Takto sa rýchlo zbavíte zápalu mandlí v priebehu 24 hodín bez antibiotík

Tu sa dozvieme, ako sa rýchlo zbaviť zápalu mandlí v priebehu 24 hodín bez antibiotík. Situácia s bolesť v krku, známa ako tonzilitída, môže spôsobiť rôzne problémy.

Ak by to spôsobilo zranenia a ťažkosti, aj keď sa pokúšate piť vodu, mohlo by dojsť k infekcii tonsilitidy. Je to frustrujúce a bláznivé.

Tonsilitída je ochorenie, pri ktorom je zápal hrdla človeka. Tieto podložky z mäkkého tkaniva sa nachádzajú vo vašom lymfatickom systéme, ktorý je prvou líniou ochrany ľudského tela od všetkých druhov mimozemských telies a infekcií. Mandle sú zodpovedné za produkciu krvných buniek, ktoré zabraňujú prenikaniu baktérií a vírusov do tela cez ústa.

Tu sú niektoré príznaky problémov s mandľami:

• bolesť hrdla 
• ťažkosti s prehĺtaním, často sprevádzané bolesťou.
• zimnica 
• bolesť v uchu 
• zlý dych 
• bolesť 

Tu sú niektoré prírodné domáce opravné prostriedky na vyliečenie mandlí.

1. Med a cesnak

Cesnak je prírodný antiseptik s obrovskou tvrdosťou, zatiaľ čo med môže mať upokojujúci účinok na vaše mandle. Oba sú antimikrobiálne a antibakteriálne. Bojujú s infekciami a vírusmi, ktoré, ako viete, spôsobujú problém na prvom mieste. Účinne vyriešia problém mandlí, liečia zápal hrdla.

2. Med a kurkuma

Ako už vieme, med má vytvrdzovacie vlastnosti, ktoré kontrolujú rast mikroorganizmov v krku a jeho zdravie. Tentokrát sa med spája s kurkumou. Rovnako ako cesnak, kurkuma má prirodzené antiseptické činidlá, ktoré dokážu vyliečiť zápaly hrdla a mandlí.

3. Opláchnite hrdlo soľou

Budete potrebovať pohár teplej vody a pol čajovej lyžičky soli. Zmiešajte do roztoku soľnej vody a niekoľkokrát si vypláchnite hrdlo každý deň.

4. Jablkový ocot

Polievková lyžica plná octu jablčného, zmiešaného s pohárom teplej vody a medu, funguje ako zázrak! Stačí ich premiešať a niekoľkokrát denne opláchnuť hrdlo, aby ste zistili rozdiel.

5. Sóda pečenia

Ak hľadáte ďalšie riešenie na liečbu bolesti hrdla, potom je vaša odpoveď jedlá sóda. Vypláchnutie jedlej sódy spolu s teplou vodou a soľou vám pomôže prežiť boľavé hrdlo. Toto riešenie môže tiež zabiť baktérie, rovnako ako súčasne zabrániť šíreniu kvasiniek a plesňových infekcií. Odporúča sa 1/4 lyžičky sódy na pečenie, pridaná do vyššie uvedeného roztoku na oplachovanie a pridať do nej trošku soli. Ak to robíte aspoň trikrát denne, získate požadované výsledky.

ZDROJ.fithacker.ru

Read More...

Udržať si zdravú pečeň nie je ťažké! Prečítajte si ako

Zdravá pečeň určuje zdravotný stav organizmu ako celku – to nie je zaťažený škodlivými látkami a výmeny produktov, je ľahké sa vyrovnať so všetkými prichádzajúcimi toxíny, neutralizuje im a vylučovaný.

Udržiavanie zdravia pečene nie je ťažké – jednoducho nepoužívajte škodlivé jedlá, zahrňte vo svojej strave čerstvú zeleninu a ovocie bohaté na vitamíny a stopové prvky, pohybujte sa čoraz častejšie. Ak ste bol diagnostikovaný s chronickým ochorením pečene, alebo to robí sám cítil horkosť v ústach, v dopoludňajších hodinách, slabosť, veľké únave – dajte si spraviť testy. 

Pečeň môže byť vyliečená výťažkami z bylín 

Scutellaria

Obnovuje krvný obeh a krvné kapiláry pečene, má antispazmodický, antibakteriálny a choleretický účinok. Ak chcete pripraviť infúziu, vezmite 3 lyžice suchých strúhaných bylín na 2 šálky vriacej vody, trvať 1-2 hodiny, filter. Vezmite 1/2 šálku 3-4 krát denne pred jedlom.

