Každý večer pred spaním vypite túto zmes: odstráni všetko, čo ste jedli počas dňa

Niektoré zmesi majú silné laxatívne účinky, ktoré sú účinnejšie ako zmesi, ktoré stimulujú proces spaľovania tukov. Bolo by však ideálne, keby taká zmes mala obe vlastnosti.

Z tuku nahromadeného okolo žalúdka a stehien sa dá najťažšie zbaviť.

Okrem toho telo spaľuje tuk počas spánku, čo znamená, že čím dlhšie spíte, tým lepšie pre vašu telo.

Tento nápoj má schopnosť stimulovať proces spaľovania tukov počas spánku. Bolo dokázané, že vďaka tejto zmesi sa váš tuk roztaví, ako nikdy predtým.

1 hodinu pred spaním si zmiešajte nasledujúce zložky:

  • 1 petržlen
  • 1 citrón
  • 1 lyžičku škorice
  • 1 čajová lyžička medu alebo zázvoru

Rozmiešajte všetko s mixérom.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Znížte hmotnosť s najzdravším nápojom, ktorý úspešne vypaľuje nadbytočný tuk v páse, bokoch a stehnách

Existuje veľa receptov na zníženie hmotnosti na trhu a na internete dnes, ale nie všetci zdanlivo pomáhajú. Tu vám predstavujeme najzdravší spôsob výroby zázvorovej vody. Je to nápoj, ktorý môže zlepšiť celkové zdravie. Budete tiež môcť spáliť nadbytočný tuk, ktorý je uložený na bokoch, v páse a bokoch.

Výhody jej spotreby:

Zázvorná voda je silný antioxidant

Zázvor je plný antioxidantov. Je známe, že je veľmi užitočný pre boj proti voľným radikálom. Sú to nestabilné molekuly, ktoré môžu vážne poškodiť zdravé bunky a viesť k vážnym zdravotným problémom vrátane rakoviny.

Silný protizápalový účinok

V článku publikovanom v „Journal of Medicinal potraviny“, povedal, že tento úžasný koreň v hojnosti má veľmi silné protizápalové účinky. Zázvorová voda môže výrazne znížiť opuch kĺbov a bolesť, zápal, zvlášť reumatizmus a osteoartritídu.

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Ako sa zbaviť angíny a bolesti v krku čo najrýchlejšie? Starý domáci osvedčený recept – vylieči ho raz, dva, tri

Tento recept nie je len vyskúšaný, pomáha! A bez vedľajších účinkov!

Tento starý domáci recept lieči s ľahkosťou bolesť v krku, bolesť v krku, zmierňuje prechladnutie a ak začnete užívať hneď pri prvých príznakoch, potom do 4 hodín už pocítite výsledok!

Skladá sa z prírodných surovín a môžete ho uvariť na budúce použitie!

Pripravte si túto tinktúru a viac ako raz uvidíte jej účinnosť!

Ak máte vážne zdravotné problémy, nezanedbajte rady lekára!

Tu je recept:

Vezmite 200 ml vriacej vody a dať ju do 80 gramov čiernej rasce a varte 15 minút.
Získate tmavú tekutinu, ktorá vyzerá ako káva.
Trochu ochlaďte a potom sa pridá ďalších 50 ml vriacej vody, potom ohriať ju až do varu.
Akonáhle sa kvapalina ochladí, stačí pridať 1-2 polievkové lyžice liehovín (brandy, whisky alebo alkoholu.
Užívajte 1 polievkovú lyžicu každých 30 minút a po 2 hodinách, mali by ste začať cítiť úľavu. Všetky príznaky bolesti v krku alebo tonzilitídy by mali po niekoľkých hodinách zmiznúť. Ak je váš prípad vážnejší, pokračujte v užívaní, kým to nepomôže.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Zdravie začína v črevách! Tu je návod, ako ich efektívne a rýchlo očistiť a zbaviť sa zápchy, nadváhy a nielen to…

Získate vynikajúce výsledky: neobjavia sa bolesti hlavy, zápcha, získate energiu, a to nie je všetko!

Hrubé črevo je veľmi dôležitým orgánom. Je zodpovedný za odstránenie zvyškov, ktoré sa nahromadia v tele.

Preto musíme urobiť všetko pre to, aby sme zachovali jej zdravie.

