej teploty nášho tela – proces známy ako termogenéza. Tento proces účinne urýchľuje rýchlosť metabolizmu v pokoji, čo vedie k väčšej strate tukov (a vody).

Škorica môže tiež znížiť rezistenciu na inzulín, čím pomáha telu udržiavať hladinu cukru v krvi.

  1. MRKVA

Toto jedlo je nabité fytochemikáliami – aktívnymi rastlinnými zlúčeninami – ktoré podporujú diurézu alebo tvorbu moču. Telo produkuje tento moč z vody a soli v systéme.

Mrkva obsahuje tiež dôležité antioxidanty a vitamíny, ktoré pomáhajú detoxizovať telo.

  1. ZÁZVOR

Zázvor je zázračné korenie, pomáha telu v mnohých spôsoboch, od zmiernenia bolesti až po liečbu straty chuti do jedla. Nie je žiadnym prekvapením, že zázvor pomáha vyhnúť vodu z tela. Robí to tak, že zvyšuje produkciu moču a odstraňuje škodlivé toxíny.

  1. PETRŽLEN

V pozoruhodnej štúdii publikovanej Národnými inštitútmi zdravia potkany, ktoré vypili kvapalnú formu extraktu z petržlenovej vňavky, eliminovali „významne väčší objem moču“ v porovnaní s vodou samotnou. Výskumníci poznamenávajú, že diuretické účinky extraktu z petržlenovej vône sú v dôsledku včasnej eliminácie draslíka a sodíka z tela.

  1. BRUSNICE

Nemôžeme diskutovať o diuretikách bez toho, aby sme spomínali na luxusnú brusnicu! Brusnice sú vynikajúce na prepláchnutie vedľajších produktov odpadu okrem nadbytočnej vody. Brusnice sú tiež naložené antioxidantmi a vitamínom C, chráni telo pred škodlivými toxínmi a voľnými radikálmi a zároveň posilňujú imunitný systém!

  1. CESNAK

Keď už hovoríme o zázračných potravinách, môžete s istotou pridať cesnak do tohto zoznamu. Široké používanie cesnaku (najmä pri bežnej chlade) je spôsobené jeho minerálnymi hustými vlastnosťami. Cesnak obsahuje antioxidanty (vrátane silného alicínu ), vitamíny B6 a C a mangán a selén, ktoré zohrávajú prinajmenšom malú úlohu pri podpore zdravej bilancie vody a celkového zdravia.

  1. RÔZNE BYLINY

Pre stručnosť sme nemohli zaradiť všetky jednotlivé bylinky, ktoré pomáhajú spláchnuť vodu. Štúdie ukazujú, že bylinky a ibištek môžu byť medzi najsilnejšími prírodnými diuretikami, pokiaľ ide o prírodné lieky.

Tu je niekoľko vecí, ktoré treba mať na pamäti, ktoré vám môžu pomôcť, ak sa ocitnete pri zachovaní príliš veľa vody:

  • Skúste znižovať príjem soli: znížte príjem spracovaných potravín nahradením zdravých, ekologických potravín príležitostne. Tiež, držať sa od rýchleho občerstvenia a jedla v mikrovlnke.
  • Získajte „veľké 3“: Jedlo s vysokým obsahom horčíka, draslíka a vitamínu B6 je nevyhnutné, ak sa snažíte zbaviť prebytočnej vody.
  • Odstránenie rafinovaných sacharidov: biely chlieb, biela ryža a akákoľvek iná forma cukru alebo škrobov, s výnimkou prírodných cukrov z potravy, by sa mali odstrániť. Spotreba rafinovaných uhľohydrátov pri zachovaní vody iba zhorší stav.
  • Pozrite sa na lekára: Ak sa vaše príznaky nezlepšia, je lepšie vyhľadať radu lekára.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Výborný nástroj, ktorý stojí pár centov a pracuje desaťkrát lepšie ako propagované lieky z lekárne

Cesnakový likér pre zdravie a chudnutie Odporúčam vám ho pripraviť – nebudete ľutovať. Mimochodom ani chuť, ako sa môže zdať, nie je úplne najhoršia.

CESNAKOVÝ LIKÉR NA ZDRAVIE A CHUDNUTIE

Ako ho pripraviťiť:

Do priehľadnej fľaši položte 12 strúčikov cesnaku, ktoré sú rozrezané na 4 časti. Nalejte tri poháre červeného vína. Zatvorte a položte na slnečnú stranu okna na dva týždne. Pretrepte 2-3 krát denne. Potom preceďte a nalejte do tmavej fľaše. 

Vezmite 1 čajovú lyžičku trikrát denne po dobu jedného mesiaca. 