Kukuričné stigny

Vývar z kukurice stigmy je vynikajúci liek. Aby to sa 10 g sušeného drveného kukuričného hodvábu ( „vlasy“ umiestnené pod kukurica listy), zalejeme 1,5 šálky studenej vody a varí sa počas 30 minút pri nízkej teplote vo smaltovanom hrnci so zatvoreným vekom. Potom sa vývar ochladí, prefiltruje a odoberie 1-3 lyžice každé 3-4 hodiny.

Sladké drievko

Koreň sladkého pôsobí priaznivo na pečeň, harmonizuje a vyvažuje energiu tohto orgánu. Koreň sladkého drievka je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou a žuť namiesto žuvačky alebo pridať do čaju.

Aníz

Keď stagnujú javy v pečeni po ťažkom tukovom jedle, odoberte odvar z anízu s mätou. Polievková lyžička drveného anízového semena a pol čajovej lyžičky mäty piepornej 300 ml vriacej vody. Brew, trvajte půl hodiny a pijte v teplej forme v malých dúškoch. Ak čakáte na bohatú sviatok a pečeň dobre nerieši tučné jedlá, vezmite si tento vývar pred jedlom. Semená anízu možno nahradiť semenami feniklu, badyanu, rasce – majú podobné vlastnosti. 

Kôpor

Keď ochorenia pečene a žlčové kanály vezmú dve polievkové lyžice kôprových semien, nalejte dve šálky vriacej vody a varíme 10 minút na nízkej teplote, ochlaďte a prefiltrujte. Pite v teplom stave dva až tri týždne v polovici pohára 3-4 krát denne.

Med

 Liečba pečene s medom Najcennejším a najpopulárnejším z ľudí pre prevenciu a liečbu chorôb pečene je med. Účinné pôsobenie medu na ochorenia pečene je spôsobené jeho jedinečným chemickým a biologickým zložením. Okrem vitamínov a minerálnych látok, med obsahuje veľké množstvo glukózy, ktoré je nielen výživný materiál tkanivových buniek, ale tiež zvyšuje zásoby glykogénu v pečeni, ktorý to zvyšuje neutralizačných funkciu pečene a zlepšuje metabolizmus tkanív. 

Aby sa pečeňové bunky dostali s vitamínmi, stačí rozpustiť v jazyku, bez prehltnutia, jednu čajovú lyžičku medu 20 minút pred jedlom.

Populárna pre liečbu pečene a zmes medu a čierneho rascového oleja. Pre jeho prípravu je potrebné vziať olej z čiernej rasce a medu v pomere 1: 1 a zmiešať. Použite zmes medu na lyžičku denne, 20 minút pred jedlom. 

S preventívnym účelom môžete jednoducho jesť dve čajové lyžičky medu denne alebo piť medovú vodu cez noc a stopiť ich v pohári teplej vody. 

Príznaky poruchy pečene

• nechutenstvo 

• belavý povlak na jazyku

• porušenie stoličky

• bolesť brucha

• nevoľnosť 

• výrazné zníženie hmotnosti 

• poruchy spánku 

• grganie

• slabosť 

• neznášanlivosť tučných jedál 

• opakujúce sa bolesti hlavy a závraty 

• zmeny farby kože a jazyka 

• vysoká únava 

• svrbenie

Každý z týchto symptómov môže byť prejavom gastrointestinálnych porúch, vrátane porúch pečene. Ak sa ocitnete v jednom alebo viacerých príznakov, mali by ste okamžite vyhľadať lekára. 

ZDROJ:fithacker.ru

Read More...

Rozlúčte sa s plesňovými infekciami: namočte nohy do …

Počas leta sa nohy potia viac ako obvykle, v iných ročných obdobiach, takže je väčšia pravdepodobnosť vzniku plesňových infekcií v oblasti okolo prstov. Najlepšie je byť naboso čo najviac a dbať na hygienu nôh a ak máte problémy s hubovými infekciami, odporúčame prírodné liečenie:

Peroxid vodíka

Peroxid vodíka je ideálny nástroj na ničenie baktérií a húb, takže ak namočíte nohy v zmesi proxidu vodíka a vody, môžete zabiť nepríjemné hubové infekcie a zabrániť ich šíreniu. Pridajte okolo 100 mililitrov 3% farmaceutického stupňa peroxidu vodíka do jedného litra destilovanej vody a namočte nohy ráno a noc 20 minút.