V opačnom prípade bude telo trpieť nahromadenými toxínmi, čo zvýši riziko ochorení:

  • zápcha
  • syndróm dráždivého čreva
  • syndróm priepustného čreva

Okrem toho sa môžu rozvinúť aj iné choroby, samozrejme, nikto ich nebude chcieť mať, však?

Preto vám ponúkame recept na nádhernú šťavu na detoxikáciu

Jeho super účinný účinok je založený na kombinácii jablka, citrónu, zázvorov a soli.

To je pravda, soľ!

V receptúre zohráva osobitnú úlohu: zvyšuje detoxikačnú aktivitu okrem toho, že dodáva telu dôležité minerály.

Preto používajte kvalitnú soľ, ako je himálajská soľ, ktorá je bohatá na horčík.

Ale ak máte hypertenziu, urobte si ho bez soli.

Odporúča sa piť túto šťavu trikrát denne: na prázdny žalúdok pred raňajkami; druhá pred večerou a večer pred večerou.

Snažte sa užívať tento liek aspoň týždeň s cieľom dosiahnuť najlepšie výsledky.

Ak ste alergický na niektorú z týchto zložiek, ste tehotná alebo chorá, poraďte sa so svojím lekárom skôr, než začnete piť šťavu.

zloženie:

  • 2 zelené jablká
  • 1 lyžička čerstvej citrónovej šťavy
  • 1 čajová lyžička zázvorovej šťavy (čerstvý koreň zázvoru a stlačte ju)
  • 1/4 čajovej lyžičky soli dobrej kvality
  • 1 pohár filtrovanej vody

Príprava:

Umiestnite vodu do hrnca a zahrievajte na nízkej teplote, ale nenechajte ju vrieť.

Potom, nalejte vodu do pohára a pridajte soľ, dobre premiešajte.

Potom rozmiešajte v mixéri jablká so zázvorom a citrónovou šťavou. Pridajte pohár vody a soli a znova premiešajte.

Po prvom použití sa budete cítiť lepšie okamžite. A za týždeň si všimnete vynikajúcich výsledkov: zmiznú bolesti hlavy, žiadna zápcha a budete plný energie.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Pravidelne si robievam tento unikátny kúpeľ. Pomáha mi odstrániť toxíny z tela, zlepšiť výkon funkcie svalov a nervov, znížiť zápal a zlepšiť prietok krvi

V mnohých kultúrach sa používa Epsom soľ po mnoho tisícročí kvôli jej prospešným vlastnostiam, na detoxikáciu tela, v záhradníctve a na čistenie obytných priestorov.

Je lacný a ľahko prístupný.

Táto soľ sa líši od ostatných, pretože je to čistá minerálna zlúčenina horčíka a síranu, obidva ponúkajú silné výhody pre zdravie a detoxikáciu celého tela.

Ľahko sa absorbuje cez kožu a vstupuje do krvného obehu. Koža je porézna membrána, ktorá absorbuje a odstraňuje toxíny.

Horčík je veľmi dôležitý minerál, s viac ako 325 enzýmov, to upokojuje zápal, zlepšuje funkciu nervov a svalov a zvyšuje prietok krvi.

Sírany sú potrebné pre zdravú pleť, nervové tkanivá a kĺby. Táto zmes odstraňuje toxíny.

Pravidelné používanie soľných kúpeľov s touto soľou pomáha:

  • pri bolestiach svalov
  • mykóz nôh
  • hubách nechtov
  • dny
  • pri podvrtnutí a modrinách
  • liečiť chronické choroby a bolesti
  • zmierňuje zápaly
  • pomáha detoxikácii organizmu
  • regulovať rovnováhu minerálov a síry v tele

Pred použitím týchto kúpeľov, tehotných žien, ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Tu je postup, ako sa kúpať s Epsom soľou:

Je potrebné vyčleniť si priestor asi 20- 40 minút, pretože to telo potrebuje aby sa zbaviť toxínov. Do kúpeľa s teplou vodou pridajte Epsom soľ v množstve:

Deti s hmotnosťou do 27 kg: Pridajte 1/2 šálku soli do štandardnej veľkosti vane. 
Ľudia s hmotnosťou približne 45-50 kg: Pridajte 1 šálku soli do štandardnej veľkosti vane. 
Ľudia s hmotnosťou približne 65-70 kg: Pridajte 1,5 šálky soli do štandardnej veľkosti vane. 
Ľudia s hmotnosťou približne 80-90 kg: Pridajte 2 šálky soli do štandardnej veľkosti vane. 
Pri každých +20 kg by ste mali pridať ďalšie 0,5 šálky.