Je to hotový zázrak na:

  • odstránenie soli z tela
  • vyčistenie krvi
  • zlepšenie imunity
  • posilnenie krvných ciev
  • posilňuje srdce
  • čistí krv
  • tónuje telo
  • odstraňuje nadbytočný tuk
  • zlepšuje metabolizmus.

Je nevyhnutný pre choroby žien.

ZDROJ:di-via.ru

Read More...

Tento populárny nápoj lieči rakovinu, obezitu, cukrovku a mnoho iných chorôb

Každý kedy počul o výhodách prírodného zeleného čaju. Mnoho ľudí vie, že má pozitívny vplyv na tráviaci trakt, pomáha pri nadváhe. Avšak prospešné vlastnosti zeleného čaju sú mnohonásobne širšie, ako ste si predstavovali. Je prospešné pre vaše telo ako celok a pôsobí ako preventívne opatrenie proti množstvu ochorení.

Použitie zeleného čaju

Zdravotné výhody vo všeobecnosti

Zvyčajne skutoční milovníci lahodného čaju radšej pijú pestrý čierny alebo biely čaj. Pravdepodobne úplne nerozumejú prospešným vlastnostiam zeleného čaju pre telo. Pri nákupe produktu uprednostnite organický prírodný čaj. Takže budete cítiť skutočnú chuť nápoja a telo dostane plné výhody. Ak ste si zakúpili balený výrobok s príchuťami alebo inými prísadami, môžete použiť čajové vrecko na iné zaujímavé účely. Zelený čaj obsahuje veľa vitamínov, minerálov a antioxidantov. Preto je užitočný čaj z celkovej nevoľnosti tela a strata tónu. Okrem toho je neuveriteľne užitočný pre mozog a dokonca varuje onkológiu. Zelený čaj by sa mal opiť bez cukru. Ale ak to nie je pre vás, neváhajte pridať lyžicu medu do už mierne ochladeného nápoja.

Kofeín v zelenom čaji zlepšuje funkciu mozgu

Prínosné vlastnosti zeleného čaju pre mozog sú tiež dosť silné. Pitie prináša do poriadku, tóny celého tela. Ako súčasť čaju obsahuje kofeín, aktivuje činnosť mozgu. Kofeín tiež blokuje látku adenozín – hlavného nepriateľa rýchleho myslenia. Výsledkom je aktivácia produkcie dopamínových a norepinefrinových hormónov, čo zvyšuje koncentráciu. Pite zelený čaj z emočného a duševného vyčerpania a telo vám určite poďakuje. A nie je žiadny rozdiel, aký zelený čaj preferujete: jazmín, matcha alebo sencha.

Zelený čaj na chudnutie

Prínosné vlastnosti zeleného čaju sú dobre známe ľuďom, ktorí sledujú ich hmotnosť. Zelený čaj z nadmernej hmotnosti sa používa dlho a výsledok sa vždy vyplatí. Spája nadbytočný tuk a urýchľuje metabolické procesy. Uistite sa, že zahrnúť do svojej každodennej strave pri čistení tela a stráca váhu.

Veľmi užitočná vlastnosť zeleného čaju: sklad antioxidantov

Antioxidačné zlúčeniny sú životne dôležité látky. Preto často používajú zelený čaj na rakovinu. Koniec koncov, zabraňuje oxidačnému poškodeniu buniek – prvej a hlavnej príčine rakoviny. Výhody zeleného čaju sú obzvlášť evidentné vo vzťahu k rakovine prsníka, hrubého čreva a prostaty. Mimochodom, púpava čaj je ešte silnejší proti rakovine.

Zelený čaj na Parkinsonovú a Alzheimerovú chorobu

Náš nápoj je schopný znížiť riziko výskytu Parkinsonovej choroby a Alzheimerovej choroby. Takéto neurodegeneratívne choroby môžu ohroziť ľudský život. Výhody zeleného čaju sú v tomto prípade možné z dôvodu katechínu obsiahnutého v produkte. Je to katechín, ktorý udržuje mozgové bunky v zdravom stave.

Užitočné vlastnosti zeleného čaju pre zdravie zubov

Môžete tiež použiť zelený čaj na baktérie v ústach. Svojou pomocou zabráňte poškodeniu mineralizovanej časti zubov. Výhody zeleného čaju prináša jeho antimikrobiálny účinok. Preto môžete bezpečne použiť zelený čaj z infekcií ústnej dutiny. A tiež v boji proti chrípkovým vírusom atď.

Lieči cukrovku

Prospešné vlastnosti zeleného čaju sa vzťahujú aj na diabetikov a tých, ktorí majú v úmysle odstrániť možnosť vzniku cukrovky 2. typu. Po prvé, znižuje hladinu cukru v krvi , čo je štandardná profylaxia cukrovky. A po druhé, rozširuje možné zdroje liečivého substrátu pre bunky, ako je glukóza, mastné kyseliny atď. To pomáha znižovať hladinu cukru v krvi u diabetika. Obzvlášť veľké výhody zeleného čaju sa získavajú v kombinácii s jazmínovými kvetmi.