Bikarbonát sodný

Odporúča sa vyhnúť sa ponožkám z nylonu, ako aj topánkam so syntetickými vložkami. Choďte bosí čo najviac. Ak však musíte uzavrieť uzavreté topánky, zničte všetky potenciálne baktérie v nich tým, že vytvoríte osviežujúcu kombináciu studenej vody a hydrogenuhličitanu sodného (1: 3), nanáša sa denne a umožní sa vyschnúť na vzduchu.

Kukuričný škrob

Škrob má vynikajúcu absorpciu vlhkosti, čo z neho robí skvelú zložku pre pasty, ktoré zabraňujú výskytu nepríjemných baktérií a húb. Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky kukuričného škrobu s trochou teplej vody. Rúru nastavte na 220 stupňov a zmes udržiavajte v rúre, až kým sa nestmavne. Túto zmes rozotrite na predtým vysušené a čisté nohy, nechajte ju 1 minútu a potom vyperte zmes teplou vodou.

Namočte si nohy do jogurtu!

Jogurt obsahuje živé baktérie – acidofil, a preto je to veľký liek na infekcie chodidiel, ktoré sa vyvíjajú v oblasti medzi prstami a nechtami. „Priateľské“ mikroorganizmy prítomné v jogurte zabíjajú mykotické infekcie. Navyše, okrem nasiaknutia v jogurte, môžete si všade potiahnuť jogurt a nechať jogurt uschnúť. Potom jednoducho umyte studenou vodou.

ZDROJ.http:healthtipssource.com

 

Read More...

Tak toto ste určite nevedeli … Dokonca už 1 datla spôsobuje nezvratné procesy v tele

Datle sú úžasné ovocie, ktoré je v mnohých krajinách pripísané vlastnosťami posilňovania zdravia a predlžovania života. Hovorí sa, že v Číne sú základ výživy. V každom prípade je to veľmi užitočný produkt a mnohí odborníci na výživu odporúčajú používať namiesto sladkého produktu.

Vedci sa domnievajú, že 10 dní denne postačuje na to, aby poskytovali ľudské potreby horčíka, medi, síry, polovici potreby železa a štvrtiny potreby vápnika. Takže jesť datle a vodu a môžete žiť veľa rokov.

Moderná medicína tiež venovala veľkú pozornosť datlám mnoho rokov štúdia, akademického výskumu, počas ktorého boli objavené mnohé užitočné vlastnosti tohto produktu.

Medzi nimi:

• obsahujú látky, ktoré zabíjajú patogénne baktérie v ľudskom tele

• nepostrádateľné jedlo a liek pre astronautov a sú oveľa užitočnejšie ako kaviár

• obsahujú látky, ktoré prispievajú k zvýšenej kontrakcii svalov maternice, čo veľmi uľahčuje proces pôrodu u žien a nie je tak bolestivý

• obsahujú vitamín A, ktorý udržiava a zlepšuje videnie v noci

• kvôli prítomnosti údajov o vitamíne B sú veľmi užitočné pre normálne fungovanie a vývoj svalového systému

• dátumy zlepšujú chuť do jedla

Použitie datlí sa odporúča v nasledujúcich prípadoch:

1. S mentálnym zaťažením 

Predpokladá sa, že dátumy sušenia priaznivo ovplyvňujú mozog a zvyšujú jeho produktivitu o 20% alebo viac.

2. V prípade fyzického vyčerpania a vyčerpania 

V priebehu pol hodiny od spotreby datlí, dokonca aj u veľmi unavenej osoby, sa vracia energia a sa obnoví.

3. V prípade chorôb dýchacích ciest

4. S kardiovaskulárnymi ochoreniami 

Vzhľadom na vysoký obsah draslíka. Pri srdcovom zlyhaní datle stimulujú srdce, slúžia ako posilňujúca liečba, obnovujú silu po dlhej chorobe.

5. S anémiou

6. Aby sa zabránilo vzniku vredov a rakoviny žalúdka, črevá 

Pektín a vláknina zvyšujú intestinálnu motilitu, čím zabraňujú vzniku rakoviny.