Ďalšie tipy:

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pridajte 1/2 šálku olivového oleja, ktorý je vhodný pre pokožku a obsahuje polyfenoly. Môžete tiež pridať zázvor alebo kajenský prášok, aby ste zvýšili hladiny tepla a získali viac toxínov.

Vyvarujte sa mydlám, pretože to narušuje detoxifikačný proces a účinky minerálov. Potom odpočívajte 1-2 hodiny.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Stačí vypiť len 1 pohár tohto nápoja na prázdny žalúdok a vaša pečeň bude zdravá ako nikdy predtým

Naša pečeň – jeden z najdôležitejších orgánov nášho tela, pretože je zodpovedný za regeneráciu krvi, jej čistenie a odstránenie toxínov z celého tela a pečeň slúži na posilnenie a udržanie dobrého trávenia.

Okrem toho čistí krv a odstraňuje všetky jedy a nečistoty, ktoré obsahuje. Najlepším spôsobom, ako udržať zdravie pečene, je očistiť ju každý deň. Ak to chcete urobiť každé ráno, vezmite jednu lyžicu olivového oleja, zmiešajte s polievkovou lyžicou citrónovej šťavy na prázdny žalúdok.

Po jednom mesiaci uvidíte zmenu. Váš vzhľad sa zlepší, tmavé kruhy pod očami zmiznú, vaša pokožka bude svieža a budete vyzerať oveľa mladšie ako pred mesiacom.

Navyše, práca vo vašich črevách sa výrazne zlepší, a tak sa zbavíte toxínov, blokád a ďalších problémov s trávením. V konečnom dôsledku sa budete cítiť plný pozitívnej energie a teda zdravšie.

Keď začnete užívať tento liek, proces detoxikácie sa začne takmer okamžite, nemusíte to preháňať, jedna dávka denne stačí.

Mali by ste vedieť, že počas prvých piatich dní proces detoxikácie pôjde rýchlo a potom sa trochu spomalí, čo znamená, že prvá fáza procesu čistenia skončila.

Kurz liečby je približne mesiac, potom mesačná prestávka a opakovanie.

Tento postup by ste mali vyskúšať, pretože je oveľa jednoduchšie predchádzať chorobe, než ju neskôr liečiť.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Americký lekár zdieľa recept na silné prírodné antibiotikum: zabíja všetky infekcie v tele!

Tento recept je jedným z najúčinnejších prírodných antibiotík, ktorý úspešne lieči prakticky všetky zápaly a infekcie, bol predstavený populárnym americkým lekárom Richardom Schulzeom.

To je super- liek, je mimoriadne účinný prírodný prostriedok. Najmä najlepšie časti a vlastnosti bylín a rastlín sú zachované vo forme takejto tinktúry. Môže to byť však veľmi silné, preto by ste ho mali vždy používať s opatrnosťou.

Recept na tento úžasný liek obsahuje len prírodné ingrediencie, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.

Ako pripraviť toto nádherné prírodné antibiotikum:

zloženie:

  • Prírodný jablkový ocot 
  • 100 g čerstvej bitúnkovej papriky 
  • 500 g červenej cibule 
  • 500 g cesnaku 
  • 500 g chren 
  • 250 g koreňového zázvoru

Spôsob prípravy:

Musíte odlúpnuť a nakrájať všetky prísady na jemno. Potom ich umiestnite do veľkej sklenenej nádoby a zalejte octom z jablkového muštu tak, aby ste ich pokryli až do výšky 3 prstov nad nimi. Potom zatvorte nádobu a pretrepte ju.

Udržujte ho na tmavom mieste aspoň 2-6 týždňov. Čím dlhšie to držíte, tým silnejšie to bude. Tiež by ste ho mali čas od času pretriasť.

Potom preceďte tinktúru pomocou gázy alebo sitom z nehrdzavejúcej ocele. Nalejte obsah nádoby do sita a stlačte zmes, aby ste vytlačili zvyšné šťavy.

Potom naliať tinktúru do nepriehľadnej fľaše na ochranu pred svetlom. Potom ho nechajte na chladnom a tmavom mieste.

dávkovanie:

Môžete použiť tinktúru na liečbu zápalu, nachladnutia a infekcií, aby ste posilnili imunitný systém a zlepšili trávenie. Môžete ho používať denne. Vezmite 1 čajovú lyžičku tinktúry a zrieďte ju v 100 ml čistenej vody.