Výhody zeleného čaju pre orgány obehového systému

Pre srdce a krv, prospešné vlastnosti zeleného čaju sa prejavujú v jeho rozmanitosti „tazo“. Tento typ čaju môžete používať na akékoľvek ochorenia kardiovaskulárneho systému, najmä mozgovú príhodu atď. Nápoj zvyšuje obsah antioxidantov v krvi. Znižuje úroveň škodlivého cholesterolu a zabraňuje výskytu cholesterolu. Preto sa zelený čaj z chorôb srdca a krvných ciev používa už niekoľko storočí.

Zelený čaj pre obezitu

Obezita je pomerne nebezpečný problém, ktorý sa vyskytuje u ľudí ľubovoľného veku na celom svete. Zvlášť užitočný čaj z tukových tkanív v páse. Pravidelná konzumácia zeleného čaju zabráni obezite vo všetkých jeho prejavoch. Ale to neznamená, že iba pomocou jedného zeleného čaju môžete schudnúť alebo udržať váhu. Nezabudnite na cvičenie a správnu výživu. Ak musíte najprv schudnúť, použite tri jednoduché pravidlá, ako schudnúť.

Zelený čaj pre tvár

Žene sa odporúča používať zelený čaj pred starnutím. Užitočné vlastnosti nápoja pomôžu spomaliť proces starnutia tkanív. Výhody zeleného čaju pri omladení poskytujú početné antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom. Ide o voľné radikály, ktoré sú zodpovedné za starnutie buniek. Čaj bude neustále omladzovať bunky, takže s jeho pomocou hladká pokožka zostane až do dôstojného veku. Skutočný nález pre každú krásu!

V každom prípade, zelený čaj je skvelý nápad byť zdravší v tele a duši! Okrem čaju si môžete vyskúšať iné nápoje, aby ste vyčistili telo a schudnúť.

ZDROJ:headinsider.net

Read More...

Prečistite si pečeň s týmto domácim prípravkom, budete sa cítiť lepšie

Pečeň je jedným z hlavných pilierov nášho zdravia a možno aj jediný orgán, ktorý možno obnoviť. Avšak, ak sa o ňu nestaráte, budú trpieť iné orgány, ktorých práca závisí od pečene a to bude bumerang po celom tele.

Pamätajte, že je základom všetkých základov. Duch pečene je zdravý aj telo je zdravé , napísal stredoveký vedec a lekár Avicenna o dôležitosti nášho prirodzeného filtra pre zdravie.

Väčšina ľudí povedie: “ Moja pečeň ma nebolí.“ A to je pravda, aj keď je zničená, pečeň skutočne nebolí, pretože v nej nie sú žiadne nervové zakončenia. Môžeme len cítiť ťažkosť a nepohodlie, keď zväčšené pečeňou tlačí na priľahlé orgány.

Ponúka starý recept na prirodzený čistiaci prostriedok na pečeň, ktorý sa dá ľahko a rýchlo pripraviť doma. Skúste to a vaše telo vám povie poďakovať.

Čistenie pečene doma

Ťažko po jedle, bolesť na strane, slabosť, dýchavičnosť? Je čas vyčistiť pečeň! Najlepšie je to bezprostredne po zbere, pretože repa v tejto dobe obsahuje maximálne množstvo užitočných látok. Pokúste sa používať korene pestované vo vašej záhrade bez použitia hnojív a chemikálií.

PRÍSADY

  • 1 polievková lyžica nakrájanej repy
  • 1/2 lyžice hrozienok
  • šťava z jedného citróna
  • 2 polievkové lyžice vody

PRÍPRAVA

  1. Očistite a nakrájame repu na malé kocky. 
  2. Nalejte vodu do hrnca a priveďte ho do varu. Keď voda vrie, pridajte repu a hrozienka.
  3. Vypnite oheň a zakryte nádobu vekom. Nechajte to stáť 45-60 minút.
  4. Vložte ochladenú zmes do mixéra a pridajte citrónovú šťavu.
  5. Rozmixujte do hladka a výsledok preceďte cez tkaninu.
  6. Prirodzený elixír pre pečeň je pripravený! 
  7. Odporúča sa piť 2 krát denne, 200 ml. Ráno na prázdny žalúdok a pred obedom.

REDAKČNÁ RADA

V deň detoxikácie môžete použiť dobre varené obilniny bez soli a oleja. V samotnom vývaru sa neodporúča soľ. Všetky manipulácie sa najlepšie vykonávajú v deň voľna, pretože repa má výrazný diuretický účinok.

kontraindikácie

Napriek všetkým liečivým vlastnostiam repy, pred čistením pečene s jeho pomocou by ste mali konzultovať so svojím lekárom a zvážiť klady a zápory. V nasledujúcich prípadoch je potrebné venovať osobitnú pozornosť.