7. Zvýšiť počet samčích semien

8. S impotenciou

9. S poruchami nervového systému

10. Pre úspešnú prácu 

Je veľmi užitočné použiť dátumy pre ženy na obnovu tela po pôrode. Vedecké experimenty ukázali, že datle obsahujú špeciálne stimulujúce látky, ktoré posilňujú svaly maternice v posledných mesiacoch tehotenstva. A to zase nielen uľahčuje proces pôrodu, ale tiež znižuje obdobie popôrodného krvácania;

11. V prípade morskej choroby a choroby pohybu

12. S prechladnutím

13. Posilniť stenu kapilár

14. Na zlepšenie trávenia, odstránenie gastrointestinálnych porúch

Datle sú veľmi užitočné pre trávenie, vytvárajú čistiaci účinok na tráviaci systém. Vedúci II Mechnikov odporúčal konzumovať dátumy v črevných ochoreniach;

15. Zlepšiť videnie, znížiť únavu očí

16. Znížiť vedľajšie účinky mnohých antibiotík

17. Aby sa zabránilo starnutiu, dátumy predlžujú život

18. Na hojenie krvácajúcich ďasien 

Minerály obsiahnuté v termínoch sú pre zuby veľmi dôležité. Sú jedným z budov a posilnenie zubných tkanív látok. To je dôvod pre použitie dátumov pre zuby;

19. Posilniť imunitný systém

20. Zlepšiť metabolizmus v tele a znížiť hladinu cholesterolu v krvi

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Táto kaša dokáže vyliečiť pankreas za 3 týždne bez liekov- naozaj to funguje

Nevyvážená výživa, zlé stravovacie návyky, nápoje sýtené oxidom uhličitým a márnosť moderného života spôsobujú vývoj chorôb pankreasu.

Všetko začína jednoduchým nepríjemným pocitom

Zvyčajne väčšina ľudí jednoducho nevenuje pozornosť týmto príznakom. Ak sa však na tieto príznaky pridá stres a lieky, potom sa stav výrazne zhorší a zbavenie sa zlého zdravia je už ťažké alebo dokonca neskutočné.

Prvé problémy s pankreasom vedú k porušeniu tráviaceho systému. Zároveň sa zhoršuje stav pečene a srdca. V dôsledku toho má telo cholecystitídu a pankreatitídu, horúčku, nevoľnosť, časté vracanie a všeobecné ochorenia. V dôsledku toho budete často navštevovať nemocnice a budete musieť dodržiavať prísne diéty.

Vyliečte sa dostupnými prostriedkami

Tinktúra z dvoch bylín

Je potrebné nasypať do 200 ml vriacej vody 1 polievkovú lyžicu immortelle a 1 polievkovú lyžicu harmančeka. Po 30 minútach by sa mala infúzia filtrovať. Odporúčame infúziu užívať v chladenej forme. Na účinné liečenie užívajte 0,5 šálku 2 krát denne 30 minút pred jedlom. Približný priebeh liečby trvá približne dva týždne.

Pohánka

Pohánka bude užitočná, ak ju pridáte len na kefír a budete ho používať denne. Pohánka musí byť mletá v mlynčeku na kávu na stav múky. Nasypať za lyžicu pohánky do 200 ml kefíru. Nechajte ju nasiaknúť na noc a jedzte ju na raňajky.

Zbavte sa problémov s pankreasom len za 21 dní

Keď sú problémy s pankreasom tak závažné, že už nemôžete ďalej žiť tak, skúste najbezpečnejšie – jedzte každý večer, namiesto večere, nádherné obilniny.

zloženie:

  • 200 g prosa
  • 2 litre vody
  • 300 gramov tekvice
  • 1 polievková lyžica masla

Príprava:

1. Varte vodu.

2. Opláchnite proso a vložte ho do vriacej vody.

3. Proso musí byť varené naplno.

4. Tekvica by mala byť nastrúhaná na veľkom strúhadle. Pridajte ju do ovsenej kaše a varíme do mastiacej zmesi.

5. Pridajte do kaše maslo a všetko poriadne rozmiešajte. Kaša je pripravená!

Počas dňa je dovolené dodržiavať obvyklú výživu. A večera by mala byť nahradená touto nádhernou kašou bez ďalších prísad. Výsledok bude viditeľný v priebehu týždňa. Napriek tomu dôrazne odporúčame dokončiť celý kurz.