Bez ohľadu na to, že by ste mali vždy piť pomaly a môžete tiež pridať med a obohatiť jeho chuť. Napriek tomu nezabudnite piť dostatok čistej vody počas dňa. Stačí na šálku (100 ml vody 1 lyžičku tinktúry) tohto brilantného prírodného prostriedku pre prevenciu chorôb, ale ak ho používate na liečbu konkrétneho zdravotného problému, môžete si ho vziať 5-6 krát denne.

Toto úžasné prírodné antibiotikum neobsahuje absolútne žiadne toxíny a poskytuje mnoho zdravotných výhod, ako napríklad:

  • posilňuje imunitný systém 
  • má silný antimikrobiálny účinok
  • pomáha v prípade citlivosti na inzulín a znižuje hladinu cholesterolu v krvi 
  • zarovná úroveň kyslosti tela 
  • má silnú antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové vlastnosti
  • podporuje tvorbu energie
  • zvyšuje duševnú a svalovú prácu 
  • pomáha upraviť tráviaci trakt 

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Čo urobí pohár tohto nápoja s pečeňou, je skutočný zázrak

Ak je pečeň preťažená alebo nefunguje dobre, okamžite ju cítime. Slabosť, nedostatok energie, závraty, nevoľnosť, bolesť v pravom hornom boku, zažívacie ťažkosti a kožné vyrážky – to všetko sú známky ochorenia pečene.

Očistenie pečene doma je možné vďaka jednoduchému receptu na nápoj z mätového citróna! Absolútne bezpečný, ktorý okamžite zlepšuje stav tela a pomáha odstraňovať toxíny z pečene. Navyše nápoj má jemnú arómu a osviežujúcu chuť!

Mätový nápoj

Zloženie:

  • niekoľko čerstvých listov mäty
  • šťava z 1 citróna
  • 1 pomarančový džús
  • 1 liter vody
  • 3 polievkové lyžice medu

Príprava:

  1. Nalejte vodu do hlbokej kovovej misy a ohrejte ju sporáku.
  2. Pridajte umyté listy mäty do vody a varíme ich pri nízkej teplote po dobu 5 minút.
  3. Odstráňte vodu z tepla a nechajte ju vychladnúť na izbovú teplotu.
  4. Do vody pridáme citrónovú šťavu, pomarančový džús a med, všetko dobre premiešame.
  5. Preceďte nápoj cez sito. Liečivo je pripravené na použitie!

Tento chutný nápoj pomáha pri akýchkoľvek otravách, funguje dobre na gastrointestinálnom trakte. Dokonale uhasite smäd v horúčave! Stačí piť jeden pohár takého nápoja denne, aby sa začali čistiace procesy v pečeni.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Slávna Echinacea je účinnejšia ako akékoľvek lieky z lekárne: jednoducho si ju natrhajte a liečte celú rodinu

Echinacea je jednou z najpredávanejších liečivých rastlín na trhu. Dokáže účinne stimulovať imunitný systém. Je silnou zbraňou proti infekciám, ale aj pri liečbe nachladnutia a ochorení horných dýchacích ciest. Pomáha organizmu pohotovo sa vysporiadať s útokmi vírusov, zmierňuje bolesti a zápaly.

Ako liečivá rastlina Echinacea sa používajú odrezky a korene. Rastlina sa zbiera v priebehu kvitnutia. Korene sa vykopávajú na jeseň, vyčistia a umyjú od pôdy a narežú sa na kusy. Vysušte ich pri teplote 40 – 450 ° C alebo v dobre vetraných miestnostiach.

Nie je potrebné pripravovať drahé lieky z Echinacey

Stačí natrhať rastlinu na konci vegetácie, uschnúť ju v tieni, zomlieť ju a použiť ju ako čaj. To posilní imunitu a chráni pred prechladnutím. Na výrobu čaju potrebujete 2 lyžičky drvenej rastliny, naliať 0,5 litra vriacej vody a trvať 40 minút. Pite pohár denne po dobu jedného mesiaca. Po mesačnej prestávke opakujte liečbu.