Čistenie pečene s ľudovými prostriedkami nie je všeliekom. Jej samotná nemusí stačiť. Aby ste predišli výskytu ochorenia pečene, mali by ste zmeniť životný štýl, schudnúť, znížiť množstvo tuku v strave. A čo je najdôležitejšie – pohybovať viac!

ZDROJ:takprosto.cc

Read More...

Nová nádej pre mužov! Poznáme 2 zázračné lieky na prostatu, chránia ju pred zväčšením aj rakovinou

Takmer každý muž nad 45 rokov života má nejaké problémy s prostatou. Samozrejme, nemusí to byť hneď rakovina alebo iné vážne ochorenie.

Predpokladá sa, že až polovica mužov bude  trpieť týmto problémom pri dovŕšení 50. roku života. U osemdesiatnikov toto percento bude až 80%.

Zvyčajne sa jedná o nezhubné zväčšenie prostaty. To spočiatku spôsobuje problémy s močením kvôli slabšiemu prietoku moči trubicou, na ktorú tlačí zväčšená prostata.

Venujte prostate pozornosť

V prípade, že sa tomuto ochoreniu nevenuje náležitá pozornosť, môžu sa časom príznaky a ťažkosti zväčšovať. V ojedinelých prípadoch nie je vylúčená ani progresia do rakoviny prostaty.

Našťastie, existuje viacero prírodných látok, ktoré prostate dokážu pomôcť.

Medzi nimi je však jedna, ktorá spoľahlivo účinkuje na takmer všetky jej komplikácie – tak proti zväčšovaniu prostaty, zápaly prostaty a dokonca aj na pridružené infekcie močového mechúra či obličiek.

Ide o rastlinku nazývanú vrbovka malokvetá.

Zázračný čaj na prostatu

Čaj si pripravíte jednoducho tak, že prevaríte približne 2 dcl vody a zalejete ňou 1 až 2 čajové lyžičky sušenej vrbovky malokvetej.

Pohár prikryte nejakou pokrývkou, napríklad malým tanierikom a nechajte 5 až 10 minút lúhovať.

Následne čaj sceďte, nechajte ešte trocha vychladnúť a vypite ho.

Čaj sa užíva 2 krát denne – ráno pred raňajkami a večer pred večerou, prípadne pred spaním. Ak by ste mali z neho potrebu počas noci ísť na toaletu, tak ho užite radšej o niečo skôr.

Čaj pite pravidelne aspoň počas niekoľkých týždňov. Prvé známky zlepšenia stavu prostaty zaznamenáte pomerne skoro.

Účinky čaju z vrbovky malokvetej

Ako už bolo spomenuté, čaj úspešne potláča zápaly prostaty a močového mechúra.

Okrem toho rieši problémy s močením spôsobované zväčšenou prostatou, krvácanie do moču a tiež nepohodlie či bolesti močového mechúra, prostaty a obličiek.
Tak ako tento čaj s bylinky,tak aj zázvor môže robiť zázraky.

4 spôsoby, ktorými zázvor pomáha liečiť rakovinu prostaty

Zázvor je sľubnou terapiou na rakovinu, pretože na rakovinové bunky pôsobí na niekoľkých frontoch naraz:

  1. Má silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
  2. Prerušuje reprodukčný cyklus rakovinových buniek. Tým dokáže predchádzať rastu a šíreniu nádorov.
  3. Podporuje apoptózu. Inými slovami, zázvor vyvoláva samovraždu rakovinových buniek.
  4. Nepôsobí toxicky na iné rýchlorastúce bunky. Ide o zrejme najdôležitejšiu jeho vlastnosť a týka sa prevažne buniek v tráviacom trakte, ktoré sa vyznačujú rýchlym rastom.

Okrem toho, muži užívajúci zázvor získajú aj ďalšie jeho zdravotné prínosy. Ak by sme mali menovať len zopár, tak ide prevažne o zlepšenie krvného tlaku, artritídy a cholesterolu v krvi.
Zázvor si môžete pridávať do čaju a piť. Najúčinnejšie je ho nadrhnúť a zaliať vodou. Necháme vylúhovať a pijeme, ráno a večer.

Muži, ktorí sa obávajú o zdravie svojej prostaty, no hľadajú prírodné prostriedky, by sa mali poohliadnuť po zázvore .

Pravidelná konzumácia zázvoru, spolu s vyhýbaním sa strave bohatej na cukry a spracované potraviny, dokáže urobiť pre zdravie prostaty starnúceho muža ohromný rozdiel.

zdroj: naturalnewsblogs.com

Read More...