Lekári sú toho názoru, že problémy s pankreasou sú veľmi nebezpečné. Príznaky a komplikácie by mali byť pod kontrolou. Nečakajte, kým sa vaše zdravie zhorší, aby ste začali brať vaše zdravie a životný štýl vážne. Možno je príliš neskoro …

Urobte si každý deň, takže neskôr nebudete ľutovať.

ZDROJ.jensprav.ru

Read More...

Vaše telo vám vie povedať, aké vitamíny mu chýbajú, len ho musíte počúvať

Príznak: Trhliny alebo suchosť v kútikoch úst

Najčastejšie sa tento príznak prejavuje u vegetariánov, nemajú dostatok železa, zinku, vitamínov skupiny B Ďalšia skupina – ľudia, ktorí nie sú vegetariáni, ale jedia málo bielkovín  v zásade bielkoviny – hlavnú zložku vysokej odolnosti.
Nemáte dostatok: železo a zinok, rovnako ako vitamíny, ako je niacín (B3), riboflavín (B2) a B12.
Tie by mali byť zahrnuté v strave: hydina, losos, tuniak, vajcia, ustrice, mušle, paradajky sušené na slnku, arašidy, strukoviny (šošovica). Vstrebávanie železa je posilnené vitamínom C, ktorý pomáha v boji proti infekciám. Preto je potrebné v potrave je zelenina, ako brokolica, červenej papriky, kapusty a karfiolu.

Príznak: Vypadávanie vlasov je sprevádzané začervenanie a škálovanie na tvári

To je signál, kto má dostatočne biotín. Naše telo je možné uložiť si vitamíny, ale nie všetky. Vitamínov rozpustných v tukoch (A, D, E, K ) , môžeme uložiť, a vitamín B7  sa nehromadí, pretože je rozpustný vo vode.
Že vám niečo chýba: biotín (B7), je známy, hlavný vitamín pre vlasy.
By mali byť zahrnuté v strave: varené vajcia, losos, avokádo, huby, karfiol, sójové bôby, orechy, maliny, banány.
Treba sa vyhnúť: surové vajcia, pretože bránia absorpciu biotínu.

Príznak: Akné (červené alebo biele akné), na lícach, rukách, stehnách, zadku

Telo nedostane beta-karotén, čo je látka, z ktorých sa odvodzuje vitamín A. A tiež existuje nedostatok vitamínu D (menej ako 2000 IU denne). Chýba vám: esenciálne mastné kyseliny a vitamíny A a D. To by mali byť zahrnuté v strave: losos, sardinky, orechy (vlašské orechy, mandle), semená (ľan, Chia). Pre doplňovanie vitamínu A – zelené a farebné zeleniny (mrkva, paprika). Aby sa vitamín D štiepil dobre, potrebujeme vitamíny A a K, aby sa mohol absorbovať.

Príznak: Necitlivosť, mravčenie v rukách a nohách

Problém spojený s nervovými zakončeniami, k tomu pocit úzkosti, depresie, anémia, únava, hormonálna nerovnováha vedie, že vám niečo chýba:kyselina listová (B9), B6 vitamíny, B12. Mali by ste zahrnúť v strave: špenát, špargľa, repa, fazuľa, vajcia, chobotnice, mušle, mušle, ustrice, hydina.

Príznak: svalové kŕče, pichanie pocit v nohách, lýtka, členky, chrbát a nohy

Častými záchvatmi – nedostatok niektorých minerálov. To môže byť pri intenzívnom tréningu, pretože po potení telo stráca viac minerálov a vitamíny rozpustné vo vode, B vám chýba: horčík, vápnik a draslík. To by mali byť zahrnuté v strave: banány, mandle, lieskové orechy, tekvica, čerešňa, jablko, grapefruit, brokolica, čínska kapusta, tmavo zelených, špenát, púpava.

ZDROJ:mycharm.ru

Read More...

7 dní, 7 šálok: technika, ktorá zabíja brušný tuk! To je sila …

Nadváha – skutočný problém. Ten zle ovplyvňuje zdravie a môžu spôsobiť rad ochorení, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak. Ľudia, ktorí trpia obezitou majú tendenciu sa snažiť dodržiavať prísne diéty alebo dokonca liposukciu.

Ale tam je vždy cesta von, a v tomto prípade je to oveľa jednoduchšie, než si myslíte. Prečo neskúsiť niečo prirodzenejšie a efektívne? Ak chcete schudnúť, a to nepoškodiť vaše zdravie, máme pre vás skvelú správu!