Normalizuje tlak, zlepšuje chuť do jedla, zbavuje nespavosť, prechladnutia a chrípky

Na normalizáciu tlaku, zlepšenie chuti do jedla, nespavosti, chladu a chrípky  sa odporúča piť z nej odvar. Je potrebná 1 čajová lyžička suchých drvených listou a zaliať pohárom vriacej vody, nechajte 15 minút vo vodnom kúpeli, preceďte a pite 1/3 šálky 3 krát denne pred jedlom.

Hojí rany a modriny

Aby sa rany a modriny hojili rýchlejšie, sušená rastlina Echinacea sa rozomelie na prášok a potom sa 1 diel objemu zmieša s 3 dielmi medu a aplikuje sa ako kompres. Rovnaká zmes sa užíva 2 – 3 krát denne počas 1 až 2 týždňov, riedenie v pohári čaju s aterosklerózou, bolesť hlavy a asténia (chronická únava). Pri liečbe rán a modrín vo forme obkladov.

Zlepšuje stav pokožky

Vyčistí pokožku pigmentácie, akné, lišají a tiež vyhlazuje vrásky  pravidelné mazanie v noci problémových oblastí s čerstvým ovarom z listov a kvetov rastliny.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Nikdy nebudete vyhadzovať priečky z vlašských orechov, ak zistíte aký je to univerzálny liek pre všetky choroby

Pozoruhodné, ale podľa ľudového liečiteľstva, priečky alebo prepážky vlašských orechov vás dokážu vyrovnať sa s radom ochorení.

Nedostatok jódu

Po prvé, je to dobrý prostriedok na doplnenie nedostatku jódu v tele.

Ako vyjadrenie odborníkov, nedostatok jódu v organizme je schopný vyvolať vývoj mnohých ochorení, vrátane porúch štítnej žľazy, rakoviny prsníka, maternice, prostaty adenóm.
Nedostatok jódu často zmení na celkovú slabosť, trasenie rúk, podráždenosť, zábudlivosť, zvýšenie krvného tlaku.

Nedostatok jódu je bežný výskyt medzi staršími, tehotnými a dojčiacimi ženami, ako aj tými, ktorí strávia veľa času pred počítačovým monitorom.

Diagnózu nie je ťažké rozpoznať. Stačí stačiť niekoľko prúžkov bavlny na predlaktie navlhčenom obyčajným jódom. Ak ráno zistíte (alebo nenájdete vôbec) stopy jódu – problém je zrejmý. V takejto situácii budú vhodné hojivé vlastnosti ozdôb z vlašských orechov.

Budete potrebovať:

Polovica pohára septa odstránených z plášťa orechov. Vložte do hrnca a zaliať studenou vodou (2 šálky) a priveďte do varu. Potom nechajte ich nasiaknuť asi 10 minút, ochlaďte a získate pripomínajúci varený čaj a pite trikrát denne pred jedlom.

Doba trvania príjmu vývaru sa pohybuje od 1 do 4 týždňov. Výsledkom je zlepšenie zdravia, obnovenie mentálnej rovnováhy, normalizácia metabolizmu atď.

Tiež tento vývar pomáha úspešne zbaviť konjunktivitídy

Pre túto oblasť sú potrebné pomleté prepážky pomocou mlynčeka na kávu. Výsledný prášok vyplniť pol šálkou studenej vody, nechať variť na miernom ohni po dobu 20 minút. Potom preceďte cez niekoľko vrstiev gázy. Ako výsledok, dostanete asi pol pohára tekutiny tmavo hnedej.

Postup:

Navlhčite vatový tampón v tejto tekutine a aplikovať niekoľko minút na očné viečka po dobu jedného týždňa.

Bojujú s onkologickými chorobami

Dokonca odstraňujú rôzne mikróby a baktérie, vyznačujú sa posilňovaním a adstringentnými vlastnosťami. Okrem toho sa takéto rastlinné suroviny podľa odborníkov v oblasti tradičnej medicíny môžu použiť aj na boj proti rôznym onkologickým chorobám.

Vzhľadom k svojim antibakteriálnym vlastnostiam priečky vlašských orechov môžu byť použité pre prípravu liečiv dlhodobej hnačky, rovnako ako z kolitídy – zápalových lézií hrubého čreva. Oni sa tiež často používajú na korekciu diabetu, v tomto prípade z liekov odstraňujú nepríjemné príznaky choroby – sucho v ústach a brnení po celom tele. Tinktúra z nich dokonale zvládne pankreatitídu, pomáha eliminovať príznaky ischiasu a iných kĺbových ochorení.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...