Diéta Juice

Pripravený nápoj recept, ktorý doslova divy s telom. Začnite každý deň s touto šťavou a problém brušný tuk nebude obťažovať. Okrem toho šťava má jedinečnú chuť a príjemná chvíľa bude, že všetky komponenty sú ľahko k nájdeniu vo svojej vlastnej chladničke.

Ak je vaším cieľom – výborný zdravotný stav a nájsť dobrú fyzickú kondíciu, snažte sa dávať pozor na to, čo jete. Normalizácia ich časti, vybrať len zdravé potraviny, jesť viac ovocia, zeleniny a celozrnných potravín a úplne vylúčiť sladkosti a cukor. A samozrejme zahrňte v strave zelené šťavy  a budete spaľovať tuk.

Prísady:

  • 1 uhorka
  • 3 kúsky ananásu
  • 1 stonku zeleru
  • 1 polievková lyžica petržlenovej vňate

Príprava:

  1. Dôkladné umývanie ovocia a zeleniny.
  2. Budeme rezať uhorku na plátky.
  3. Nasekať petržlen a zeler na malé kúsky.
  4. Pridajte všetky prísady do mixéra.
  5. Miešať!

Postup:

  1. Piť šťavu ráno na lačný žalúdok.
  2. Nepridávajte cukor alebo umelé sladidlá.
  3. Piť tento nápoj najneskôr do 15 minút po uvarení, aby nemohol prísť o svoje prospešné vlastnosti.

Tento úžasný džús – bohatý zdroj vitamínov. Piť počas 7 dní a zabudnete na brušný tuk! Výsledky si všimnete už v čo najkratšom čase a budete sa cítiť zdravšie a silnejšie. A to s radosťou!

Všimnite si, že táto šťava čistí, takže jeho použitie by nemalo trvať niekoľko mesiacov. Pozerajte sa pozorne na nepríjemné reakcie. Ak zistíte, že niečo nie je v poriadku – prestať piť, pretože nie všetci ľudia reagujú na túto očistu tak isto.

Ak si myslíte, že tento článok je užitočný, povedz niečo o tejto zázračnej šťave svojim priateľom. Tiež vyskúšajú veľké spaľovanie tukov!

zdroj:takprosto.cc

Read More...

Ako sa zbaviť angíny a bolesti v krku čo najrýchlejšie? Starý domáci osvedčený recept – vylieči ho raz, dva, tri

Tento recept nie je len vyskúšaný, pomáha! A bez vedľajších účinkov!

Tento starý domáci recept lieči s ľahkosťou bolesť v krku, bolesť v krku, zmierňuje prechladnutie a ak začnete užívať hneď pri prvých príznakoch, potom do 4 hodín už pocítite výsledok!

Skladá sa z prírodných surovín a môžete ho uvariť na budúce použitie!

Pripravte si túto tinktúru a viac ako raz uvidíte jej účinnosť!

Ak máte vážne zdravotné problémy, nezanedbajte rady lekára!

Tu je recept:

Vezmite 200 ml vriacej vody a dať ju do 80 gramov čiernej rasce a varte 15 minút.
Získate tmavú tekutinu, ktorá vyzerá ako káva.
Trochu ochlaďte a potom sa pridá ďalších 50 ml vriacej vody, potom ohriať ju až do varu.
Akonáhle sa kvapalina ochladí, stačí pridať 1-2 polievkové lyžice liehovín (brandy, whisky alebo alkoholu.
Užívajte 1 polievkovú lyžicu každých 30 minút a po 2 hodinách, mali by ste začať cítiť úľavu. Všetky príznaky bolesti v krku alebo tonzilitídy by mali po niekoľkých hodinách zmiznúť. Ak je váš prípad vážnejší, pokračujte v užívaní, kým to nepomôže.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Zdravie začína v črevách! Tu je návod, ako ich efektívne a rýchlo očistiť a zbaviť sa zápchy, nadváhy a nielen to…

Získate vynikajúce výsledky: neobjavia sa bolesti hlavy, zápcha, získate energiu, a to nie je všetko!

Hrubé črevo je veľmi dôležitým orgánom. Je zodpovedný za odstránenie zvyškov, ktoré sa nahromadia v tele.

Preto musíme urobiť všetko pre to, aby sme zachovali jej zdravie.

V opačnom prípade bude telo trpieť nahromadenými toxínmi, čo zvýši riziko ochorení:

  • zápcha
  • syndróm dráždivého čreva
  • syndróm priepustného čreva

Okrem toho sa môžu rozvinúť aj iné choroby, samozrejme, nikto ich nebude chcieť mať, však?

Preto vám ponúkame recept na nádhernú šťavu na detoxikáciu

Jeho super účinný účinok je založený na kombinácii jablka, citrónu, zázvorov a soli.

To je pravda, soľ!

V receptúre zohráva osobitnú úlohu: zvyšuje detoxikačnú aktivitu okrem toho, že dodáva telu dôležité minerály.

Preto používajte kvalitnú soľ, ako je himálajská soľ, ktorá je bohatá na horčík.

Ale ak máte hypertenziu, urobte si ho bez soli.

Odporúča sa piť túto šťavu trikrát denne: na prázdny žalúdok pred raňajkami; druhá pred večerou a večer pred večerou.

Snažte sa užívať tento liek aspoň týždeň s cieľom dosiahnuť najlepšie výsledky.

Ak ste alergický na niektorú z týchto zložiek, ste tehotná alebo chorá, poraďte sa so svojím lekárom skôr, než začnete piť šťavu.

zloženie:

  • 2 zelené jablká
  • 1 lyžička čerstvej citrónovej šťavy
  • 1 čajová lyžička zázvorovej šťavy (čerstvý koreň zázvoru a stlačte ju)
  • 1/4 čajovej lyžičky soli dobrej kvality
  • 1 pohár filtrovanej vody

Príprava:

Umiestnite vodu do hrnca a zahrievajte na nízkej teplote, ale nenechajte ju vrieť.

Potom, nalejte vodu do pohára a pridajte soľ, dobre premiešajte.

Potom rozmiešajte v mixéri jablká so zázvorom a citrónovou šťavou. Pridajte pohár vody a soli a znova premiešajte.

Po prvom použití sa budete cítiť lepšie okamžite. A za týždeň si všimnete vynikajúcich výsledkov: zmiznú bolesti hlavy, žiadna zápcha a budete plný energie.

ZDROJ:jensprav.ru

Read More...

Už nebudete chodiť k žiadnemu lekárovi! Chyťte liečbu štítnej žľazy do vlastných rúk

Štítna žľaza je jedným z dôležitých orgánov v ľudskom tele. Poruchy jeho fungovania okamžite ovplyvňujú ľudské zdravie.

Dysfunkcia štítnej žľazy môže viesť k hypotyreóze, hypertyroidizmu, endemickému stresu a rakovine. Preto by ste mali vždy počúvať svoje telo a vedieť, aké príznaky naznačujú porušenie v práci tejto vitálnej žľazy.

Produkty pre štítnu žľazu

Zozbierali sme niekoľko jednoduchých tipov, ako sa vyhnúť vážnym ochoreniam štítnej žľazy.

Zahrňte potraviny s vysokým obsahom jódu. Jód je základným prvkom dobrého zdravia. Nedostatok tohto prvku ovplyvňuje metabolizmus, rast, duševné zdravie, prácu mozgu a iných orgánov.

Veľké množstvo jódu sa nachádza:

  • vo všetkých morských plodoch
  • reďkovke
  • mrkve
  • špargli
  • rajčiakoch
  • zemiakoch
  • cibuli
  • čiernej ríbezli
  • jahodách a iných výrobkoch

Vyhnite sa jesť potraviny s vysokým obsahom lepku. Táto látka môže negatívne ovplyvniť činnosť štítnej žľazy. Lepok sa nachádza v pšenici, ovsenej vôli a jačmeni.
Používajte kokosový olej na jedlo. Pomáha privádzať hormóny späť do normálu, posilňuje imunitu a urýchľuje metabolizmus. Olej môže byť použitý surový alebo na varenie.
Vyhnite sa stresu, mastným a vysokokalorickým potravinám, ktoré môžu vyvolať dysfunkciu štítnej žľazy.

Taktiež sa vyhýbajte dlhodobému vystaveniu slnku, pretože ultrafialové žiarenie môže viesť k tvorbe uzlín v štítnej žľaze.
Tieto jednoduché tipy vám pomôžu udržiavať normálnu funkciu štítnej žľazy. Pamätajte, že najdôležitejšou vecou v tomto procese je optimálny obsah jódu v tele.

Zdieľajte tieto tipy so svojimi priateľmi!

ZDROJ:jensprav.com

Read More...